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Dr Bing | 育儿
眼看着天凉了，又入一年二度的娃闹感冒高峰期。有妈妈在后台留言问俺Bing，娃老是感冒发烧怎么办呀？不仅常请假学业跟不上进度，为娘也得跟着请假照顾，小孩累大人更累！娃抵抗力差怎么办呀？
话说，家里娃不皮实也是操心啊。所以，根据我们四川人养娃指南：吃得脏，不生疮，吃的干净，会得肝病，而且Bing公是个佛系医生狗，所以俺家bing娃一早散养放养皮实养，野丫头一样在树上坑里长大，抵抗力好得不得了，赶脚扔她到野外三天都能活下来。
朋友们都说，为啥国外的娃抵抗力比国内强？好，今天我们来扒一扒抵抗力。
发烧可以自愈
宁波有个李妈妈，女儿才一周岁，高烧39.5℃，家人要送医院，被李妈妈拦下了。理由是发烧可以自愈，大人做好护理就行了，也就是凉带和忌口。
凉带是，夏天孩子在室内只穿个尿不湿就行了，夜里再加一个薄纱小肚兜。忌口是只能吃点青菜米汤，坚决不碰蛋、奶。
就这样坚持了3天，孩子始终高烧不退。第4天，李妈妈迫于家人压力把孩子送去医院。血检证实是病毒感染导致的高烧，医生开了退烧药。
一听是病毒感染，李妈妈更加排斥药物了：“盲目用药就是剥夺了身体和病毒抗争的机会，是不战而败。”
等到第5天，孩子已经烧得有点迷糊啦。家人背着李妈妈偷偷给孩子吃了退烧药。之后，体温降降低了也没再反弹。
李妈妈大怒：“发烧是多难得的锻炼机会啊。这次病毒感染，你用药把病毒压下去了，以后病毒感染，是不是也要用药？孩子不成了药罐子了？退烧药对心血管的影响，对肝肾的损害多大啊。”
李妈妈是儿科医生吗？No~她的理论是从公号恒星育婴室看来的。
公号有大量患儿和家长现身说法的“自愈”文章——
关于发烧的：
有《如何应对小美宝宝间断持续63天的发烧》、《星星的20次发烧记录》、《夫妻齐心协力共同应对宝宝41.2℃的高烧》等。
关于幼儿急疹的：
《豪豪发烧72小时，最高体温41.2℃幼儿急疹记录》、《豆豆发烧99小时（幼儿急疹自愈记）》等。
关于咳喘的：
有《豆豆发烧咳嗽21天自愈记》、《俊俊18个月的咳嗽历程》等。
关于肺炎的：
有《希希咳嗽40天肺炎自愈记》、《热惊宝宝发烧7天肺炎自愈记》、《小宝发烧10天肺炎自愈记》等。
不止是孩子，恒星还鼓励妈妈们有病“自愈”。有个妈妈查出了宫颈癌前病变，竟然没上医院，在家自愈。她把自己的经历发到公号，妈妈们纷纷留言表示很敬佩，要向她学习。
大家都很好奇，“恒星”的负责人是怎样的背景？
不用药就不会得肺炎
和设想的不同，“恒星”的负责人不是一位妈妈，而是一位男性，他不学医或学药，只是在医院工作过一段时间，自认为是“跨界”了。
“恒星”说：“自愈是人体的免疫应答和修复；疾病是健康的朋友；而药物才是健康的敌人。崭新的生命本无病，孩子出现问题与过度喂养和过度医疗有关。”
动不动上吊瓶属于我国特定的过度医疗现象
对于一些自愈失败的情况，“恒星”间接否定：“自愈会失败，是护理做得不好，忌口做得不好所致。还有可能是以前用药埋下的祸根。药物治病是表象，致病才是本质，'自愈'要成功必须摒弃药物。“
“自愈”真的这么神吗？
恒星QQ群成员加起来超过4W人，一期“生病自愈课程”199元，信仰“自愈”理论的追随者众多。
有加入恒星的妈妈说，初衷是想帮助妈妈们不要滥用药物，但从未说过不用药。后来在诱导下，形成了‘不用药就不会得肺炎’之类的奇怪观点。而且，一些凶险之极的大病，‘恒星’居然都建议以观察为主。
有病不用药，硬逼娃坚持“自愈”，后来怎样了？
继续深扒，我们发现，“不用药自愈”的结果是：有的宝宝高烧抽搐20多分钟，妈妈仍坚持“自愈”。后来每每发烧都会抽搐，查出脑功能受损。有的宝宝高烧“自愈”不成，结果影响了运动功能，不会走路了。
有的孩子高烧5天后呼吸衰竭。有的孩子高烧“自愈”一周，导致脑膜炎，休克，医生下了病危通知书。
儿科专家们怒斥：这是在拿生命开玩笑！
实力坑娃
听闻“恒星”的谬论，各路儿科专家忍不住了。
李主任说：“幼儿高烧不退，最大的可能是病毒感染，病毒感染扛着不去医院，只有两种可能，一是好了，二是没了。请问哪个家长能够承受娃子没了的恶果？”
李主任还说：“自愈”所指的“凉带”相当于物理降温，有一定道理，但忌口到蛋类奶类都不吃就是胡闹了，青菜白粥怎么能满足孩子的需求，营养都跟不上还谈什么“自愈”？这跟几年前的饿死癌细胞的论调如出一辙。”
马主任表示，所有小病都不能小看：“我遇到过蚊虫叮咬诱发脓毒血症的患儿，还有感冒一周后突发爆发性心肌炎的患儿，两个孩子一个6岁一个1岁，家长不愿意打针吃药，最后都没救回来。”
“恒星”群里，不少家长为宝宝生病全靠自愈，没吃一次药没打一次针而自豪。
马主任认为这未必是好事：“疾病过去了，不代表疾病真的好了，以川崎病为例，可导致心脏冠脉的隐蔽性损害，相当一部分成人冠心病患者都有过幼时川崎病未得到有效治疗的病史。以紫癜为例，治疗不及时可致关节和肾功能损害，特别是后者，当下看不出来，最后发展为尿毒症了。”
儿科专家们纷纷表示，“恒星”的那一套，完全否认了医生、药物以及现代医学的意义。“就好比回到了旧社会，医疗条件、经济条件不行，大家生病不得不靠‘自愈’，那时候，婴幼儿的死亡率高得吓人，成人的平均寿命也远不如现在。”
最后，这个鼓吹盲目自愈的微信公号“恒星育婴室”已被封号啦。
什么是抵抗力？
过度医疗不行，全靠自愈更恐怖！那怎么整？
要刚好合适，不偏不倚。
首先我们要了解啥是抵抗力。
咱们身体的免疫系统，是免疫细胞和器官一起组成的钢铁长城。免疫系统主要功能是防御外界病原微生物的侵入，这种防御能力，就是抵抗力。
注意，免疫力强的娃，不是不会生病，而是不容易生病。而且就算病了，也能很快恢复，继续蹦跶。
免疫力低下，抵抗力差，娃就容易三天两头闹病。
抵抗力强不强，要看免疫系统这支军队的战斗力和敏锐力。
如果免疫系统军队的综合性指标好，战斗力就好，小病也就好得快。
同样一个流感，有人捂一晚就好了，有人好几天还不好，说明军队战斗力渣。自己太弱鸡了，打不赢人家，只能请外援——这就是吃药打针。
而敏锐力好比免疫系统军队的警惕性。敏锐力强的人，会自己发现不对劲。天冷了会自己添衣，喉咙不舒服会多喝水。这就减少了生病的几率，把疾病扼杀在摇篮里。
Bing娃就会很乖巧地说：额娘，俺打喷嚏了，给俺煮个姜汤嘛。（这是学她爸爸的，PS，我们全家都是有病征立刻发现，喝一碗姜汤倒头睡。第二天就不会发病，姜汤特管用）
家里有敏锐度高的大娃，当额娘不闹心，嗯。
但小娃的免疫系统还处于不断完善的过程中，敏锐度不足，一般是一发现娃已经病崩了。额娘心累。。。。
怎样才能提高娃的敏锐力？
爸妈们可以避免太周到的保护。让娃子野一点，让娃感受冷热。尽量避免因为过度保护而造成的假性抵抗力强（不生病）。
很多妈妈说：“娃一进幼儿园，三天两头常生病，明明在家好好的呀！”
这是因为娃进幼儿园前接触病原少，在家保护周到，造成“假性抵抗力强（不生病）”，而到了幼儿园就秒病崩了。
“提高宝宝抵抗力最有效的方法是接触病原体”，进幼儿园是娃抵抗力的大好锻炼机会；所以有些妈妈觉得，不要一病就上药，相信一段时间后，就能看到娃的抵抗力不断提高。
不过前提是不要用力过猛，要随时观察娃的hold病程度。
因为俺Bing家就有一个医生，所以还是可以比较淡定。家里没有医生狗的，就要自己注意拿捏咯，hold不住了直奔医院就对了。
如何增强抵抗力？
怎样才能让娃提高免疫力，增强抵抗力呢？
免疫力有先天性免疫和后天性免疫之分。
先天性免疫是先天的，就像胃酸、唾液酸、呼吸道黏膜、血液里的细胞都能够杀菌，排汗、排尿、排便，也能清除、抑制细菌。先天性免疫没有专一性，不针对某一种病毒、细菌。
后天性免疫是人体在生病后才获得的，当体内的免疫系统被激活后，下一次病菌再来侵犯时，免疫系统就会拉响警报，积极抵抗。这种免疫系统越有战斗经验，免疫力就越强。
真正免疫力低下的娃，是指那些三天两头反复发作一些较严重、化脓性感染的娃。比如患中耳炎、肺炎、皮肤化脓、严重气管炎、发育不良等，这些病都是较“毒”的细菌所造成的。真正免疫功能低下的娃是极少的。
市面上很多儿童饮料、保健品都说能提高娃免疫力，其实，在免疫功能正常的情况下，使用免疫增强剂之类的东西，会破坏免疫系统的平衡；还会引起过敏等其他免疫性疾病。
如果免疫力高了，娃的身体免疫能力超过正常水平，也会导致人体正常组织细胞损伤。
这时免疫系统会失去分清敌我的能力，把身体中的正常细胞当成是“外来者”而加以消灭，如重症肝炎；或免疫系统对自身机体的成分发生免疫反应而引发免疫紊乱。会出现各种过敏反应：哮喘、红斑狼疮、风湿性疾病等。
其实免疫系统就像弹簧一样，适当地加压可以加强弹性，但加压过大，就会使弹性降低。
娃的免疫力与每天吃的食物有关。为娃提供的饮食要保证营养配比均衡、品种多样，让娃定时定量进食，才可以满足身体的需要。
提高娃免疫力要注意环境的适当清洁，就是说，相对干净，但不要保持绝对无菌。要适当让免疫细胞有机会跟外界的“侵略者”过招，才能促进免疫。所以野娃子多皮实，就是这个道理。
这个适当怎么拿捏呢？我Bing娃可能就只每次饭前洗一次手吧，也不用任何消毒性的用品。捡不小心掉地上的东西继续吃，我们也不会大惊小怪，毕竟Bing公也这乞丐样。（当然我这里是德国，国内环境大家自己拿捏）
Bing总结：
1）免疫系统的主要功能是，防御外界病原微生物的侵入，这种防御能力就是抵抗力。
2）娃身体的防御系统和健康体魄，都是在从小到大和各种细菌不停战斗中发育、成熟并壮大起来的。所以，多战斗的皮卡丘才是一只优秀的皮卡丘。
3）虽说“提高宝宝抵抗力最有效的方法是接触病原体”，但也要注意不要用力过猛，娃hold不住就得赶紧看医生。
4）免疫力有先天性免疫和后天性免疫之分，注意不能把过敏和免疫功能低下混为一谈，不要盲目补充免疫力增强剂，破坏免疫系统的平衡。
5）饮食要保证营养配比均衡、品种多样，让娃定时定量进食，才可以满足身体的需要。运动是增强抵抗力的加分项。
6）娃是很讨厌蔬菜水果的生物（以后8一下为啥娃那么讨厌蔬菜），维生素、植物纤维摄入不足可以适当补充。我家一天一颗泡腾片，德国的泡腾片真是强烈安利啊，便宜大碗童叟无欺，感动落泪。
记住，免疫力平衡和适当才能真正地提高抵抗力。
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