法律人，每日一跑，活到淋漓 | 青轻谈

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这两年一直在做媒体方面的事情，就像旧时医馆的孩子会学医行医，武馆的孩子靠功夫谋生，我肆意生长的所有岁月、意外爱上的所有东西和父辈赠予的本领都把我指向这个方向。

大三仲夏和即将离开的老师在傍晚的跑道散步，他说许菁，你以后如果能去一个杂志社做主编我觉得是适合你性情和能力的。那时还未看过这个世界，自是不以为然，长者却能看得清晰。

之后我没有考上我们共同决定的法制新闻专业研究生，在第二年的炎热夏天庸常毕业，一头栽入一场恋爱和一家稳定的企业，人生仿佛已经可以看到大部分模样。

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直到2014年，人生的转折点来临——恋人离开，我陷入长久的抑郁。人生突然空旷起来，对于孤独与绝望的不断侵袭仿佛已经无能为力。直到有一天，朋友说，

你去跑步吧。

不论多少次回想，我都觉得那天下午的那句话，彻底改变了我的生活。

之后我便在西北湖日复一日地跑起来，每天下班之后同样的时间。有下象棋的老人，有蝉鸣，有一个短头发的女人带着两只雪纳瑞......

我每天都会看到他们，也看着湖里的荷花从发苞到盛开，那里很安静，那段时光很孤独，但跑步让那段绝望的岁月变成了一段力量累积的管道——

它让你彻底寂静地面对自己，类似冥想，天地之间只有你和你的坚持，周遭所有的嘈杂散开，你得以更加清晰地听到自己内心的声音。

它给你更精良的身体，更旺盛的精力，感受力增强，同样的时间和际遇，但你仿佛能够看到一个更大的世界。

夏天快结束的时候，我带着跑步一日一日累积给我的勇气，离开了一直想离开但此前无力离开的公司。

一个人去旅行。回来之后，遇见维勒，遇见现在的智善团队，开始做那些被压在心底、真正深爱的事情，比如案件，比如平面设计，比如摄影，比如写现在的专栏，比如录播电台。

未来不可知，但我知道这样活下去，和这些自己喜欢的事在一起，我不会后悔。

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这是我的跑步故事，是我对于跑步的私人感情。

我知道有很多人和我一样，至少对于每次跑步时长超过三十分钟、日复一日稳定跑步和的人来说，一定有自己不可撼动的坚持理由。因为非如此，不足以抵抗跑步本身的枯燥感和孤独感。

所以我常想，两个均有跑步习惯的人，一定彼此能懂，他们都有耐住寂寞的能量，都得到过这个世界更好的身体感觉，到过更美妙的地方。

于是今年2月26日我建立了律跑圈，让爱跑步的法律人，一起打卡。只是单纯希望建立起一团能量，让彼此在难以坚持的时候有群里此起彼伏的能量推动自己跑下去。

在开篇我写到：

“首先你是法律人，因此我们具备相同的知识和职业背景，我们经历过同样严肃的知识训练，并且在一定程度上讲，法律人相对而言是更加坚强自律的。

然后你是跑步者，或者是有建立跑步习惯决心的人。跑步最奇妙的部分，是在那几十分钟的过程里，只有天，只有地，只有你自己的坚持感。

我们严肃地要求每天为天，每天23:00之前必须上传当日路线图，或者分享携带正能量的句子、文章、音乐替代打卡；

我们也要求每个成员必须鼓励自己一对一的同伴，因为你会回报以同样的鼓励能量。”

到现在，我每天都能感受到来自这个群的喜悦，并在这里结交到了性情相投的朋友——这是我意料之外的收获。

跑步，改善着我们的身心，更持续不断地带给我们更多的礼物和惊喜。

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我知道专栏会写一期跑步的主题，但是没想这么快，同时，由于我始终觉得跑步不同于其它运动，它内向而私人，所以想了很久应该以怎样的切入点来写。

最终成文，发现写了很多自己的生活，也许是因为跑步的内核，正是一个人面对自己生活的态度。

跑步带给我们的严肃坚持感，和更精良的身体，让已然优秀的法律人活得更加勇猛淋漓。

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