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独家丨产后恢复零距离体验课

2017-08-24 FitTime FitTime


每年,中国会新增大约3000万的产后妈妈

她们经过孕期的各种食补和生理反应,

产后身材和体质都发生了很大的变化。

关于产后恢复,我们知道,

你想了解、学习的东西很多,

却一直苦于没有门路。


而现在

所有的产后妈妈

都有了一次千载难逢的机会!

由FitTime产后训练营专业导师郑蓓亲自指导,

关于产后恢复的所有你想知道的和你不知道的

教授你专业且科学的理论知识和训练方法

保证你,快人一步恢复辣妈身材






你能得到什么



如果你是刚生完宝宝的产后妈妈

你将会掌握并熟练产后恢复的理论与实践知识

安全且快速地恢复窈窕身材




  针对人群  



无论你是剖腹产还是顺产

哺乳期还是已断奶

只要能够正常下地行走的产后妈妈

都!适!合!



课程时间



2017年8月31日(周四)

14:00~17:00

(午后两点到五点,课程结束后也来得及回家陪宝宝)




课程地点




上海市徐汇区石龙路329号 智慧谷

一楼 116 FitTime健身房

(地铁3号线石龙路站步行5分钟内)



课程内容



本次产后训练师课程内容包括:


全身激活、训练呼吸、孕后姿态、疼痛原因、关于骨盆底肌、注意事项、结合小工具的课程设计、动作要领等方面,从理论到实践,全面具象的把带有功能性特色的产后恢复课程的精髓带给大家。





 导师介绍 







报名费用




499元/人

(一节私教课不到的钱 听专业导师3小时悉心讲解)




 报名方式 




点击阅读原文 立即报名

-报名后,我们将在24小时内短信联系你

-其他问题咨询请加微信:FitTime003




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  福利  


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「产后恢复系列一」课程 7天体验权


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