不想吃外卖又没空做饭？试试健身达人都用的这招！丨FitTime食堂 Vol.6

说起做饭，

上班族可能根本抽不出时间自己去做，

所以，想吃的健康的宝宝们，

可能就有点生无可恋了：

“想吃的健康，但是就是只能点外卖啊！”

今天，FitTime营养师周周，

就来教你们一招，如果学会了，

就能让你几分钟搞定一顿健康餐，

真的不来试试嘛？！

怎么样？学到了嘛？

如果实在没有时间自己做饭，

只要稍微耍点小聪明，

也可以给自己快手来一顿健康餐哦！

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