塞浦路斯科学防疫指南
中国大使馆、塞岛家园联合制作
驻塞浦路斯使馆
致全体旅塞侨胞的公开信
大家好!自今年3月新冠肺炎疫情在塞岛暴发以来,旅塞侨胞严格遵守塞政府防疫规定,并在使馆号召下成立塞岛侨胞互助委员会,守望相助、精诚团结,共同实现了零感染目标。近期,欧洲地区第二波疫情来势汹汹,塞岛每日新增确诊病例屡创新高,这里面既有秋冬季新冠肺炎和流感等呼吸道疾病交织叠加、给疫情防控带来更大挑战的客观原因,也有民众对防控疫情渐趋懈怠和厌战等主观因素。客观原因恐难改变,但我们完全可以从加强自身防控意识和能力做起,更好地保护我们自己和家人的生命和健康。
塞浦路斯10月17日版
最新防疫政策
塞浦路斯卫生部长康斯坦丁诺斯·伊奥努(Constantinos Ioannou)与总统尼科斯·阿纳斯塔夏季斯(Nicos Anastasiades)在10月17号主持的流行病学小组召开紧急会议,认为有必要采取这些措施。
饭店咖啡厅等晚上22:30后禁止营业
饭店、咖啡馆、酒吧、小吃店等葡萄酒和用餐区获准营业到晚上10时30分。
卫生部长说:“严格建议在晚上11:30到早上之前在利马索尔地区的所有街道上限制交通。”只有上班的人,或者需要去药店的人,或者有紧急医疗事故的人应该在这段时间外出。
这两项措施将于10月18日周日至10月26日周一生效。
聚会餐饮
家庭聚会和公共场所聚会人数不得超过10人,其中包括未成年人。在教堂、清真寺等场所参加宗教仪式的人数不得超过75人。餐厅的室内人数不得超过75人,室外不得超过150人,且室内须保持每人3平方米的空间,室外须保持每人2平方米的空间。每个餐桌不能超过10人。
娱乐活动
在尼科西亚和利马索的体育设施内可以举行比赛,但不允许观众出席。允许电影院、剧院和剧院营业,室内人数不得超过75人,室外不得超过150人。婚礼、洗礼禁止举办鸡尾酒会、祝愿仪式,仅允许餐叙,不得超过350人。
室内必须戴口罩
从10月15日开始,所有非私人的室内空间将强制佩戴防护口罩。
这项措施的具体内容是在所有室内区域都必须佩戴口罩,而不仅仅是在商店、银行和公共场所,只要室内超过两人,就必须戴口罩,不戴口罩的人将被罚款300欧元。
强制佩戴口罩的措施只适用于12岁及以上的人士。
生活领域科学防疫措施
简明新型冠状病毒防疫科普
学生在校防疫注意事项
超市采购注意事项
No.1
提前规划,避免逗留
购物前列好购买清单、规划好路线和交通工具。尽量去自己熟悉商品摆放区域的超市,不在超市内闲逛、闲聊,缩短选购商品的时间。也要尽量降低去超市的频率,一次买足量。尽量少乘坐公交,建议步行、骑行或自驾车等交通方式。
No.2
避开高峰,不扎堆
选择通风好、人流量相对较少的购物场所。购物的时间尽量避开客流高峰期,比如选择非周末时间或者是早晨刚营业的时候,这样减少与其他人接触的机会。挑选商品时,也不要去人多的地方,和他人保持2米左右的距离。
No.3
佩戴好口罩、一次性手套
超市的环境相对密闭,戴口罩是防止飞沫传播的最好的防护措施。一次性手套可以在你坐电梯、使用手推车、挑选商品时起到保护作用。
No.4
自带环保袋,不用手推车
尽量避免使用超市的手推车,毕竟是被不同的人接触较多的载物工具。如果觉得拿东西不方便,可以自带手提布袋等。
No.5
在超市怎么坐电梯?
如果是到楼层比较低的地方购物,推荐走楼梯。如果到楼层比较高的地方购物,建议优先使用扶梯,避免直接触摸手扶电梯的扶手。
如果必须乘坐厢式电梯,电梯人多的时候可以等候下一趟电梯。
乘坐电梯时要佩戴口罩,而且与其他人员保持一定的安全距离。
No.6
线上付款
尽量使用线上付款方式,流通的现金容易传播病毒。
No.7
给自己和购买的东西消毒
从超市回来后,记得脱去外衣单独放置、洗手,并及时处置购买的物品。
带有外包装的物品可以直接去掉包装袋,或用消毒剂喷洒表面进行消毒后再取出。
购买的食物彻底做熟方可食用。水果、蔬菜要清洗干净,必要时可用专用清洗剂清洗。
生活用品注意事项
1、手机
估计现在很少有伙伴可以坚持出门不碰手机的,导航、支付、发信息……没有手机的生活就像失恋一样让人坐立不安。小编曾经做过一项实验,结果显示手机上的细菌比马桶盖上的还要多!由此可见,手机是污染的“重灾区”。
类似手机这种手持式的随身物品体积小、使用频率高、微生物也较容易聚集,这意味着它们一旦受到了污染,病毒和细菌转移到我们身上的情况就很容易发生。如果它们碰巧进入了口腔、鼻腔,我们就只能靠自身的免疫系统发挥作用了。因此,出门回家,手机的清洁一定要认认真真的做好!
2、钥匙
日常生活中我们会经常的使用到钥匙,很多人并没有清洗钥匙的习惯,使用过钥匙之后也会触摸很多东西,会导致钥匙上沾染许多的细菌和病毒,如果用抓过钥匙的手直接去抓食品,那么染上疾病的可能性就很大。尤其是新冠病毒疫情期间,千万别让一把小小的钥匙成为了病毒的传播载体。彻底用酒精擦拭,是最好的消毒方式。
3、眼镜
眼镜除了可以矫正视力之外还起到保护眼睛阻隔病毒的作用,虽说没有护目镜保护的全面,但是它沾染细菌的本事一点也不比护目镜差!由此可见,每天对眼镜进行消毒是十分有必要的。然而眼镜由于材质特殊,小编就来重点讲讲眼镜的消毒步骤。
1、准备热水50-60度左右,加入容器中,然后加入少许洗洁精,搅拌,至热水出现较多泡沫。切记不能太烫,太高的水温会损害眼镜片上的镀膜。
2、把眼镜放进热水中浸泡10-15分钟,然后从热水中取出来,用纸巾或者棉签清洗鼻托镜框边缘,然后在浸泡热水中一分钟,取出,继续清洗鼻托、镜框、镜片。
3、重复3次后,取少量酒精于容器中,加入适量的水,再浸泡眼镜3分钟,如果没有酒精,可以用60度的纯热水来代替。
划重点!!
如果你还在戴隐形眼镜的话,在这一时期一定要换成框架眼镜,隐形眼镜是直接和眼睛接触的镜片,如果它沾染上细菌和病毒,那么有非常大几率会对造成病毒入侵!美丽和健康,还是健康最重要!
4、穿戴物品
通常来说,外衣、鞋包这类物品,虽然比较容易沾染到细菌病毒等微生物,但是成为传染源的概率并没有那么大。因为穿戴性质物品的表面积都比较大,微生物很难在某个区域大量聚集。但这并不等于我们无需关注穿着的衣物!不要偷懒,认真洗衣服,也是必要的。
出门回来时,可以将衣物放在相对独立的区域,这样就能避免污染到家里的其他物品。能做到这点,就不需要进行额外的消毒。
特别注意冷链食品携带新冠病毒
中国疾病预防控制部门表示,接触被活的新冠状病毒污染的冷冻食品包装可能引起感染。
中国疾病预防控制部门在近期青岛市一次流行病追踪工作中,在冷冻鳕鱼的外包装上发现并分离出了活的冠状病毒。这项发现是世界首创,表明该病毒有可能通过冷冻物品远距离传播。
疾病预防控制中心表示,未发现任何消费者与冷冻食品接触而感染该病毒的情况,这种情况发生的风险仍然很低。但是,建议处理,加工和销售冷冻产品的工人应避免皮肤直接接触可能会被污染的产品。
本轮疫情的二次爆发,无症状感染者比例高,年轻人感染比例增高!防疫形势比上次爆发更为困难!艰难时刻,愿在塞华人共同团结,共度难关!
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