@所有女人，终于找到腿粗的真正原因了，就是这个！

到了夏天，腿粗让人很烦恼。穿短裙不行，穿紧身裤也发愁...醒醒调查发现，实际上，10个觉得自己腿粗的女孩子里，只有一个是真正的腿粗！剩下的姑娘都是“假性腿粗”。

腿粗和胖瘦无关，很多习惯都会导致小粗腿。比如你长期坐着或是从事长期站立的职业，腿部缺乏锻炼机会，小腿就会越变越粗，从而腿型变得很糟糕。

腿粗大致可以分为脂肪型、肌肉型、水肿型。

有人腿粗是因为腿部肌肉发达，也有些是因为脂肪囤积。记得有个姑娘和醒醒说过，自己长期做无氧运动瘦腿，但结果腿没瘦还越变越粗！这是为什么呢？

因为肌肉型粗腿不能做无氧运动。为了帮你们彻底解决腿粗问题，醒醒写了下面这篇瘦腿大法：

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