林志玲这么瘦，却有小肚子？小肚腩减不下去，很可能是它惹的祸...
众所周知林志玲以一双傲人身材和过人的情商让整个娱乐圈都甘拜下风，连小S都不得不承认林志玲是她最大的对手。
不过醒醒最近看到一则新闻，说林志玲有小肚腩，看完图片，醒醒觉得没有那么夸张吧，衣服的缘故占了一部分吧！
林志玲倒是很多次被拍到有小腹，看来无死角的不老女神也有身材问题，但醒醒觉得已经很完美了，如果我43岁还有这样的容颜和身材，睡觉大概都会笑醒吧！
其实生活中，有很多小仙女也有小肚腩问题哦，久坐是罪魁祸首，还有腹部是平滑肌，抗拒脂肪的能力是很弱，容易堆积肌肪，很多人发胖最先就是从腰部开始的。
消除腹部脂肪的最佳方式，就是运动啦，没有其他比较好的办法了！
醒醒这里推荐一个不错的锻炼腹部的小运动，那就是平板支撑，醒醒的朋友亲测有效，也是袁姗姗锻炼马甲线的重要步骤。
没有什么难度，没有什么技巧，要做的就是坚持，有兴趣的小仙女可以试试看！
还有卷腹运动，也是不错的运动，还有一个技巧，那就是饭后半小时，随便做点什么，但是不要坐下，这个也是需要坚持的，毕竟很多小仙女都是能躺着就不坐着，能坐着就不躺着。
不过有小腹的小仙女，还得注意一个问题，那就是骨盆前倾，骨盆前倾是指骨盆向前病态的偏移，造成腰椎不正常的生理前凸。比起正常人，前倾者的骨盆位置稍稍前移一些。如果小腹前凸，腰椎前凸，那可能就有一点骨盆前倾的症状了。
如何判断是否有骨盆倾斜？
靠墙笔直站立，后腰和墙的距离很重要：后腰和墙的距离能放入手掌→正常站姿；后腰和墙的距离能放入一个拳头→骨盆前倾；后腰和墙的距离几乎可以贴住→骨盆后倾。
手掌放在小腹上，如下图：手掌根部放在骨盆最凸出的地方，双手大拇指相对，中指和大拇指位置形成一个倒三角形。若三角形垂直于地面→骨盆正常；三角形掌根位置高于手指→骨盆前倾。
不过这个问题，通过一些运动是可以调整的，弓箭步、跪式祈祷、仰卧桥式等动作，如果很严重的话，可以咨询医生。
运动效果慢，并且需要坚持，在成功减掉小肚腩前，我们不妨来说说如何通过穿衣来遮小肚肚吧，毕竟这是最快的方法了！
有小肚腩就别跟风别穿紧身了，紧身的款式会正面暴露你的小肚腩哦。
像包臀裙这样比较贴身的版型，如果小腹不够平坦就不要轻易尝试哦！
还有夏天的露胃装，是属于小妖精们的哦，尝试有风险。
紧身的蕾丝单品，更是重灾区，不仅仅会让你腹部更突出，还一不小心就更显壮。
还有轻薄的材质，容易很贴身，会让微小的凸起显露无疑。
比如丝绸类的材质
柔软的棉质类
还有轻薄的针织面料也会有bug。
宽松的款式，能够帮你遮住多余的肉肉。
但是也记得选择廓形不夸张的，不然会让你的身形膨胀。
避免选择腰部修身的款式，H型、A型的连衣裙更适合有肚子的小仙女。
如果要穿短裙，记得选择A字版型的，姚晨、baby怀孕时都靠它来遮肚肚哦！
宽松的T恤、衬衫等不修身的单品都是很好的选择，搭配修身的下装，上宽下紧的方式，能够把肉肉的地方完美隐藏又能有效地瘦腿。
高腰阔腿裤，不仅仅是大腿粗的小仙女的救星，对“小肚婆”来说也是福利哦！
还有连体裤，也是值得拥有的，记得选择比较腰部有点宽松的连体裤，如果觉得没有腰线，可以用腰带装饰，藏起你的小肚腩杠杠的！
“小肚腩”躲猫猫大法你学会了吗？不过想彻底摆脱它，还是得靠运动和健康饮食哦，如果想变身小妖精，大家一起努力吧！
❤
—今日话题—
你最喜欢的服装品牌是哪一个？
醒醒在留言区等你哦！：）
Boss承诺：
小仙女多一次转发，就多发醒醒一毛钱
《蒋欣靠P图瘦腿？肯定是没有看这一篇秒瘦大法》
《她是赵丽颖的闺蜜，15岁红遍全国，却失业5年，减15斤成功逆袭》