胖MM的春天来了？日本ins粉丝最多的时尚icon，居然是这位体重200斤的胖姑娘

如果你还不知道封面这个肥肥的可爱姑娘是谁，那你就out啦~

没错，她就是渡边直美。前阵子热播的日剧《环奈小姐》，她就在里面扮演一位Drama又乐观的单亲妈妈，超级有感染力，圈粉无数。

而且，她的人气已经超过水原希子和一大票日本女星，用浓郁的脂肪妥妥地坐实日本ins粉丝第一的时尚ICON！

她还成为流量担当，只要她登上封面的杂志，几乎都能大卖，厉害了直美酱~

渡边直美可是名副其实的胖姑娘：身高157cm体重200斤。在这个以瘦为美的时代里，她的逆袭，打破了胖MM的自卑，要知道在崇尚又瘦又美的日本娱乐圈和时尚圈，并没有真正意义上的胖Icon。

而且，受她鼓舞的远不只是胖女孩，还有很多认为自己不够完美的女孩。所以她被称为“带给日本女孩勇气的新女性”。

没错，胖，也可以活得漂亮！

不仅仅是渡边直美。大码超模Ashley Graham这两年在时尚圈也很火，《ELLE》、《VOGUE》等封面她都一一拿下。

还跟刘雯、肯豆、Gigi等当红炸子鸡一起登上过美国版《Vogue》。这个封面有多难上呢，据说肯豆第一次登上这个封面，她们全家还为此开了个Party。

就连Barbie公司也专门为她量身打造了一款Oversize芭比娃娃。

再说一位胖icon，大码博主Nicolette Mason，她的街拍都打扮得很用心，每一张都笑得很有感染力。

她的INS粉丝有15万，每一条的点赞数也很高。

还记得醒醒之前给大家介绍的时尚博主Sarah吗，200斤的体重丝毫不影响她活得幸福甜蜜，她的爱人更是宠妻狂魔另人钦羡。

所以今天醒醒就想来写一写胖姑娘逆袭这个话题。并不是说大家要放弃对体重的控制，也不是鼓吹胖的好处，而是想说如果你胖，也要胖的漂亮！

经常看到后台也有小仙女留言，说身高矮，人太胖，怎么穿才显瘦显高，对于自身缺陷，我们除了外在的掩饰和完善，其实很多时候也忘了内心的重建和豁朗。

去年很火的美剧《this is us》，里面的Kate就是从小到大都深受体重的困扰，30几年的人生里一直不遗余力地和“体重”进行着斗争。

是的，对于很多真正的胖姑娘来说，胖不只是看起来好不好看的问题，更多是一种来自外界的压力。

人们对胖子的诸多成见里，有很重要的一点，就是认为胖，那还不是自己吃出来的？管不住自己嘴的人，怎么控制自己的人生？

似乎胖，就是人生的失败，就是纵容和邋遢。

但其实，并不是所有的人通过努力减肥就一定能瘦下来。很多微胖、胖胖星人甚至将减肥视为人生第一目标去努力，可偏偏就是怎么也瘦不下来。

还有郑欣宜，她自从16岁开始减肥，体重像过山车一样，一直处于减肥-崩溃-复胖-内疚-再减肥-再复胖的恶性循环。

胖胖身材已经严重影响了她的工作。

她2014年在Facebook上发表的复胖宣言，其中写过一段话来形容自己减肥不成功的痛苦：“身体已经习惯了肥胖生活，任我怎么吃药、怎样忌口，怎样去运动，胃痛依然都在，身体仿佛告诉我，我不够饱、吃得不够，胃痛的伙伴就是失眠，无数个夜晚都问自己，我就是这样过日子吗？”让人心疼。

大码超模Ashley也是，她曾用高强度脱水运动、节食、吃完饭后再用手抠出来等等极端手段减过肥。

那一段时间她的确瘦下来了，但Ashley感到非常沮丧。对她而言，保持健康和活力，比把自己塞进小一码的裙子，更能让她感到快乐。

如果一直瘦不下来，就应该一直这么不开心、一直这么挣扎下去吗？

相信很多仙女也深受体重困扰，但如果努力过了还是瘦不下来，胖带给你的只是自卑而不是健康问题的时候，你会不会也想过，也许瘦并不是你身体最好的状态，而现在的自己，换个活法也能很精彩。

比起别人觉得你美不美，

自己开心才是最重要的啊！

郑欣宜后来在采访中说：回看过去那个瘦瘦的自己，却觉得很丑，因为她不开心。经过长达十年的减肥，她终于放下了心结，跟自己和解。虽然她的身材依然圆滚滚，但整个人的状态却很好。事业上的表现也越来越好。

屡次减肥失败后，Ashley开始接受自己身材的不完美，转变心态。她在采访中说：“我爱我的身体。当我看向镜子的时候，我看到的是一个强壮、充满魅力、对自己非常满意的女人。”

她还成为了一个身体维权者，用自己的经历来激励那些因为胖而变得十分不自信的女孩。

渡边直美以前是个不胖不瘦的姑娘。后来参加了排球队之后，她的身材开始变得很壮。

因为胖，她被同学嘲弄，异性取笑奚落她，同性也排斥她，直美酱甚至一度产生自杀念头。

重新振作的直美酱开始冷静思考，“这真的值得吗？凭什么只有瘦的人才能叫美人呢？”

想通后，她不再纠结身材，而是把更多精力放在了认真搞笑这件事上，事实证明她的确有天赋并且成功了。嗯，上帝给你关上门的同时，一定也给你留了一扇窗，而你要去发现。

醒醒特别喜欢这位大码模特Jennie Runk，在纪录片《 Straight/Curve》中说的，“不论是高矮肥瘦，女生都要学会接纳自己的身体。”

当然，接受肥胖，转变心态，并不意味着放纵自己，胡吃海喝，不加节制。

不再对瘦偏执，但一定要对健康负责。

郑欣宜虽然表示不减肥了，但这并不代表她不努力健身，在社交平台也常常会晒运动照。

大码模特Ashley就是个十足的运动狂魔。“当我的食欲隐隐作祟时，我就知道我该去健身房了。”

其实肥胖对天生爱美的仙女来说，更是天敌，因为那意味着你要放弃很多喜欢的漂亮衣服，但醒醒要说的是，

胖胖的身材一样可以追求时髦！

不要因为肥胖，反而更加自暴自弃，无心打扮。那就真的是活该胖了。。

直美在采访中曾呼吁道：“胖女孩们，不要在乎别人的眼光，快穿上你们的露手臂洋装！就算是胖女孩也有打扮得美美的权利！”

谁说胖女孩只能穿显瘦的黑色，私下的直美酱打扮得很少女，粉粉嫩嫩的，可爱又有趣。

“大尺度”的泳装照也没在怕的，丰乳肥臀随你看~

放飞自我的直美现在内衣也不穿了~如果你不能穿下某件衣服，那就是衣服的错！没毛病~

直美酱还创立了自己的品牌Punyus，不仅自己亲自当模特拍海报，还请来了瘦模特一起来做示范，就是想表达“老娘可以跟瘦妹子一样美！”

她前段时间还凭着一段美妆视频登上热搜，视频里的她真实而可爱。想学习的宝宝可以去搜过来看哦~

时尚博主Nicolette Mason更是完全靠着穿衣搭配来圈粉，与直美不同的是，她走的是欧美的简约风路线。

“我想要成为那些觉得自己不能穿比基尼的女性的灵感源泉，她们值得穿得更美。”

不是只有瘦子才有打扮自己的资格，胖也一样可以穿得时髦。

其实不止是胖，我们每个人都有自己无法避免的缺点。比如个子不够高，性格内向不善交际等等，但就像直美酱说的，

如果一直在意缺点，只是浪费时间。不如去磨炼自己的长处！

郑欣宜在宣言中也曾经说过：“每个人最难做到的事就是要去包容自己的缺陷”。她现在不会再像以前那样去怼网友，而是一心往演艺事业上去发展。虽然算不上大红大紫，但开开心心的，这不是很好么？

在醒醒看来，爱自己并不是要放纵自己的缺陷，而是我们一直在为遇见更好的自己而努力。

但同时，我们也理解现在这个不够好的自己，接纳她并且理解她，爱她。

醒醒爱你们，晚安。

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