【母婴关注】新妈妈一定要知道！产后第一次例假居然是这样的...

最近小微收到很多关于产后什么时候来例假？例假没来是不是就不用避孕？等等的询问。其实对于很多新妈妈来说关心这个也是很正常的。但是由于新妈妈们没有经验经常会走入误区，影响身体健康。小微今天就和大家聊聊产后例假的那些事。

其实很多新妈妈因为没有经验，经常走入一些误区，结果得不偿失。下面我们就来看看对于产后例假常见的误区都有哪些？

1产后例假时间

其实产后例假的时间是因人而异的。哺乳妈妈来例假的时间，一般在产后4~6个月，而采用人工喂养的妈妈，来例假的时间会更早，产后三个月内就会出现。但是这也是要看新妈妈的身体状况的，如果恢复的好，提前来例假也是有可能的。反之，例假也可能超出预期。而且产后例假是要经过一段时间才能恢复规律的。

2产后例假没来就不用避孕

很多的新妈妈都认为只要例假没有来就不会排卵。小微在这里慎重的告诉各位新妈妈，如果你有这样的想法，你很快就会怀上二胎哦！其实产后是否排卵也是要根据新妈妈的恢复状况来定的。所以没有立马想要二胎打算的新妈妈还是要做好避孕措施。

3产后来例假，母乳会没有营养

很多新妈妈经常听到长辈说：“例假来了之后，母乳就会没有营养，这之后就不宜再母乳喂养了。”小微特地咨询了遂宁妇产医院产科专家，专家说，其实例假的到来并不会影响母乳的质量，期间新妈妈可以多和一些汤以防止乳汁浓缩，降低脂肪含量。

所以各位新妈妈一定要注意这些误区，如果以后再听到老人这样说，一定要向他们灌输正确的育儿方法。

上面小微指导大家走出了误区，但是产后例假会发生什么意外的情况呢？下面我们就请产科专家给我们分析一下：

1量大

很多的新妈妈产后第一次例假可能量比以往都要大，而且持续的时间比较长，这时候新妈妈可千万不要紧张。

这有可能是因为产后长期没有排卵导致卵巢内雌性激素分泌过多，刺激子宫内膜增生，在脱落时出血。这种情况是不用治疗的。调理一段时间就会恢复。

还可能是由于妇科器质性病变造成，比如：子宫肌瘤，子宫息肉等等。

再者就可能是因为新妈妈平时过于劳累和紧张造成的。

2量少

很多新妈妈产后第一次例假量非常少，几乎可以称作没有，这究竟是为什么呢？其实造成这种现象的原因有很多：

（1）新妈妈产后身体虚弱或者存在外伤性出血

（2）子宫发育不良，子宫内膜粘连，子宫内膜对卵巢激素的刺激反应减少。

（3）产妇产后过于疲劳，情绪不稳定，产后恢复不好。

其实从以上可以看出新妈妈的情绪对产后恢复的好坏影响非常大。所以我们的新妈妈一定要注意保持一个良好的心境！

遂宁妇产医院产科专家温馨提示

妈妈产后来月经要勤换卫生巾，用温水清洗阴部，洗澡最好选择淋浴。保持外阴、内裤及卫生用品的清洁。不吃辛辣刺激性食物，戒烟酒。如果产后调理不当，很可能落下一辈子的病根。

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