春雨连绵！下周温州忽冷忽热，这份预防感冒锦囊请收好！

这是一个特殊的“三八”妇女节
此时此刻

一大批女性工作者

正在抗疫一线斗争

更多的妇女姐妹

坚守在联防联控群防群治的岗位

忙碌在复工复产复耕的现场

向各行各业的妇女姐妹致以崇高的敬意！

节日快乐~

温州天气展望

近期都是阴阴雨雨的

阳光羞于露脸

 今天阴有时有小雨

明天上午雨水稍作休息

下午起又将回归

预计明天下午转阴有小雨

且局部中雨

后天雨势减弱

以多云天气为主

后天夜里起小雨又将上线...

气温方面

明天最高温会升至2字头

不过后天又会回落至18℃上下

未来三天最低温在9~13℃

虽然春天已至

但气温还不太平稳

忽冷忽热

一定要注意合理穿衣

不要感冒咯

总之未来一周

还是这样下下停停的节奏

阴雨为主

阳光成为稀缺品

出门记得带伞就对了

温州未来一周天气趋势

温州市区和各县今天阴有时有小雨，明天上午阴到多云，下午转阴有小雨，局部中雨，后天阴转多云。

明天早晨最低温度:12-14℃

明天白天最高温度:21-23℃

9日（周一）：阴到多云，下午起转阴有小雨  13～22℃

10日（周二）：阴转多云  12～18℃

11日（周三）：多云，夜里转阴有小雨  9～15℃

12日（周四）：阴有雨  10～13℃

13日（周五）：多云到阴，局部有小雨  11～19℃

14日（周六）：多云到阴，局部有小雨  12～16℃

15日（周日）：多云  9～17℃

最近忽冷忽热的天气

可能会引起感冒等

呼吸道方面的疾病，

我们该如何预防呢？

预防感冒的方法

1、常洗手

经常洗手也是可以帮助我们预防感冒的发生的，从洗手做起。手每时每刻都在接触各种东西，最容易携带病毒，所以用洗手液洗手有助于预防感冒。同时，在防疫期间戴口罩也是一种有效的办法。

2、打开窗户通风

房间空气的通风是很有必要的，在每天早晨起床后，要打开窗户通风。并做深呼吸三到五次，深呼吸时，最好尽可能多的吸气，再尽可能慢的呼出。这样做能极大的锻炼呼吸肌的张合能力。

3、多运动

想要更好的预防感冒，多运动也是一个很好的方法，每天晨起后，坚持到室外慢跑一刻钟，或者做做早操、打打太极拳，可增强体质，提高机体免疫力。

4、多喝水

养成多喝水的好习惯，喝水不仅可以帮助身体将代谢废物排出，还可以排除病毒。

来源：温州发布

资料：中国天气网、温州气象局

编辑/版式：如婷

大家都在看

觉得内容不错

点个“”分享给更多人