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我，90后，天天熬夜，还有救吗？
云南共青团
云岭青年“三有”（有用、有料、有趣）干货聚集地
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我们都知道熬夜会使人变秃变丑，我们都知道早起早睡对身体好，我们都知道自律的好处，但就是做不到。
《认知突围》中有这样一句话：所有的懒惰、放纵、自制力不足，根源都在于认知能力受限。
我们只有亲眼看到优秀的人是什么样的，才会产生成为他的愿望。
就像网上经常说的：千万要小心那些说早起早睡就能早起早睡的人，因为你根本不知道他们的毅力有多强大！
一个人的时间和精力是有限的，一定要把时间用在能让自己快速成长的事上，花在值得交往的人身上。
与其总是说“明天一定要早睡了”，不如试着从今天开始早睡，去过自律的生活吧！
来源：少女兔（iiilass）、jenny乔
校 审丨木 马
编 辑丨小 甘
投稿邮箱：
qccynmtzx@163.com
乖，听话，看完这条推送就去睡