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深度解读 | 姜文《让子弹飞》

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50版徒步队 走出来的动人晚年

2017-02-09 康乃馨 云南老年报 云南老年报


这是一支热爱徒步登山的健身队。他们徒步收获了健康,他们用双脚丈量大好河山,他们互助互爱抱团养老,他们徒步不忘公益、走到哪里爱心传递到哪里……他们就是由上世纪50年代前后出生的一群老年人组成的“50版徒步健身队”。



为了健康,走起


2012年,徒步队创建之初只有2男3女,目的很简单——健身。徒步队成立后,大家呼朋唤友,动员身边的亲朋一起走路,走出健康,走出快乐。渐渐地,加入的队员越来越多,如今微信群里已有100多人,经常参加活动的有50余人。

一个自发成立的徒步队,必须要有个主心骨。62岁的队长笪远祥是位暖男,策划活动、设计路线、协调关系、周全事宜、义务为全队服务,他乐此不疲。他说:“为了大家,也为了自己的健康快乐,多做一点又何妨。”

66岁的张淑辉加入徒步队前,睡眠和胃口不怎么好,虽然没有什么大病,但总觉得无精打采。她和老伴都加入徒步队后才一年光景,老两口经历了很多个“第一次”——第一次登上那么高的山,第一次走那么远的路,第一次参加马拉松赛……最重要的是一年多来老两口就没生过一次病。张阿姨高兴地说:“收获健康比什么都好,我们要一直走下去。”

无限美景在脚下


徒步队每年都会策划一些远距离的大型活动,队友们可根据自己的身体状况选择参与。

每个月最后一个周六,徒步队会举办一场6000米健步走活动,这是鼓励大家迈开腿的一项措施,每月都坚持参加的队友年终将获得礼品。此外,徒步队每周还举行两次的近距离徒步活动,这属于日常训练,为远距离活动打基础。

在徒步队的组织策划下,队友们环滇、环洱海、环抚仙湖;攀无量山、穿越高黎贡山、登昆明十峰……静观日出日落,坐看云卷云舒,细聆潮起潮涌。57岁的李丽萍阿姨对记者说:“第一次登上无量山3370米的顶峰时,山峰、云海、霞光汇成的云端之美,让她一生难忘。”

兄弟姊妹一家亲


徒步队是个和谐的大家庭,队友们互敬互爱、情同手足。2015年,登嵩明大尖山时,队友李晓英醉心于大自然的美景,边走路边拍照,不慎摔了一跤,队友沈桂芬一直陪伴左右,背包、搀扶、照料,直至将其安全送回家。事后,笪远祥又和一些队友上门探望,祝她早日康复。

2016年12月31日,跨年徒步迎新活动如期进行。晚8时,16名队员从昆阳郑和公园准时出发,沿环湖路途经古滇王国、捞鱼河、海东等湿地,抵达昆明海埂公园,全程徒步60公里,历时15小时。临行前,队友王三哥一家为每人织了一顶温暖爱心帽,让大家御寒。途中,笪老师、杨警官一路帮有困难的队友负重背包。还有三五个志愿者一路驾车跟随安保。大家相互鼓励、关心、帮助,用徒步的方式迎接2017年的第一缕曙光。

有爱有远方


每一次活动,徒步队都采取AA制方式,参与队友共同均摊费用。大家在徒步看世界的同时,不忘接贫济困,在所到之处播撒爱心。

徒步洱海时,队友们专程到巍山文笔塔敬老院看望老人,给他们带去日用品、营养品;在保山芒宽乡,路遇一位96岁的老人和一些生活窘迫的群众,大家纷纷解囊;走入连绵起伏的无量山,看到大山里穷困的孩童老人,队友们纷纷捐资捐物……

笪远祥在公益基金账本上认认真真地记录着每一笔收入和支出,笪老师说:“这都是队友们的爱。”    

本报记者   康乃馨


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