Cynthia：自由是性感的

翻译 | 编辑：晓玲

作者：辛西娅 Cynthia（澳）

自由是什么？

从根本上说，这是一种可以指引我们走向自己的人生之路、自由行动并做出自主决定的一种自由。自由如此珍贵，以至于剥夺它被视为最终极的惩罚。

获得内心自由的人是性感的，也是强大的。我们可以感觉到这是神圣的男性能量与女性能量的共鸣。男性和女性如何活出自由的生活，是有区别的。(为了方便起见，我在这里把男人称为男性本质，女人称为女性本质，但事实并非总是如此)。

男性本质对自由的渴望是核心需求

男性本质对自由的渴望是一种核心需求，常会在经济自由、旅行、激进主义、太空、毒品、荒野生活、极限运动等方面寻求。

然而，他的终极愿望是在精神上自由，无论环境如何，期待被“启迪”。可以连接到纯粹的存在，从对依恋和认可的需要中解脱。

在云中飞、觉知、自由、无限。精神追寻者们一直在追求这个。一个扎根于他的存在，直面恐惧的男人是自由的……而自由是性感的。

女性本质-完全表达自我的自由

女性本质的自由是充分表达自己的自由，成为各种爱的味道的自由。可以在各种变化流动的特质中舞蹈：丰盈的、有破坏性的、母性的、野性的、充满爱的各种特质。被充分地爱着以及充分地去爱。

在她的力量和自主下，将女性造性的天赋奉献给这个世界。她的性能量将完全被允许，同时带着喜悦的张力和无限的光芒。一个拥有力量和开放的自我表达的女人是是自由的…而自由是性感的，精神上的性感。

我们每个人都有男性本质和女性本质，然而我们大多数人拥有的主要是其中一个，除非我们有一个中性的本质。一个女人会有强烈的对自由的需要，可能是她拥有的男性本质的结果，也可能是她想完全自由地施放女性本质的需要。它也可能来自于童年、宗教或文化中的压抑。但如果这是一种补偿性的男性驱动力，这可能会削弱她的能力，使她无法像女性那样渴望连接、亲密。

一个男人也可能对自由表达有很深的需求，这可以引导他在他的女性能量中流畅而热情地舞动。如果这不平衡，他可能会将自由作为逃避深层承诺和责任的方式。他会一直很年轻，即使年长依然在想为什么他的生活会感觉肤浅或空虚。或者为什么他一直在用强大的男性本质来吸引女性。

我们怎样才能获得真正的自由呢?

那么，什么是理想的自由状态呢? 我们如何做到这一点呢?

当我们自由的时候，我们与生活及本质保持一致，就算生活是艰难的，我们会连接到本源或找回自我的连接。在能力范围内，当身体和呼吸是自由时，我们将体验生命的力量穿越自我。

可以这样做的能力将使我们精神上性感。

如果你感觉被困住了，可能会感觉很难改变。那为什么不从你能轻易做到的事情开始呢?

增长你的自由

男性

让呼吸更充分进入整个身体躯干，持续一整天

寻找一种方式让身体更有力量和更柔韧，比如武术 普拉提 瑜伽 伸展 健身等等

每天练习冥想，沉思，5分钟就可以开始了

开始一项你感觉自由的爱好或活动，比如冲浪、滑冰、音乐、钓鱼等等 

想要更多的自由....

知道你的人生目标，每天多活像那里一点

花点时间独处来给你的核心本质充电

定期只和男人呆在一起，在你觉得自由的地方

对你的人生选择负全部责任

相信你在与女性交往中的男性能量

把你热爱的工作变成事业，或者去热爱你的工作

女性

让呼吸更充分进入整个身体躯干，持续一整天

找到一种方式让你的身体更有力量 灵活性和自由，-普拉提，瑜伽，舞蹈。了解你的能力，让它开始时很容易，也很愉快

花点时间做一些放松、滋养的练习，比如阴瑜伽、按摩、亲近大自然

练习通过不同的声音和动作来表达自己——多样化是好的

想要更多的自由....

相信你的直觉，天然的感受(这和被情绪控制不同)

放松进入深度的接纳，暂时放下“做”的事情

掌握一项技能，让你可以用自然的方式表达自己-唱歌，音乐，艺术，手工等

了解你的身体，你的性感觉、感觉和需要

让你的女性之爱流动，去她想去的地方

花时间只和女人呆在一起，以你放松无压的方式

把你热爱的工作变成事业，或者去热爱你的工作

我们不需要独自完成

男性和女性的本质共同的指导。我们不需要独自去做，事实上我不认为我们可以独自完成。我们的社会鼓励寻找物质和地位的高度。我们需要与那些珍视真正自由、植根于责任和爱的个人和社区在一起。

选择在亲密中支持彼此对自由的需求的关系。记住，自由是性感的，当我们都自由的时候，我们更容易被对方吸引。

在个案中做你的个人功课，参加小组和课程，与那些会支持你从心理和身体的旧模式中解放出来的人一起。他们看到你的自由、真实的自我，并会用爱将带你走向它。

来自带着爱和感激的辛西娅

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芸集泊光 | 灵性-性-旅行-生活，有我也有你。

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