啊！我的颈椎怎么了？！

来源：微信公众号较高端人类（ID：xinji656）

“低头族”这个词，
离我们仿佛已经有些遥远。
前几年还被视为洪水猛兽，
如今却已无人提起，
在整天抱着手机、盯着电脑的互联网时代下，
低着头确实是最习惯、最轻松的姿势。

但是为了自己健康的颈椎和人生，
从现在开始吧，
把手机举高10cm，
这就是你今晚正确的玩手机姿势。

颈椎到底还有救吗？学联君想告诉大家：对于颈椎问题的高发一定要引起足够重视，比起事后治疗，更重要的是预防。即便无法改变工作方式，也要从改变习惯做起。

拯救颈椎，不如试试这样做↓↓

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你的颈椎还好吗？

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编辑：张如（安徽大学站）

校审：雷鑫（湖北工程学院站）

责编：许明扬

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