金桥动态 • 本所举办“冬季养生”健康养生讲座

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律师工作繁忙，挑灯夜战，熬夜加班加点是常有的事，常坐办公室的我们，缺乏运动，抵抗力低，亚健康状态日渐严重。2017年12月7日下午，金桥百信律所为了提升全所人员的身体健康和幸福生活指数，诚意邀请到“为道中医”的健康管理专家在本所大会议室为全所人员举行健康讲座。

本次讲座主题为冬季养生，主讲为为道中医院长、主任医师王东峰，吸引了本所逾30名律师前来学习听讲。王院长从冬季养生要则、个性化调理方案、养生食材、阳虚质饮食调理、气虚质饮食调理、生活起居、情志调节、体育锻炼、循经拍打经脉、足浴保健、常见中医药调理方式、常用治疗保健穴位等方面展开精彩内容。整个讲座过程在座律师听讲非常投入，专家用深入浅出的表达，丰富鲜明的案例，赢得律师们的掌声。

律师，一个注定付出艰辛的职业。本次健康讲座意在增强本所律师的健康意识，引导大家自觉养成健康的生活方式和行为，提高身体素质和生命质量，希望金桥律师能够警惕亚健康，拒绝亚健康，强身健体，迎接美好的明天。

金桥百信

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