穿袜子和贴足贴

一些育儿问题可能是国内独有的，比如分答上曾经收到过下面这个提问。

其实袜子和衣服一样，最主要的作用就是保暖，冷的时候就穿，热的时候就没必要穿。气温如果超过24度，人也基本没有保暖的需求，就可以不穿衣服或袜子来保暖，气温低了觉得冷，自然可以穿。

不过衣服多了一个遮体和装饰的作用，所以天气最热我们也得穿个单薄的遮盖一下身体。袜子还多了一个功能可以隔离一下脚和鞋，让穿鞋时不那么磨脚，所以穿鞋时也可以穿。

如果家里地面干净而安全的话，没有鞋子和袜子的束缚，脚可以不受束缚的自然发育，所以光脚在家玩耍很正常，但在室外走路时为了安全，还是应该穿鞋袜保护一下。

其实月嫂有这种说法也不奇怪，在我们传统观念里，脚底也和肚脐一样是重要穴位，都需要有特别的保护，肚脐要戴肚兜，脚上要穿袜子。

不保护好会有很多危害，比如着凉肚子疼，比如女孩子不穿袜子长大了会宫寒，所以有些家长大热天也要让孩子穿着袜子。好在没有男孩子不穿袜子会蛋疼的说法。

但“着凉”感冒是由病毒感染引起的，和穿衣服袜子没有关系。

脚底因为被当成是一个重要穴位，一方面要求保护好，另外一方面也在这里做一些中医治疗，比如贴膏药，做艾灸，推拿按摩之类。

大家可能也在朋友圈里见过做足底贴的微商，淘宝上一搜足底贴也是一大把，功效有祛湿排毒不一而足，卖得还很红火。有些家长也会在孩子生病时候给他脚底贴洋葱、大蒜、黄豆之类来治病的。

这些路数和脐贴、三伏贴其实是一脉相承，这些做法和气功流行时代头顶信息锅练气功并没什么区别。

很多人问我为什么不好好做科普，非要批评中医。就是因为中医思想，让孩子大热天穿着厚厚的袜子，让很多家长有了不必要的焦虑。也正是因为信中医，才让很多人花了不少冤枉钱买各种贴折腾孩子。

提供靠谱健康信息，分析一些不靠谱的做法，在我看来都是科普。看看下面二维码里主旨，你就知道我为什么要写。

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题图来自pixabay，授权基于CC0协议

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