防癌，就要对空调说“不”

“这是最好的时代,也是最坏的时代”——英国文学家狄更斯这样描述工业革命发生后的时代。科技是把双刃剑，当我们在物质和精神上享受着科技带来便利的同时，身体也在默默承受着科技带给我们的伤害，有些时候，面对科技带来的享受，或许选择说不，才是正确的。

在夏天的高温下，想必很多朋友回到家的第一件事就是打开空调，来杯冷饮，更有甚者，喜欢夏天开着空调，盖着被子睡觉，觉得这样是一种享受，却不知道其实这种做法是将自己的身体放在悬崖边上，稍有不慎，满盘皆输。

悬崖下，是让人谈之色变的疾病——癌症。近年来，癌症患者数量的增多已经是不争的事实，大家现在身边或多或少都存在着癌症患者。在面对癌症发病率节节攀升这个问题时，再好的医疗也显得无济于事了。

为什么癌症病人会越来越多？在面对这个问题时，环境污染、食品安全，这些外界因素的解释看起来实在是有些苍白无力，不究竟，也不能改变。其实答案很简单，癌症的发病机理，在中医上属于热症、实症，这个热才是问题的根本所在！人体的五脏六腑在运化水谷的过程中，每时每刻都在产生热量。在癌变前，把热“泄”出去，才是解决问题的关键。

当泄不泄，必受其害！“夏三月”就是要“泄热”的天时。如果我们自己的主观行动违背了天时，违背了老天爷的安排，大家想想，能有好儿吗？

在过去生产力不发达的年代，食物匮乏，人体多是因为水谷不足，产生的热量不够而得病，所以出现了“伤寒”的说法。

今时不同往时，现在我们每天吃进去的食物在运化过程中所产生的热量，远远超过了人体日常所能消耗的量，这些多余的热量就会在脏腑经络中积聚，就像电脑进行高速运转时产生的大量热量一样，需要散热器把多余的热量排出来。人体最大的“散热器”就是皮肤，随着皮肤毛孔打开，出汗带走了带走身体里多余的热量，这个时候，不论是脏腑的湿热之气，还是其他病气，都可以通过皮肤宣泄出去。 

夏天，就是老天安排给我们泄热的天时。如果我们牢牢地把握住这一天时，使脏腑经络中积聚的热量通过皮肤腠理发表出来，那么身体就可以转入了一个平衡的状态，顺利进入下一个周期，形成有长有消的良性循环，也就不枉我们夏天热了这么一遭。

但如果我们选择了空调冷饮，享受了科技带来的便利，强行关上了身体的“散热器”，使脏腑实热的气机无处宣泄，久而久之，积聚的热量只增不消，形成了恶性循环，那么一旦外部环境稍有契机，癌变就是分分钟的事儿了！

有些朋友会说了，我也不想用空调，但是这大夏天的，晚上没有空调，根本没法睡觉，到时候，有没有癌变不说，先被折磨得精神暴躁了。这说的倒也是大实话，其实大家不是因为热才用空调的，而是因为如果不用空调降温就睡不好，变得烦躁，在床上翻来覆去的，就是睡不着。都知道“心静自然凉”，可这“心”就是静不下来！

什么原因呢？问题还在空调上。现在人的身体大多都是内热外寒的，由于自身的阳气不足，从而导致脏腑积热之气泄不出来，再加上夏季外面温度过高，热扰脏腑，内热生烦渴，人就变得烦躁，如果这个时候再借助空调冷饮来进行物理降温，就会陷入我们上面说的恶性循环。

想要“泄热”很简单，大家可以在平时进行适当的体育锻炼，同时注意避开空调冷饮的刺激，养长阳气，帮助毛孔打开，把热量宣泄出来，那么即使夏天天气再热，我们也不会有烦躁的情绪，不用空调就可以享受这个“使气得泄”的天时。

顺应天时，学会“泄热”，这个夏天，对空调说：“不！”

@编辑| 南师国学堂

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