没有想到,有一天“整容风波”的主角,会轮到倪萍姐姐。
可我确实不敢信,65岁了竟然能有这状态!!!
看看这皮肤紧致、身材纤细、举止优雅,和过往给人留下的“奶奶”印象完全不同。
这哪是64岁?这样的精神、这样的状态、这样的气质,说是29都有人信吧!
凹个造型,感受下满屏的青春流淌气息,要知道她已经64岁了啊。
和70岁赵忠祥坐一起倪萍小了简直不止20岁,看起来甚至有些青春朝气的感觉。让人直呼本山大叔“梦中情人”又回来了。
但美人总会迟暮,任何人都不例外,而倪萍似乎格外没得到上天眷顾。
第一段婚姻,以倪萍调入央视而分道扬镳。
与陈凯歌纠缠6年,倪萍为他洗手做羹汤,却换来“婚姻只是张纸,没有具体意义”的结果。
讽刺的是,主张不婚主义的陈凯歌转身高奏“二陈”凯歌。
感情再次失败的倪萍,接受了同事王文澜的追求。并在40岁生下儿子“老虎”,可老虎患有先天性疾病。
于是,倪萍放弃工作,带儿子去美国治疗,花光几乎所有积蓄。
没工作没钱,儿子顽疾、王文澜提出离婚、高额医疗费等多重压力下,加上饮食不规律营养不均衡,以肉眼可见的速度身体变差,常常失眠、动不动就生病。那段时间,她仿佛身体就像炸弹一样, 头痛失眠、血脂血糖升高、血管斑块、全身僵硬酸痛,提不起精神。
就这样不断循环煎熬,倪萍十年生生熬老了20岁。
甚至被微商放朋友圈宣传:少女和大妈之间,差了一整个倪萍的距离。
贫血失眠、血管斑块、痛经停经、结节、体质变差; 消化代谢紊乱、血糖血脂高、头晕耳鸣、经常感冒; 皮肤松垮,头发变稀少、黄枯、易脱落;
绝望下,朋友把自己的营养师介绍给她。但营养师开出的食谱,让她大为震惊:
丰盛的食材、充足的分量、色香味俱全……这么吃,胃是满足了,可对身体健康、养肤甚至减肥,确定不会起反作用?
营养师告诉她,这是美国自然医学流派所推崇的“自愈力饮食法”,早在西方风靡十几年,美国肥胖率从61.3%降到38.2%全靠它,更主要还可以调理慢性病和抗衰的作用!
作为一直爱吃的倪萍想着也没别的法子了,她决定试试。
这样的倪萍出席活动,身姿轻盈婀娜,气质温婉优雅,惊艳众人!
又变身那个台上散发着光芒的美女主持,大家仔细品品哟,人家今年64岁了~
实拍无精修生图,这精神头和气质,收拾收拾惊艳回主持界啊!
如今64岁再婚被导演老公宠成公主!
别人看到她,都好奇向她讨教秘方,甚至以为她去做了抽脂。
在这样吃了3周后,营养师也给她做了健康科普。
她这才明白,大部分慢病和肥胖甚至衰老变丑,根源并不是脂肪,而是身体的自愈力下降!
自愈力是我们与生俱来最好的“冻龄神医”。
能在细菌/病毒/致病/致老因子,入侵身体时自动抵抗,维护人体年轻健康的好状态。
它就如同大树的根一样关键——根壮叶茂,根坏树倒。
一旦我们的根——自愈力“死机”,人就会出问题:
内分泌失调,激素失衡,长痘便秘,失眠掉发成常事。
免疫力下降,畏寒乏力,体弱多病,代谢排毒衰弱,肤色暗沉无光。
应激修复系统宕机,小病大病不断,反复发作,难以自愈
引发关节痛、失眠、长斑、长赘肉,久而久之,免疫系统崩溃,早更停经、病痛都找上门!
所以说,想要冻龄+身体健康,激发自愈力至关重要。
一旦自愈力被激发,代谢&免疫力还将大幅度提升,别说能抗衰,就连60%-70%的疾病都能够自愈。
倪萍在营养师指导下,仅3周就从内而外,蜕去老气,重新掌控了自己的健康和身材:
●第一周,抗击糖脂,吃出好身材:补充丰富的膳食纤维,控制胰岛素水平,避免湿气脂肪囤积;
●第二周,深度排毒,吃出健康体:不重样自愈力食谱,逐步缩小体内脂肪细胞,补充丰富的维生素和合理蛋白油脂,改善亚健康体质;
●第三周,养颜美肤,吃出好容颜:7天营养餐补充植物化学物质、脂溶性营养物质,促进胶原蛋白再生,修复肌肤弹性,改善暗沉,养出元气肌肤。
7天、14天、21天,不用挨饿运动就体重下降,同时皮肤紧致了,清除体内毒素垃圾,身体各项指标明显好转,气场大开。
恢复状态后,主持、电视剧、代言、广告、综艺纷纷找上门来,事业回春。
如今,倪萍也一直坚持用自愈力饮食法调理身体,不仅身材颜值回升,连健康状况也日渐变好。
还真的应了那句话,女人的状态都藏在一日三餐里,你吃什么,就会成为什么。
后来记者采访才知道,她有自己的营养师为她量身定制每天的饮食结构,从而保持好身材,远离慢性病,越活越年轻。
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曝光营养师李泓霖的故事
她被称为“冻龄女神”
李宏玲老师是一位既懂医学、又懂营养的明星专家。
她说:其实,很多慢性病都是吃出来的。
而只要你吃对,也能瘦并健康着——自愈力饮食法就是最佳选择
她本人就是自愈力饮食法的践行者,几十年来一直践行着这种饮食方式
12年专业营养师主讲—李泓霖
长轻高级营养顾问
2014年,她的哥哥从楼上摔下来。
锁骨、肋骨断了,更严重的是,还伴有颅内出血,当天就被送进了重症监护室。
如果不把颅内出血控制住,随时可能有性命之危。
然而中医却说:三分治,七分养,医学只能做到三分,剩下七分靠你自身的自愈力。
就在大家惊慌失措时,懂得营养学的她,根据哥哥的身体指标按自愈力饮食法,每天做饭给他吃。
神奇的是,仅仅一个多月,在配合治疗的同时,哥哥的颅内出血竟全部排出,成功出了院。速度一度惊呆了主治医生。
除了哥哥,她还用自愈力饮食法帮全家人,调好自愈力:
老公偶尔犯肾炎,她就给老公补充抗炎物果汁。没想到,第3天,老公的男科疾病就改善了,整个人神清气爽。
妈妈曾有糖尿病、肾脏病、肠胃病、便秘,用自愈力饮食法激活自身自愈力后,病痊愈了不说,如今74岁还神采奕奕,5年来几乎没再吃过药。
爸爸是过敏体质,换季就打喷嚏、流鼻涕,如今吃好自愈力后,7年不曾用过医保。
空腹血糖10.8,而且有微量尿蛋白,吃药后全身没力气不舒服怎么办?
怎么吃能持久减肥,健康精神的瘦下去?
皮肤枯黄皱纹多,月经量少,需要多吃哪类蔬果吗?
免疫力低下,拔完牙发炎,打完疫苗发烧,换季就感冒,经常便秘失眠,要补什么维生素吗?
其实影响糖尿病、肥胖、脂肪肝、月经失调的营养因素实在太多了,最好的方法从日常饮食入手——激活自愈力。
万能自愈力,还能改善各种慢性疾病↓
所以这15年来,李泓霖一直在做一件事:
结合中国人的体质和脾胃情况、饮食偏好、生活习惯等,联合长轻设计出了一套适合中国人的4816自愈力饮食法。
那这方法是否有效果?
老师的门诊一天比一天人多,反馈好评满满,就是最好的证明。
@潘子 :不运动,不饿肚,5天瘦了6斤,睡得还香;
@桂华:老公高血压恢复正常,无需吃药控制;
@沐子妈妈:20年高血糖第一次恢复正常水平,血脂也首次降到了2.02;
@40岁张立蓉 :甲减指标大大好转。