“就嚟”過年，小心這三種傳染病！

近日

“武漢肺炎疫情”引起廣泛關注

恰逢新春佳節

節日期間外出旅遊

走親訪友和聚會等活動多

增加了疾病傳播風險

在此提醒廣大市民

務必提防這3種傳染病

謹防季節性流感

冬季是流感、肺炎等呼吸道疾病高發期

尤其近期流感病毒活躍

容易引起病毒性肺炎

目前已進入冬春流感流行季

不少市民都說“感冒”了

在此小編要提醒各位小夥伴

做好防護措施

謹防流感

高風險人群

兒童、老人、慢性病患者、孕婦及醫務人員。

預防方法

 戴口罩 

戴口罩是阻斷呼吸道分泌物傳播的有效手段。

市民日常防護選擇醫用外科口罩就好，N95口罩的防病效果更好，但其透氣性差，呼吸阻力較大，不適合長時間佩戴。購買口罩要注意，應當選擇外包裝上明確注明“醫用外科口罩”字樣的口罩。

戴口罩前應洗手或者在戴口罩過程中避免手接觸到口罩內側面，減少口罩被污染的可能。

分清上下和內外：有金屬條的一端朝上，顏色較淺的一面朝內。

醫用外科口罩從外到內為：阻水層（顏色較深）、過濾層、吸濕層（顏色較淺），所起到的作用也不同，因此，要記住顏色較淺的吸濕層朝內，顏色較深的阻水層朝外，不可戴反，更不能兩面輪流戴；同時，要定期更換，一次性使用，一般不超過4小時，且不能反復使用。

 勤洗手 

日常注意個人衛生習慣，勤洗手，特別是飯前便後、觸摸眼睛、鼻或口腔前後、乘坐公共交通工具或觸摸公共設施後、外出回家後都要洗手。

直接接觸患者、處理患者使用過的物品、接觸呼吸道分泌物後，應當使用清潔劑洗手或者使用消毒劑消毒雙手。

 打疫苗 

如有疫苗，盡可能接種疫苗。

接種流感疫苗：建議老人、兒童、特定慢性病患者、孕婦及醫務人員等高風險人群儘早接種當季的流感疫苗。接種流感疫苗可預防流感病毒感染引起的季節性流感及其嚴重併發症。

接種肺炎球菌疫苗：可預防由肺炎鏈球菌所引起的肺炎。

 勤通風 

即使天氣寒冷也要注意通風，尤其是醫院、車站等群體性場所要加強室內外空氣的流通，不要為了冬季保暖而緊閉門窗。盡可能避免去人群聚集處和通風不良的場所。

 多觀察 

對自己和家人的健康狀況提高警覺，出現發熱、咳嗽氣促等疑似症狀應及時戴好口罩，做好個人防護，注意個人衛生並及時就診，避免拖著不治引起嚴重後果。

特別提醒

感染流感（特別是老、幼、孕及慢性病患者等高危人群）後，一旦出現持續高熱、伴有劇烈咳嗽、呼吸困難、神志改變、嚴重嘔吐與腹瀉等重症傾向，應及時就診。

感染流感後不要帶病上班或上學，建議居家休息、儘量避免外出。

流感流行季節，高危人群要儘量避免去人群聚集的場所。

福利院等集體單位如發現發熱、咳嗽或咽痛等流感症狀病人異常增多時，應及時聯繫當地疾控部門。

謹防諾如病毒感染

目前已進入諾如病毒感染

暴發疫情高發期

人員密集的各類學校企業、福利院等單位

需小心疫情暴發

預防方法

洗淨雙手：做飯、吃飯前以及如廁後，務必洗淨雙手。
煮熟煮透：食物必須煮熟煮透，特別是生蠔之類的海產品。
不喝生水：飲用水要煮沸後方可飲用。
生熟分開：生熟食物分開，避免交叉污染。

特別提醒

一旦出現嘔吐、腹瀉等胃腸症狀，要及時就醫，並居家休息至症狀消失後72小時。

餐飲接待單位或集體單位的廚工出現胃腸症狀時，應立即調離餐飲服務崗位，及時就醫。

謹防人感染禽流感

冬春季，禽流感疫情季節來臨

存在人禽流感疫情散發的風險

暴露於受污染的活禽市場

或被感染的禽類

是人感染禽流感的主要危險因素

未實施活禽經營限制的地區

是感染發病的高風險區域

尤其是當中存在大量活禽

批發中轉、散養密集和經營不規範的地區

高風險人群

養殖禽類（包括在家庭散養）的人員及在市場內銷售禽類的人員。

免疫力較低的老人、孕婦、兒童。

患有高血壓、糖尿病和慢性心肺疾病等慢性病患者。

預防方法

✔ 要洗手：尤其是在接觸禽鳥後及飯前便後。
✔ 要煮熟：禽肉和蛋要煮熟後再吃。
✔ 要就醫：出現發熱、咳嗽等呼吸道症狀要及早就近就醫。如接觸過禽鳥要記得告訴醫生哦。

✘ 不要食用病、死禽肉。
✘ 不要購買來源不明的禽鳥類產品，也不要光顧活禽售賣流動攤檔。
✘ 不要在活禽檔口食宿。

新年期間，各種聚餐增多

還需要提防食源性疾病 

專家建議

要特別關注諾如病毒引起的食源性疾病暴發

以及假期外出旅遊及前往客運站等

人流量較大地方的餐飲接待單位

發生食源性疾病暴發的風險

請大家記住這些健康提示
過個健康快樂年

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來源：廣東疾控

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