站在孩子的角度思考怎么做，你会更轻松 | 父母必读
一有孩子，肯定不能像以前那样行事了。有些父母因为生活无法随心所欲，囤积了不少压力，身体也垮了，导致产生育儿忧郁。
育儿这件事，如同每天在经历冒险一样。原本总在睡觉的宝宝，有一天会爬了，开始走路了，会跑了，开始理解你讲的话并且自己开口了。随后，变得能表达自己的意思之后，每天会提出不同的要求。要应对这些要求，需要大量精力。这么一来，大人们当然不能像从前没孩子那样生活。
举个例子吧，孩子出生后，父母第一次遇到宝宝夜里哭泣的状况。我大儿子小时候就有夜哭症。那时的我固执地认为晚上一定要睡觉，再加上白天工作的疲累，一味地纳闷“为什么这孩子不肯好好睡觉呢?”心情糟糕到想哭。
但是冷静思考一下，在肚子里待了十个月之久的小宝宝，怎么可能分得清白天黑夜呢。虽然天色暗了下来，也不是说马上就能睡着的。我这才察觉，晚上想睡觉的那个人其实是我。也许这孩子根本不困呢。“那样的话，就配合孩子的作息吧。”于是决定夜里抱着孩子外出。吹一吹外面的空气，唱唱儿歌，大概三十分钟左右就酣然入睡了呢。总算松了口气，回到家把宝宝轻轻放到床上，谁知道竟然又开始哭了。原来，他不想要大人陪着睡，只是想被抱着而已。
所以，我决定再换下思路，“想要睡在宝宝身边的人是我。宝宝一定是想象待在子宫里那样，被妈妈的体温包覆着睡觉。那我抱着他睡不就行了嘛。”但是这样我自己还能睡觉吗?
于是，我又进一步思考下去。
“乘飞机去国外的时候，大家都是坐着睡觉的。我现在正和宝宝去往夏威夷。这里就是飞机机舱……”
这么想着，我坐在了沙发上。抱着孩子，闭上眼睛，脑海里试着想像夏威夷的美丽大海。海潮的味道，波浪拍打的声音……想着想着，我和宝宝一觉睡到了大天亮。
自从开始学会这样转换思维之后，我再也不怕孩子在夜晚哭闹了。不久之后，孩子就懂得了分辨昼夜。而这样的努力，也就只花了短短几周时间而已。
外出的时候，也会发生孩子眼看就要闹腾的状况。
02
要是在电车里的话，一发现孩子马上要闹别扭的样子，我总是会抱起来在不同车厢间来回走动，或者坐到有窗的最前排车厢里，然后让孩子看看窗外的景色。
乘坐交通工具的时候，大人普遍会想稍微休息一下。但是小孩子长时间待在同一个地方，很快就会不耐烦。因此，我和孩子在一起的时候，通常不会总坐在椅子上，而是抱着孩子一同欣赏美景。孩子高兴了，妈妈自然也很开心。比起在椅子上磨人，这样真是轻松得多。
我时常在大街上看到这样的情景:孩子一边哭着，一边闹别扭喊着要大人抱抱。如果是我的话，一般立马直接抱起来了。完全不在意这样会养成孩子总想抱抱的习惯。
确实，有时候会觉得抱着真重啊。但是想想有些人专门花钱去健身房做举重训练呢，倒不如把这当成运动咯。一石二鸟嘛。孩子开心，我自己也能减肥，一举两得。
可之后等到我又一个孩子出生，带俩孩子出门，说真的，做不到同时抱起两个啊。
我平常会带两个儿子去公园。大儿子在回家路上玩累了，总会缠着我说:“抱抱我嘛，我要抱抱。”因为我手上已经抱着二儿子了，同时抱着两个走路根本不可能。这时候，我就会和大儿子商量商量。
“宝宝累了吧，妈妈也是呢。怎么办呀?我们在这儿稍微休息下好吗?”虽然已经快到晚饭时间，不管了，暂且休息一下。
从自动贩卖机买一罐饮料，坐在长椅上大家一起喝;在丸子店买一串丸子，边吃边休息。稍息片刻后，问孩子“能走了吗?跟妈妈一起走吧?”他点点头。然后我会回一句:“谢谢啦。妈妈也好像有力气走了哦。”接着就和孩子一起继续走回家。
孩子在路边抽泣，与其为了不让他哭而大声训斥，或孩子到处跑来跑去结果冲出马路，休息一下所花的时间，实在不足挂齿呢。
03
再举个例子，早上起床后本想让孩子按时吃完早饭，自己打扫一下，做好准备后一起去公园的，可孩子不听话。早饭都不吃就说想去公园。“宝宝吃完饭再去吧。”不管劝多少次，孩子就知道哭。这样大人也开始渐渐变得烦躁，苦恼“为什么不听我的话呢?”慢慢就会堆积压力。
碰到这种情况，我还是建议大家要转换思维。
“那我们在公园里吃早饭吧!”我会做好三明治和饭团再出门。但同时会告诉孩子：“就今天这样哦，特别优待哦。”
在公园里吃早饭，应该会感觉格外美味吧。一日之初从野餐开始，度过一段愉快的时光。通过给孩子做这样的事情，他们会强烈感受到父母的爱，变得更信赖父母。
婴幼儿期，孩子的身体和大脑急速发育。在这短暂期间里，大人要尽可能配合孩子调整生活节奏。如果下决心做到这一点，你会感到非常轻松。别奢望继续过着像以前那样随心所欲的生活了。如果能有这样的心理建设，压力自然就会减少，亲子间的沟通交流也会变得非常深入。而且，孩子的情绪也稳定了，育儿会变得更加有趣。
文 | 陈美龄
编辑 | 吴萌
作者简介
陈美龄（Agnes Chan）
歌手、随笔家、教育学博士
1955年出生于香港，六兄妹中排行第四。1969年凭一曲Circle Game走红东南亚；1972年凭藉《虞美人花》在日本作为歌手出道。
先求学于上智大学国际学专业，后于加拿大多伦多大学(社会儿童心理学专业)毕业。1985年首次回国表演，以《归来的燕子》、《原野牧歌》大受注目。同年结婚，翌年生下大儿子。1989年，前往美国斯坦福大学攻读教育学博士课程。留学期间的1989年当年，二儿子出生。1994年获得教育学博士称号。1996年三儿子出生。之后，除了参与各类演艺活动，也兼任随笔作家、联合国儿童基金会亚洲亲善大使、日本抗癌协会“微笑大使”、香港浸会大学特别教授等，活跃于各个领域。
2015年，继大儿子、二儿子之后，三儿子也成功被斯坦福大学录取，一跃成为话题人物。
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