华人家长注意！这个看似微不足道的习惯，却会让你的孩子越长越丑！

∥前 言∥

小编经常会听到有宝爸宝妈们抱怨：

“孩子刚生下来明明那么可爱，长大后却变丑了！”

有的爸妈也很不理解：

明明自己在普通人里算是“肤白貌美”的类型，但生出来的孩子却既不肤白也不貌美，整天就像个泥猴儿一样颜值堪忧...

最典型的例子莫过于台湾大美女张庭了，她的女儿甚至被网友毫不客气的评论“继承了父母的缺点”，

（图片来源：微博）

然而与张庭例子相反的，

我们再来看看出生于澳洲的“锤哥”Chris Hemsworth及其弟弟和父母的合影，

我们就可以发现“锤哥”的父母充其量也是普通人的颜值，

却生出了两个堪称“帅裂苍穹”的儿子，

（图片来源：网络）

难道基因真的那么神奇？孩子的颜值是与父母的颜值成反比的？还是有什么后天因素，会影响孩子的颜值？

最近，有整形专家指出：

漂亮父母生出丑孩子，可能并不是先天基因导致的，而是因为后天生长时，父母让孩子沾染上了一种会变丑的“坏习惯”！

这，是怎么一回事呢？

1.两张让人触目惊心的照片

先让我们来看下面两张图：

这两张图其实来自于一对双胞胎，左边的是妹妹Kylie，右边则是姐姐Samantha.

Kylie和Samantha小的时候都有用嘴呼吸的毛病，医生发现以后加以纠正，最后Kylie成功了，Samantha却仍旧用嘴呼吸。这一对姐妹长大以后的颜值，就出现了很大的差异。

当然，可能会有人说：即使是双胞胎，也不能证明什么问题吧？

那么再来看看下面这张图：

上图中这个女孩儿6岁时被诊断出有口呼吸的毛病，然而没有得到及时纠正。等到她九岁时，明显出现了龅牙等面部缺陷。

2.用嘴呼吸，会让你更丑！

看完上面两张图之后，相信有很多读者朋友们会大吃一惊：用嘴呼吸，居然会对孩子的颜值产生如此大的影响？

这还真是！

在西方国家，近年来，口呼吸（mouth-breathing）已经成为了一项广受关注的问题，而每一年数量众多的口呼吸者(mouth-breather）都在世界各地论坛上交流和交换如何矫正口呼吸和防止自家孩子口呼吸的经验。

随着人们对于医学的了解，越来越多的人发现，口呼吸者几乎都会发育具有相同特征的容貌，如鼻头下垂，下巴偏短，习惯性张嘴呼吸，等等。

口腔专家和整形专家们还做了个实验，堵住猴子的鼻子，使他们必须用嘴呼吸，不出意料，猴子们的脸也开始变长，咽管变窄，牙齿开始不齐，正如有口呼吸习惯的人类。

（接受口呼吸测试的猴子，图片来源：网络）

所以说，

让孩子变丑的元凶，

可能真的不是遗传基因，

而是你从一开始，

就没有纠正孩子的这一坏习惯！

那么，口呼吸的成因到底是什么呢？

口呼吸的造成原因有很多，例如，过敏性鼻炎、腺样体肥大、扁桃体肥大、鼻息肉等先天疾病，或过度使用奶嘴、吸吮手指，吞咽方式不正确等后天坏习惯，都会导致孩子慢慢习惯用嘴呼吸而不是鼻子，长久以往，影响重大！

3.口呼吸的更多危害

多年致力于纠正口呼吸症，也是第一个奠定这一理论的英国正畸医师John Mew，

（John Mew）

还总结了其它口呼吸症对于外貌带来的不良影响：

首先，口呼吸会让小孩早早养成打鼾的毛病。

先让我们来看看，正常人的颅骨图：

（图片来源：知乎）

这是习惯口呼吸的患者的颅骨图：

（图片来源：知乎）

可以看到，口呼吸患者的腺体也会肥大，因此有口呼吸症的患者还会伴随呼吸睡眠暂停（OSAHS），严重的鼾症，往往需要手术切除肥大的腺样体，扁桃体，才能改善呼吸习惯。

另外， 口呼吸姿态自然导致患者平时为了气管顺畅将头部上抬：

（图片来源：网络）

4.那么该如何矫正口呼吸呢？

矫正口呼吸的最简单办法，却很多人觉得难：那就是乖乖闭嘴只用鼻子呼吸。

但如果是12岁以下的儿童，改正口呼吸的成功几率还是很大的：

对于这样的儿童，医生的建议是，提早发现口呼吸并及时到口腔专科就诊，争取在孩子还能被纠正的“黄金期”里杜绝这个问题。

不过，在澳洲，也有成人后被成功纠正的例子。

比如下图这位名叫Patrick McKeown的澳洲小哥，他从24岁发现自己有这个毛病，如今已经成功纠正并把自己的经验写成畅销书，与人们分享:

（图片来源：AFR）

比如，人们可以使用器械，帮助鼻子呼吸：

再比如说，人们可以通过日常刺激鼻粘膜增加鼻子呼吸能力，这样在晚间睡觉时也可以更习惯下意识用鼻子呼吸：

再比如说，人们可以多咀嚼硬物，食用杂粮、坚果、富含纤维的食物，适当锻炼自己口周的肌肉，让自己可以“乖乖闭嘴”。

总之，口呼吸这种东西，还是早发现早治疗的好！如果你家孩子有口呼吸的疾病，可要重视起来了，千万别因为你的疏忽，给孩子留下一生的遗憾！

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