瘦的办法千千万，肥的道路只一条

双十一一身正气的雨大咖居然花钱了！

甘小漫凌乱了，因为雨大咖的碎碎念，小漫这种“轻度非低贱俗型购物狂”倾向患者，在全民血拼的时间点居然没买鞋包，没买羊绒，没买电器，甚至连黄花鱼都没买一条，因为雨大咖说了，算不过来的都属于不划算！

但是雨大咖自己居然狂砸了几万，买了健身套餐，说捞到便宜了。这是神马操作！

“为了给高大虎减肥！”

“大虎那个精英身材要减吗？”

“他属于易胖体质，又管不住嘴，不控制很容易一胖毁五官。”

减肥一定要花钱去健身房吗？那不是要练6块还是8块腹肌的地方吗？甘小漫嘴上没说，心里暗暗鄙视了一下，给自己找个被骗钱的借口，呵呵……

瘦的办法

甘小漫身边有几个活生生的瘦身成功案例呀：

一，美文，年轻时候跟甘小漫身高体重差不多，两人兴趣爱好也差不多，连写字都差不多，过命之交，别人以为她们俩连体孪生。

但是，自从美文生了小美，就开始发福，然而很快美文找到了控制体重有健康的方法：跑步！开始每次2-3公里，后来每天5公里，有时候天气好心情好，就10公里。当然，作为长跑爱好者，不跑几个半马也是不好在圈里混的。

后来美文那身材管理是杠杠的。体重虽然没特别减轻，但是肌肉紧致，凹凸有致，穿衣显瘦脱衣有肉。这是迈开腿型。

二，慧子，阿远的老婆，跟小漫、美文也是死党（关于他们三个的趣事，找机会再讲）。慧子减肥的瘦身汤受到了整个圈子的推崇。全部食材无药物，每天坚持，两周后就能瘦成一道闪电。但是小漫和美文觉得非常不好。这该掉的肉是掉了，可不该掉的也掉了! 直接差评。

这属于“吃喝减肥型”。配方？呵呵呵……

三，飒姐一直对甘小漫特别好，处处都是甘小漫的榜样和典范，她有个很好的管理办法，那就是每天定时称重，只要体重超过预期就连续几天晚饭少吃。别小看少吃这一口，体重很快就回归正常，屡试不爽，这好像属于管住嘴型。

四，甘小漫的发小初中同学夏夏，在阔别二十年后身体被脂肪覆盖了一圈，要不是因为夏夏还是那种率真爽朗的表情和话语，甘小漫以为认错人了呢。夏夏见到甘小漫就数落她：“一直没你消息，好容易找到你，你没变化！我，你还认得出来吗？”

“你，胖了点，但是……”

“你别那么委婉，不是胖了点，几十斤呢。不过我已经找到减肥办法了，告诉你，下次同学聚会就能见分晓。”原来她正在使用一种外用中药，敷在腹部腿部等一系列想要去掉赘肉的地方，连续使用几个月就能达到减重效果。

过了大半年，再次见到夏夏，她就回归了，真是说到做到呀。属于药效神奇型。

五，菲菲现代派的代表，与甘小漫虽然感情甚好，没有代沟但认知的鸿沟却难以逾越，有一天菲菲说：“漫姐，我要去吸脂，大腿太粗，穿靴子都不好看。”

“这靠谱吗？”小漫吓一跳，

“没问题，我考察过了，这些美容美体都很成熟，我找了个很靠谱的主刀大夫，特别有把握。”遵循做女人就要对自己狠一点的原则，她真的吸脂了，她真的瘦了，而且腿型真的不错。这个瘦身办法非常挑战甘小漫的接受底线，这绝对属于自残型呀！

六，“我失恋了！”原本圆润丰满，富含胶原蛋白的豆豆，现在体重估计也就是80来斤，豆豆找小漫时候已经是她第三次失恋了，爱情的三翻两次连续打击，让豆豆身心疲惫，精神的折磨让她夜不能寐，茶饭不思，虽然不知道这次是为谁消得这么憔悴，但是失恋可以减肥瘦身貌似很成立。属于悲情减肥型。

七，美颜P图型，不解释，大家都懂的

要问甘小漫是什么办法瘦身，那绝对是最经济实惠又安全无害的。认识小漫的人都知道小漫好吃，人生终极目标就是吃遍各种甜品，但是甘小漫不胖，至少到目前为止还是属于苗条身材，几十年如一日保持体重完全归功于她的意念，吃的时候默念“不长肉，不长胖！”就行啦！哈哈哈！！！ 

胖的道路

话说甘小漫最崩溃的莫过于对老公钱小胖的身材管理了，这个身材管理是增肥计划。为了让钱小胖长份量，小漫天天让小胖上秤，不到标准就必须继续吃。

早餐包含有时面包各种材质的糊糊，有时包子馒头面条等主食，这中间鸡蛋，水果，一概不能少，才批准去上班，免得上班太忙忽略早饭；带着蛋糕甜品，中午饭后的下午茶不能少；晚上是国家级接待标准：四菜一汤（必须包含主食）；睡觉前还有酸奶冰激凌蒸制水果等。

即使这样长胖的道路还是很不顺利。

小胖最常说的一句话就是，“我真吃不下了，你让我缓缓再吃，行吗？”看看看看，不吃怎么长肉！

本文图片均来自网络

迫于甘小漫的威胁，钱小胖每次上秤都战战兢兢，有一次因为刚上完厕所上秤，小胖大喊“亏大了我！”甭问，又亏秤了呗！

小漫请教大专家阿远，为啥小胖不长肉，阿远语重心长地说，“这个属于个人体质，他是不易胖型，如果一定要长胖，那就只有一条路了。”

“我知道就是吃呗！但是不怎么成功呀。”

“是吃增肥剂，就是现在养猪常用的，类似激素的药物。”然后没等甘小漫上脚踹，阿远就逃跑了。

现在甘小漫总结了一系列长肉不成功的原因：

早饭多种大量根本不能长胖，上午能量消耗最大，吃完很快消耗了；

包含芝士、奶油的甜品太不容易胖，因为口感油腻，不容易吃多需要咖啡和茶对冲，于是化解了，黑巧克力也没什么糖分，不会长胖，每天喂几块都不行；

晚饭菜再多肉食少也不容易胖，因为蔬菜很容易消化；

酸奶冰激凌这些自制甜品，糖量不大，也不是能发胖的源泉；

总之晚饭在家吃少油少盐，又没有肥甘厚味，基本上就是减肥餐！

所以甘小漫暗自琢磨着把钱小胖踢出去外面吃饭，不知道这样效果会怎么样呢？

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甘小漫，生于70前，心在10后，经常未雨绸缪，热爱咖啡甜品，脑健手残，擅长烧脑。

雨大咖，90前高智商纯天然文青，上知经济哲学，下知英文拉丁，理性消费者，手工劳作能手