返校前，谢谢宅家的自己！

日子在脚下

踩出平静的声音

新的生活时代填补了心中的空白

理想蠢蠢欲动

怀念校园里学习的日子

但疫情的隔离时光也别有一番滋味

或许是

探索网课学习的花样招式

开拓锅碗瓢盆里的新天地

重温父母唠叨腻歪的日常

坚持自律运动的好习惯

......

宅在家的每一天

我们一直在成长

01

原来它不只是玉米，还是我的责任

“有人现在开始种玉米了，我们的也不能太迟，找个时间把玉米种了” “那就这周六吧，正好我也闲着” “行” 。3月28日，本该上学的我，因为疫情不得不待在家，干起我们家的老本行——种地。许久未接触农活的我，又一次回到了这片熟悉的土地。每年每块土地种植的粮食都不相同，这要看土地的地理位置以及周围的人种植什么，幸运的是，今年的农作物较为简单——玉米。

播种后

在田间的路上小麦抽出嫩芽，原来是春天的气息早已复苏。这一天阳光并不好，不过却是干农活的好天气，没有炙热的阳光灼烧皮肤，阵阵微风为满头大汗的我送来些许清凉。不久之后，等到玉米发芽，我又去为玉米施肥，因为只有这样才能让玉米茁壮成长。由于父亲前几天受了伤，只有我一人肩上扛着沉重的化肥，独自走在乡间的小路上。以前的我看着父亲扛，长大之后我与父亲一起扛，现在的我已经可以不再让父亲扛。那一瞬间我突然意识到父亲老了，而我早已成年，该将责任扛在肩上，而不是活在父母的庇佑之下。与当初的我不同的是，当初的我只想逃避农田的生活，不想在这一辈子，面朝黄土背朝天，对着一茬又一茬的野草，浪费我的时间，现在的我已经长大，父母年迈的身影在我眼前晃动；以前的我不理解，种田的一年收益寥寥无几，还要看老天吃饭，为什么还要那么辛苦的继续，但是父母告诉我：这是职责，作为父母，他们有必要让我活的更好；作为农民，有必要让着粮食长得更好。现在我与他们一起在这农田之间，我才明白他们心中所想，我播下去一粒种子，就会有一份收获。令他们踏实的，并不是年末那点粮食换做的钱，而是他们的努力，最后会化为成果，这是大地的回报。而令他们为此努力的，是扛在身上的责任与埋藏在心底对子女的期待。

脚踏实地，用自己的努力换取来日的成果，播种也只是开始，没有一蹴而就的事情，坚持除草、施肥这个过程，才会让果实更加丰盛。看，玉米终要破土而出，长出新芽，所有的努力都会有结果，感谢那个宅在家中，回到农田的自己，他让我看到了父母的不易，他让我明白了自己已经长大，以后，用努力来担起责任!

            自1805 周通

02

我迫不及待地想投入这个世界的未来

“谢谢！谢谢！”一声声来自社区居民的感谢，在为期12天的志愿服务当中，一直络绎不绝在耳畔。从早上7：00起床清洗所需要的用具并进行消毒；再准备口罩、手套等卫生防护用品，等待中药捡好之后和哥哥进行熬药，等药好了之后，和哥哥一起递送药物给来往群众和社区居民；每天来的人特别多，我也协助疏散群众，并在人群中，传播防护新冠的知识和中医养身理论。

这就是我一直持续12天的日常。其实疫情刚开始肆虐之时，我也参加了网上的“给武汉医护人员捐物资”的献爱心活动，进行了捐款，也一直关注疫情的发展，并了解相关的知识和防护知识。爸爸是一名中医，过年期间，讲起非典时期他参与抗疫的活动，鉴于此，我和哥哥提议，可以再次协助父亲开始“中药抗击疫情”的战“疫”，主要就是通过熬制中药、讲解新冠肺炎以及中医相关知识，达到让居民群众安心、不惶恐、不造谣传谣的目的。每天从早上7:00一直到下午晚饭之前，过滤水、上水、熬制中药、发放中药，感觉一整天都很充实；

当每天最后清洗完所有用具的时候，躺在床上，摘下口罩，虽然耳朵和鼻梁已经被勒出了红色印记，但是想想充实的一天，也会笑，也会总结今天哪些地方没有做好，争取明天加把劲，就这样做了12天，社区、政府以及社区居民附近群众也给予了很大的赞许。直到现在，回想起一声声的“谢谢”，我还是会泛起笑容，或许这就是长大吧！

还没有开学，但是我真的迫不及待地想投入这个世界的未来当中，贡献我们青年人自己的力量，共同创造属于我们的未来！

             经济1702 陈蒙曦

03

用奉献的心，写抗疫的情

庚子新岁，本该是张灯结彩，阖家团圆的时刻，全国上下却被悄无声息的疫情笼罩起来。

“疫情无情人有情”，疫情期间，我作为“大学生志愿者”积极加入到家乡抗疫队伍中，参加了劝返点值班、疫情防控宣传、返乡人员排查，但让我印象最为深刻的还是作为一名书法老师，给二十多名留守儿童上书法课的经历。

从去年夏天暑假起，我就加入县里关爱农村留守儿童的志愿项目，给家乡的留守儿童教书法，让孩子们在没有父母陪伴的时候，感受书法的魅力和乐趣，共同度过一个快乐的假期。复工复产后，我再次和孩子们聚在一起，从正确的坐姿，到执笔方式和基本笔画，再到间架结构和书法常识，我都会认真备课，细致讲解。当孩子们因写好一个字而高兴不已时，当孩子们充满成就感地展示自己的作品时，当孩子们亲切的叫我“小杨老师”时，我都从心底里感到无比的欣慰与感动。

“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神，是当代大学生应当具备的基本素养；用自己的实际行动做一些发光发热的小事，是我们义不容辞的责任。在获得了大通县“优秀大学生志愿者”的荣誉称号后，我备受鼓舞，将继续尽己所能投入志愿活动中，书写属于自己的无悔青春！

             冶金1805 杨春林

04

直播带货，为扶贫攻坚添砖加瓦

晚上九点闹钟响起，我都会在淘宝直播的直播间里为沂蒙革命老区带货，“大家好，我是北京科技大学的在读研究生，我们直播间是公益直播带货，所有的收入均会捐赠给革命老区的贫困户。”接着我向观众介绍了我们的主要商品，蜂蜜与山东煎饼，并用各种方式对产品进行了介绍与展示。

受到疫情的影响，销售渠道本就较为单一的革命老区农产品销售面临了寒冬，为了帮助他们解决目前的困境，我和我的朋友赵彬丞一起开启了直播带货，我负责直播，他负责联系货源，我们希望通过这种方法为革命老区的商户成功度过此次寒冬做一点贡献。

“我们主要营销的产品有蜂蜜、山东煎饼等特产，对于我们来讲这些产品每家每户都会用到，如果有需要这些产品的话可以选择从这里购买，我们辅导员还去厂家实地考察了，质量必须有保证，可能对于我们来讲只是换了一个渠道购买日用品，但是对于那些贫困户来讲，我们每购买一件商品都有可能是改变他们生活的一个契机”我在直播的时候说到。

每晚直播完之后都会感觉很累，因为作为主播需要在直播的一到两个小时里需要不停地说话，但是内心十分充实，我们也是可以为这个社会贡献一份力量的青年了，虽然效果并不是很好，但是我希望通过这种方式鼓励其他的青年努力的站出来展现自己的力量，为社会建设添砖加瓦。

              暖力硕1904 郝云峰

05

像党员那样去战斗，是我的梦想

我的家乡（湖北）疫情最为严重。疫情爆发后，我收到了很多老师和同学们的关心与牵挂，也看到了来自全国各地的力量在紧急关头毫不犹豫的支援自己的家乡，对此我既震撼又感恩。最让我心潮澎湃的是看到，无数共产党员主动请缨时的义无反顾，和疫情防控斗争一线高高飘扬的面面党旗。因此我毫不犹豫的向党组织递交了自己的入党申请书。

像党员那样去战斗，是我的梦想！

虽不能奔赴一线为自己的家乡出力，那就尽自己所能为疫情后方出一份力。疫情期间，我积极配合辅导员老师的工作，及时准确的报送个人信息，并且积极带动同学们调整心态，做好承诺，为武汉加油！为湖北加油！为中国加油！

在疫情防控过程中，网上会有不少的谣言。为破除这些谣言，我不断地在网上查找证明和资料，为大家补充这次新型冠状病毒的相关方面预防知识，摒弃那些不可靠的谣言。为了更好地配合政府的不出门、不串门的政策，我还在家族群里，给亲戚科普那些疫情小知识，呼吁大家不出门、不串门。

我积极响应学院团委的号召，担任心路项目青龙桥挂甲屯社区孩子和家长们的线上防疫志愿者，为更多的人们宣传抗击疫情的知识。

            通信1903  张宋豪

06

我来做你们的肩膀！

图一我整理的整整两本家庭相册，图二我给它取名爱的结晶，是爸爸妈妈还有我和弟弟。打印出来的照片远比手机上的有感觉，我想永远珍藏我们的点滴。

疫情在家，最大的感受，就是亲情了。从高中开始再也没有那么久的陪在家人身边过，这次，我真的体会到了，我长大了，可以成为父母的依靠。

我要把肩膀给你们。前几天，弟弟把牙齿磕了，我带着他跑了好几家医院，挂号、拍片、看医生，我深深感受到了自己肩上的责任和家人对我的依赖；第一次经历搬家，陪着父母收拾衣服，购买日常用品，自己用小金库买了很多新家需要的小物件，觉得幸福而美满。

我要把我学到的给你们。疫情刚刚来临的时候，我第一时间屯了口罩，给家人科普、解惑。日常也会遇到很多有趣的小现象、小疑问，比如保鲜膜究竟能不能放入微波炉加热，这取决于保鲜膜的材质，一般分为PE、PVC、PVDC这三种，其中PE和PVDC用于加热不会产生有害物质；再如蹲久了起来眼前发黑是不是低血糖了，其实这是体位性低血压，站起来的时候动作太快导致大脑暂时性缺血，很快就能恢复正常，无需担心。生活中或许有千千万万个为什么，但我愿意一一为你们解答。

我要把我的爱给你们。学着理解，懂得你们的小心思，懂得你们的不容易。多一些耐心，多一些陪伴。拍家庭合影，做饭给你们吃，给弟弟讲题，陪奶奶遛弯儿，分享彼此的喜怒哀乐。因为疫情，我有好多时间好好爱你们。

我有好好长大呀！我会做你们的肩膀呀！

            环境1704 卞梦瑶

07

走进魔法的世界

意外而来的疫情也带来了一个超长待机的假期，在这个长假期中，除了认真做毕设，利用空闲时间我阅读了全套的《哈利波特》。

在这本书中，罗琳为读者虚构了一个神秘的国度，在这里住满了巫师，虚幻的事物变成了现实，猫头鹰变成他们的信差，信刊可以自己开口朗读，画像被赋予了生命，飞天扫帚成为交通工具，西洋棋学会思考。总之，这本书给我的感觉只能用一个词来形容—“神奇”，在这个世界的另一个角落，有一个神奇的国度，而我在阅读时，也随之掉入了一个魔法的时空。

如果说哈利波特带给我们的到底是什么，或许每个人的答案都不一样，对我而言，它带给我的可能是面对生活的那种勇气和力量。

           高工1604  杜洋

08

在家，只是换了一个地方学习而已

在家面临的最大问题就是学习效率下降和学习劲头的不足，而在学期初我便制定了学习计划，尽可能实现与学校生活同步，做到自律从而保证每天较长的学习时间。上课期间远离一切非必要电子设备，提高课堂效率；下课及时复习整理，提高对知识的理解程度。作为班长，我从学期初开始组织班级同学每周举行三次线上自习会并且做好每一次会议记录；作为年级讲师，我主动承担流体力学复习串讲的任务，组织同学完成年级流体力学复习工作；作为班内香港籍同学的一对一帮扶对象，帮助他制定学习计划，解决学业问题，分享学习方法，保证他的学业不会受到疫情影响。

除了完成日常学习任务外，我持续跟进SRTP项目。在白天效率高的时候保证学习的时间，挤出晚上进行项目的推进和修改完善；担任制图国赛的队长，每周负责国赛队伍的训练和组织讲解工作；参加节能减排全国赛，进行机械方面的设计与建模工作。

一整个学期下来，我最大的感触就是时刻保持学习动力。只有保持学习动力，你才能高效率、长时间学习；你才能挤出晚上10点之后的时间以及周末来进行项目和比赛的推进；你才能远离家中一切诱惑。当你深刻知道自己最终想成为什么样的人，在家，只是换了一个地方学习而已。

            机械1810  郑洋

09

用美食和汗水迎接即将到来的夏天

“这个学期是不是又必胖无疑了？”我捏了捏小肚腩上软乎乎的肉，默默留下了好吃懒做的眼泪。“不可以！夏天就要到了，要赶紧行动起来！”扔掉手中的薯片和炸鸡，超市采购回来各式菜品，打开抖音和小红书，点开keep 和b站，我的美食健身战役，正式打响！

难得居家这么长的时间，终于有机会把自己以前常遭家人诟病的厨艺技能提升一下了！从抖音小红书上依葫芦画瓢，有样学样地做出了“隔壁小孩都馋哭了”的鸡茸奶油蘑菇汤；一次性成功煎出了香喷喷的蒜香黑椒鸡胸肉；时蔬炒火腿、虾仁鸡蛋羹、紫薯西多士、草莓酸

天呐！每天吃这么多好吃的，不会越来越月半吗？不怕不怕，健身房走起！健身房打卡项目：跑步机或者椭圆机半小时小汗怡情；杠杆臀推两百个酸爽动人；自由搏击一小时释放压力；还有瑜伽、动感单车以及各式各样的器械训练，变着花样地安排上……

居家烹饪让我在锅碗瓢盆油盐酱醋中体会到了生活温柔的烟火气。健身房里的汗流浃背换来的是日复一日清晰的蜜桃臀和马甲线。或许一个人的居家学习生活不是那么多姿多彩，但我却体会到了别样的充实滋味。希望你也一样！

            法学183 李雅琪

10

生活是一盘肥美的鸡翅

过上了在家待着也为社会做贡献的日子，很久没和妈妈这样，一边说着料理配方，一边在厨房叮叮当当。

日子还是要充满童话和魔法的，加一些学习的甜，放一点毕设的辣，腌制一晚，送入烤箱，灯光微热似暖阳，一薄层油在给肉鼓掌，阵阵浓香飘满厨房。刷一层糖水，表面是米其林厨师最爱的焦褐感，多汁的鸡翅就着米饭，可以多吃两碗。最妙的是两端的脆骨，弹牙的口感在舌尖起舞，经不住说一句舒服。

疫情之下，或许生活中曾经迷茫，也许浑浑噩噩失去方向，但既然夏天都已经来了，那就一起共赴年丰时稔的秋日吧！

            高工1602  王玉南

11

寒假是探索新领域的最佳时间

怎么也没能想到，我会是穿着冬装回家，身着半袖上学，年前的一句玩笑话成了现实。这是大学以来的第一个长假期，没有作业，时间充裕，行动自由，我有大把的时间去实现我好久以前就想学会的技能。于是按计划，列阵在不同的时间，去接触、探索、学习。

这是我在学习python和Premiere时的截图，在这个寒假的学习过程中，我不仅由一个什么也不懂的小白变成了一个略知一二的新手，还认识了在这些领域内的一些大佬，终于不再是门外汉。

在未来我还计划学习摄影和PS，等暑假，我希望能够把这些提上日程。

            通信1903 刘鹏宇

12

数字生活下，更加“精致”的人生

疫情发生后，不得不“宅在家”的生活给了我更多时间来与自己相处，同时也能够有充足的时间去整理下自己的大学生活。大学开学后，得益于终于拥有了自己的电脑，我制作了一张表格来记录自己的每日行程。时至今日，积攒了一个学期的数据终于要显现出它真实的面目了。

我将自己的时间分为5大类，学习、自习、体育、技术、其它，这也是我规划自己时间的5个大方向。经过我对于表格的分析我发现上个学期的生活中存在一些问题，比如英语所占的自习时间和学习时间都很少，这也体现在了我的期末成绩上。

针对上个学期的结果，我展开了对于下个学期和暑假的规划，希望能够带给自己更多的提升。

             计1907  叶郁宸

13

当你离梦想最近的时候

2019年9月28日的时候，周围的朋友纷纷收到了推免学校的录取通知书，原本拥有推免资格的我为了圆梦清华，放弃了舒服的“咸鱼”生活，选择考研。一开始心里压力确实不小，中途我也曾怀疑过自己，也做好了二战或者工作的准备。但是这是我离清华最近的一次，我已下定决心。

受疫情的影响，这次复试采取的是线上形式，带着父母的鼓励，我得以顺利取得清华大学的拟录取通知。

如果再给我一次选择的机会，我依然选择如此。生命的有限，会让我们感受到太多遗憾，而我的选择就是尽可能减少自己以后的遗憾。我曾看到这样一段话：一个人最好的状态莫过于，眼里写满了故事，脸上却不见风霜，不羡慕谁，不嘲笑谁，也不依赖谁；只是悄悄地努力，吞下委屈，喂大格局，活成自己喜欢的样子。

             材料1613 郑德志

种子深深埋于土

成就了开枝散叶的志向

花开如海的传奇

荆棘鸟真诚努力

成就了翱翔天际的信念

冲向荆棘的勇敢佳话

成长的滋味

便也是负重前行的艰辛

成长的故事很多很多

有欢乐也有悲哀

成长的岁月很长很长

需要我们一点一滴去感悟

抓住今天的每一秒

击向成熟．走向未来

USTB | 北京科技大学

出品：新媒体中心来源：学生处文案：小贝壳编辑：高晨萱、张楚卿
责编：周道敏、高龑

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