甲流来袭，这些你需要知道！转发+收藏！

近期，北京部分学校

出现学生发热的情况

主要由甲型流感病毒感染引起

小贝壳们不要慌，不要怕

让小编带着大家一起

了解甲流、预防甲流

甲流是什么

我们俗称的甲流指的是甲型流感

是一种急性呼吸道传染病

他的潜伏期通常在1~3天

主要通过飞沫方式传播

了解甲流才能更有效地

判断自己是否感染

以便于我们更好地做好防护治疗

如何预防甲流

接种疫苗、戴口罩

常洗手、做好通风

均衡饮食、适量运动

保证充足休息

减少人员的聚集

……

这些都是预防甲流的有效方法

保护自己要从每一件小事做起

甲流和普通感冒、新冠有何区别

甲流与普通感冒相比

传染性更强，症状也更严重

和新冠相比症状相似

若出现可疑症状

建议大家及早就诊筛查

准确分辨，对症下药

才能更快地好起来

感染甲流，该怎么办

如果不小心感染甲流

要结合自己的身体情况积极治疗

特别是有慢性基础性疾病的人群

一定要多加小心

出现较为严重的症状时

及时就医，切忌胡乱用药

2022年12月26日，在爱国卫生运动开展70周年之际，习近平总书记作出重要指示。为贯彻落实习近平总书记关于爱国卫生工作的重要指示精神，倡导文明健康、绿色环保的生活方式，培养良好卫生习惯，共同营造“讲卫生、促健康”的良好氛围，为了切实守护好同学们的生命安全和身体健康，让大家以全身心的姿态投入到多姿多彩的大学生活，我们在此发出以下倡议：

01

勤洗手，勤通风

保持良好的卫生习惯，勤通风，不揉搓眼睛、鼻子。咳嗽或打喷嚏时可用纸巾或手肘部遮挡，不随地吐痰和扔鼻涕纸。

02

勤消毒，勤打扫

定时做好室内卫生消杀，以宿舍为单位，每天打扫卫生，对卫生死角进行定时清扫，勤消毒，做好室内开窗通风，保持室内长时间的通风换气，改善室内空气质量。

03

进行垃圾分类

宿舍生活垃圾出楼分类。及时处理生活垃圾，按照分类标准，做好出楼分类投放。

04

维护公共卫生

提升文明素质，维护公共卫生。不随地吐痰，文明如厕，不乱扔垃圾，自觉维护公共秩序。

05

健康饮食作息，增强体育锻炼

均衡膳食营养，养成锻炼习惯。营养和运动是保持健康的两大法宝。提倡低盐低脂低糖饮食。每天进行积极的身体活动，保持健康体重。辛勤劳动时，别忘了避免久坐，每小时起来动一动！

小贝壳们，让我们行动起来

积极响应爱国卫生运动

主动参与爱国卫生运动实践

共同打造健康的良好校园环境

使病毒“无隙可钻”、“无机可乘”

共同守护我们的美好校园

USTB | 北京科技大学

出品：新媒体中心

来源：健康中国、人民日报

编辑：韩琰森

校审：薛浪

责编：杨美偲

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