热搜上2万赞的“神仙家庭”让我顿悟，情绪稳定有多重要
Sept.
6
灼见（ID：penetratingview）
“片刻之欢愉，不如须臾之宁静。”作者 | 飞白
来源 | 精读（jingdu999）
01
前几天，在热搜上看到一个话题：容错率高的家庭有多幸福？
话题下是一个视频合集。
其中一个视频里，一个三四岁的小女孩拿着妈妈刚刚装好的饭盒，准备帮妈妈放进袋子里。结果她没拿稳，不小心弄翻了饭盒，饭菜全洒了。
不知情的妈妈看到袋子里的饭菜，语气平和地问了一句：
“你把妈妈的饭打翻啦？”
小女孩大概是有一点害怕，又有一点自责，带着哭腔回应了妈妈。
妈妈一听，立马心疼地把女儿揽入怀中，安抚女儿说，自己只是问一下她是不是不小心弄的。
得到女儿肯定的回答后，妈妈又耐心地建议女儿下次要小心，并记得寻求大人的帮助。
还有一个视频，女儿不小心把自己的小提琴摔了，零件散落在了地上。
她趴在妈妈的怀里，自责地说着“对不起”，妈妈边安抚女儿边淡淡地说：
“没事，咱想办法解决，爸爸在给你修呢！”
“修不好咋办？”
“那修不好也只能换了，你还有多少私房钱？”
“两三千……”
这时候，一旁贴心的弟弟加入了对话：“我赞助20！”
一旁的爷爷也大气地表示，自己要赞助2000元。
说完，还不忘提醒弟弟：
“你的琴也得注意点，掉在地上就不好了，也不是有意的，就是不小心。”
整个过程里，妈妈在安慰，爸爸在想办法维修，弟弟在力所能及地帮忙。
爷爷则总结经验教训，但又小心解释，这并不是在责怪。
几个视频中的家长都有一个共同点：孩子闯祸后，没有人情绪失控，也没有人指责抱怨，而是积极安抚和想办法解决问题。
视频发出后，2万多网友纷纷点赞，表示羡慕这样容错率高的“神仙家庭”。
也有人感叹：原来摔烂东西是可以不被责骂的。
还有很多人开始模拟，如果是自己摔碎了琴，父母可能会有怎样的反应。
唠叨、指责、殴打……什么都有，就是没有安慰。
看着这些留言，不禁有些心酸。
似乎情绪稳定，渐渐成了一些家庭的稀缺品。
02和上述的家庭不同，另外一些家庭，经常充斥着一种“紧张感”。
不小心弄坏东西，总有人暴跳如雷，互相指责。
然而，情绪会传染，你总是抱怨指责，用怨气对待生活，你的孩子也不可能乐观开朗。
有这样一个故事：
有个农夫带回一头羊，将羊和猪一起关在圈里，猪每天哀号乱窜，羊也很快变得焦躁不安，病倒了。
后来，农夫就将生病的羊送到了马厩里，马整日吃着草料，悠闲自得，羊慢慢被这种气氛影响，病不知不觉地好了。
动物如此，人亦如此。
人会被各种能量、情绪所干扰和影响。消极的人不断消耗你，积极的人无形中成就你。
心理学博士丹尼尔·戈尔曼在《情商》一书中提到：
当人们面对面交流的时候，情绪的传染会经由双方大脑中的多条神经通道进行。负责情绪传染的神经系统可以控制所有情绪，不管是悲伤、焦虑还是幸福。
也就是说，在这个过程中，其中一个人的情绪作为情绪输入，会引发另外一个人神经系统的运转，形成了暂时的大脑回路。
当两个人之间形成反应回路后，如果其中一个人的情绪发生了变化，另外一个人也会随之发生变化。
简而言之：情绪会传染。
和能量磁场强、情绪价值高的人在一起，你也会变得乐观开朗情绪稳定；和情绪不稳定的人在一起，你也容易变得暴躁易怒。
所谓“家庭容错率高”，实则是来自高情绪价值的家庭成员。
在这样家庭环境中成长的孩子，也同样具有较高的情绪价值，遇事能够冷静沉着地解决问题。
热搜上的视频合集中，就有一个孩子，在爸爸不小心打翻一个碗后，第一时间便学着妈妈的语气安抚爸爸，照顾爸爸的情绪。
末了，还不忘跑去门口拿扫把清理残局。
还有一个家庭，妈妈摇呼啦圈时不小心砸碎了家里电视机的一角，两个孩子很淡定地说：
“没事，电视坏了看投影仪就好。”
小儿子还问妈妈：“要不要吃个冰淇淋压压惊？”
孩子们甚至还决定，把零花钱拿出来买电视。
最后，爸爸带着一家人出门吃烧烤压惊，孩子们不停地拿肉给妈妈，哄妈妈开心。
美国著名心理学教授大卫·霍金斯曾说：“充满正能量的人，能带动周围的人变得秩序和美好。”
深以为然。
如果东西已经坏了，就不要去损坏感情了。
03网上看到一个帖子：女生开男朋友的车，忘熄火了……
帖主说，自己是刚拿驾照的小白司机，有一次开了男朋友的车，一整天都没熄火。当她发现时，车子已经烫了三个小时。
帖主怀着忐忑的心情给男朋友发信息，坦白了这件事。
在所有人都以为男友会大发雷霆时，人家只是语气平和地从专业角度解释了一下车辆没熄火可能造成的后果，并提出解决的办法，还不忘安抚女友。
帖主也在男友的安抚下一边表达歉意，一边听取男友的意见，积极解决问题。
帖子的评论区，全是对“神仙男友”的称赞。
情绪，往往是决定我们生活质量的重要因素。而我们的情绪，很大程度上是受到周围人的影响。
想要提高我们的生活质量，可以多和情绪价值高的人在一起。
《论语·子路》中说：“近者悦，远者来。”
意思是说，情绪稳定的人会散发一种持久而恒定的频率，使身边的亲人朋友都感到喜悦自在，令远处的同频之人莫名想要靠近。
知乎上有这样一个话题：人最重要的能力是什么？
有一个高赞回答是：随时保持内心平静的能力。
有人觉得，平静还不够，应该要追求天天快乐。
但答主认为，一个人如果很容易快乐，那么相应的，他也很容易哭泣，因为他感性，情绪波动大。
而同样的一件事，带来的痛苦往往比快乐大得多。
比如，同样是一万块钱，对于大多数人来说，失去它的痛苦往往比得到它的快乐多得多。
“一个懂得审时度势的人，应该学会避免不必要的痛苦，而不是去一味追求快乐。”
如此，你才能体会到更多的幸福感。
所以说，“片刻之欢愉，不如须臾之宁静”，我们彼此共勉。— THE END —
☀作者：飞白，精读主创，个人公众号：飞小白有话说（ID：feixiaobai2018）。本文首发于精读（ID：jingdu999），灼见经授权发布。
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