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军训小贴士，戳这里
军训
军训是大学的第一门必修课
也是一段深刻的体验
虽然有许辛苦
但一定值得
又爱又恨的军训预告来袭~
准备好迎接你的军训了吗？
01
天气篇
天气预报如下
近日青城山属于阴雨天气
绵绵细雨时刻伴随着军训
学长学姐奉献的QQ太阳正式下线
气温适宜，再也不用担心太热了！
算是军训的好天气了
但是除了正常户外防晒之外还要谨防感冒
多喝热水，在有感冒预兆时及时扼杀
以健康的身体进入大学这个新的开始！
02
着装篇
学姐学长这样穿：
在开学时统一发放了军训服
在军训期间必须要穿军衣军鞋戴军帽
衣服正适宜这个天气
爱流汗的童鞋可以备点湿巾纸在包里
军训需要长期站立
难免会脚痛
偷偷告诉你往鞋里放个卫生棉会缓解酸痛感
不要问我怎么知道的...
03
饮食篇
有什么好吃的：
军训属于高强度的训练，
一定要吃早饭！吃早饭！吃早饭！
重要的事情说三遍！
不然训练时很容易犯低血糖诺，
有这方面情况的童鞋常备巧克力或糖果。
三餐都要按时吃，
多吃胡萝卜、苹果、绿色蔬菜这类食物。
而且军训休息时要多补充水分~
毕竟一个健康的身体是革命的本钱呐~
04
注意事项篇
军训还要注意：
军训的时候你要注意：
坚持不住的时候一定要给教官和你的导生报告，切忌死扛。
军训场地设有医疗点，可在休息和就医。另医务室在学院A8，可自行前往就医。
注意休息。军训期间运动量较大，晚上熬夜的同学一定要注意早点休息，整理精神面对第二天的挑战。
开始期待你的军训了吗？
十天的军训会让你认识很多的新朋友
有新鲜的感受和体会
和新朋友教官的新故事马上揭开....
美好的大学生活也就此打开...
祝愿每个人度过难忘的军训生活~
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策划| 学院新媒体中心
文、编辑| 刘艺