致我们亲爱的瓶颈期

瓶颈期

村上春树有这么一句话：“无论看上去多么四平八稳的人生，肯定都会有巨大的虚脱期，也许能说成为发疯而准备的时期。人类大概需要种种类似间歇期的生活。”关于迷失，关于踌躇，我相信每个人都有话想说。就算是向日葵，在极力望向太阳的时候，背后也会投下一片阴影。当我面对周期性的瓶颈期，竟有些无能为力。

1

瓶颈期的焦灼

“那段迷茫的时间里，我感觉自己的学习和爱好停滞不进了。”

无论怎么使劲都原地踏步：那种感觉总会让人觉得之前所有的努力都是白费，不管怎样痛苦挣扎还是没有进步。随之席卷而来便是，自我否定的过程。

学习没有动力：每一项任务都像是千斤重的巨石，加上大量的考试和社团工作，我已经临近崩溃。坐在图书馆的角落里，内心浮躁不安。抬头看着那些为考研奋笔疾书的同学们，都想掐死自己。

毫无疑问，我遇到瓶颈期了。

2

转移注意力的疗效

“对待瓶颈期的态度，决定你的人生态度。”

获取知识的途径有很多，比如进修，比如看书，比如和比自己牛的人聊天，再比如和老师谈心。

校园里最佳的学习圣地——图书馆，从七点开馆到晚上十点闭馆，加上众多藏书资料随时供你使用，绝对能让你手里的资料不缺不少。就算是在寒冷的冬天也阻挡不了你学习的洪荒之力。

同时，学院里还有各路大神，在东软，你还差牛人来请教吗？

比如：

— 专业知识大神：计科系的代码大神，数艺的PS大神，信管的电商大神，外语的语言大神

— 综合能力大神：大学生sovo创业中心的创业大神，考研大军里的研友，社团里工作生活都能提供帮助的主席部长大神

— 竞赛实践大神：ACM、电子商务“三创”竞赛、“四川工匠杯”职业技能大赛...外出参赛获奖的各路大神

最重要的是，老师们都相当有责任心，并且和蔼可亲，亦师亦友，一定能从学业方面给予你最专业的帮助。

3

改变从自身做起

“与其被恐惧毁灭，不如勇敢的自我毁灭。”

在外部条件都如此充足的情况下：只需要你敢于踏出自我改变的一步，战胜自己的自卑心理。

面对自己的问题：只是自怨自艾却不做分毫改变，那么问题还是无法解决。与其被恐惧毁灭，不如勇敢的自我毁灭，在义无反顾地朝前奔去的过程中，你会顿悟：原来瓶颈期就是纸老虎，原来瓶颈期就是度过了，便会天空海阔的时期。

当你不知道走哪一条路的时候，就选择最难的那一条。当你不知道从哪里开始进步的时候，就选择从自律开始抓起。

早起能让自己更棒：也许早起那么一个小时，就能好好吃一顿有营养的早餐，也能趁着清醒的头脑记忆一个知识点。千里之行始于足下，一天进步一点点都是收获。

一日之计在于晨：外语系的晨读、各系大一新生的早读，加上学院早读队等组织，都在积极筹备每日晨读。南怀瑾说：“能控制早晨的人，方可控制人生。”早起清醒的头脑，能更有利于学习。不仅头脑灵活，而且能快速投入注意力要求较高的工作和学习中。

坚持读书改变自己：所谓腹有诗书气自华，与其说读书改变的是你的气质，不如说改变的是你本身。如果你无聊，不如放下手机，拿起书本，必定会比你整日把朋友圈翻几遍有趣更有用。

4

成功离不开坚持和努力

“纪伯伦说过：再遥远的目标，也经不起执着的坚持。”

我很喜欢一句话：“我们的灵魂，会比我们走得快一点。”

自我否定有时也是成长的开始。在周期性的瓶颈期里，无非就是自己和自己较真的过程。明明我努力了，可是为什么没有进步？明明我看起比旁人付出的多，为什么我没有成长？每一次叩问内心，每一次的自我检查，也许会带情绪上的低落和失望。但更多的是，在这个自我否定的过程里，我们的灵魂和身体才会亦步亦趋，我们的心智才会快速成长。

“没有在深夜痛哭过的人，不足以谈人生”，也许我们要做的就是勇敢地担起崩溃时的担子，就当试一下自己有多大的承受力。

瓶颈期总会再来的，除非，我们就此满足止步不前了。无畏面对它——亲爱的瓶颈期。

亲爱的各位同学，希望没有遇到瓶颈期的你们，能继续成长，也希望遇到瓶颈期的你们，能突破瓶颈期，更加努力的成长，成长为更好的人。

欢迎后台留言分享瓶颈期的心酸喜悦噢！

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图| 摘自网络

文、编辑| 山玉洁