考研最后冲刺，上岸学长学姐经验分享，干货！走心！

考研倒计时

 39天

今年的全国硕士研究生招生考试

已经逐渐进入至最后的冲刺阶段 

在此，我们真诚地邀请到了六位

2021届“东软硬核考研人”

讲述他们去年最后阶段的考研“故事”

#01

张宇

成都东软学院2021届软件工程专业毕业

录取情况：四川大学 计算机学院（软件学院）电子信息专业

#02

姚怡汐

成都东软学院2021届资产评估专业毕业

录取情况：重庆大学 公共管理学院 社会工作专业

#03

虞文浩

成都东软学院2021届工业设计专业毕业

录取情况：西南财经大学 马克思主义学院 马克思主义理论专业 

#04

张梦兰

成都东软学院2021届英语专业毕业

录取情况：西南大学 应用心理专业 

#05

解鹏新

成都东软学院2021届物流管理专业毕业

录取情况：西南民族大学 法学院 法律（非法学）专业

#06

先朝亮

成都东软学院2021届日语专业毕业

录取情况：大连外国语大学 马克思主义学院 思想政治教育专业

心态要崩了怎么办？如何调整？

冲刺阶段如何安排每天的作息？

专业课、公共课复习侧重点和规划是什么？ 

背诵有没有什么技巧方法？

如何才能利用好真题和模拟题？

研究生的生活到底是怎样的？

…… 

CNU考研儿

你所关心的，正是我们关注的

那就听听上岸的学长学姐

分享他们“一路过来”的经验吧

本篇预计阅读时长16分钟

但干货！走心！

01

#心态如何调整？

在复习考研的最后冲刺阶段，心态尤为重要，一定要学会调整自己的心态，我有三个方法：

1.  适度运动。如果真的学不进去，心思非常杂乱时，可以选择去操场跑跑步，出出汗。如果平时就有锻炼习惯，我建议大家保持，每天用半小时到一小时时间锻炼身体，就可以达到事半功倍的效果。我自己就有锻炼的习惯，在去年备考的过程中，每天都会抽出一小时锻炼身体，比如跑步和打球。锻炼完过后会让人的头脑清醒许多，复习效率也会提高很多。

2.  不要盲目攀比进度。大家身边或许会有经常沟通的研友，但要知道每个人考的专业课不一样，复习计划和效果就也都会有差异。如果盲目攀比备考进度，只会极大地影响心态。复习进度快不等于复习效率高更不等于复习效果好，适合自己才是最重要的！

3.  收拾好自己。“收拾好自己”指的是想清楚自己正在做什么，要把做的事情理一理，使头脑保持清醒。300天有300天的复习方法，3天有3天的复习办法，如果现在觉得时间非常紧，甚至专业课还没有背完一遍，那就不要再按照之前的节奏来复习了，而是应该立即停下来把最紧要的事情想清楚，重新制定一份在规定时间内能完成的学习计划，挑重点来复习。

一定不要为琐事所干扰，要明白除了身体健康，当下没有什么比复习备考还更紧要的事。如果有，那就是论文开题。大家要合理安排自己的时间，积极地和指导老师沟通，在完成论文开题之后立即投入到紧张的复习中。

在复习备考的过程中，我也曾自我否定，觉得自己做不好、考不上，但每每对自己的研究生生活忍不住展开想象时，就会不断地自我激励：“咬咬牙就过去了！”

在复习备考的一年里，我也是经历了一个人的早出晚归和三点一线的过程，经历了从高分的喜悦到被刷的痛苦再到最后被录取的坦然，尽管五味杂陈，百感交集，但这就是我们走这条路所难以避免的。

△张梦兰供图

02

#作息规划安排 

11月确实是考研阶段中最纠结的一个月，我去年的作息是：早上6点20起床，在去食堂的路上戴耳机听专业课同时在心里也跟着默记（10分钟路程）；大约7点到自习室开始背1小时单词；8点左右就开始学专业课，直到11点20去吃饭；中午午休到1点20开始刷英语真题；到下午4点左右开始1小时政治选择题；然后5点去吃晚饭；晚饭过后继续复习专业课到10点，然后回寝室。

可以看得出来我在专业课上花的时间比较多，所以我的专业课成绩最后要稍微高一些（法基120，法综117）。

我想强调的是一定要作息规律，务必确保每天对应的时间用于学习对应的科目。我自己的作息时间供参考：

03

#公共课政治的复习侧重点？

选择题：认真做肖八、肖四、腿姐四套卷，这18套试卷的选择题的重要性不言而喻，不仅要二刷，甚至可以三刷、四刷，直到你能够看到题干就知道答案，并且能够对其它错误选项进行鉴别和改错；此外还可以看腿姐的技巧班、冲刺班、押题班的视频。

分析题：分析题能拉开的差距并不大，无论背得有多么熟悉，均分都在30分左右。建议用腿姐的冲刺背诵手册，跟着腿姐每天进行背诵，押题班的讲义也建议打印出来反复识记。（特别提醒：背的答案仅仅是答题素材，并不是在考场上看到相似的问题就能直接写上去的答案。所以想要拿比较高的分数，还需要有针对性地进行整理和归纳。比如，近现代史板块的分析题中，肖教授的提法是“如何进京赶考？”，而腿姐的提法是“怎样不忘来时路，跳出历史周期律”，针对这样类似的问题，就要学会整合两位老师的答案，再整理出自己的答案。）

政治的基础知识部分只能靠背记来掌握，然后通过选择题去查验自己不足的地方。

各种模拟题的选择题部分，至少一天做一套，做多了就能发现真题设置陷阱的逻辑以及今年可能的重点。

主观题不能完全只依靠肖4，去年考题虽说是全押中了，但是文科类考试并没有唯一的答案，光背答案的意义不大。肖4的参考价值就是让你知道命题的重点，考场上还是要用自己总结的话语作答。当然，如果只是想政治不拖后腿，抱紧肖4（或腿4）也够了。

04

#公共课英语的复习侧重点？

关于大作文和小作文，可以参考和模仿你感兴趣的老师的范文（我当时看的monkey老师），再形成自己的模板，这样自己会更熟悉，也就更好背。

长篇阅读一直都是重头戏，每年真题中的长篇阅读题，做三遍都不为过。对于近三年的真题，建议留作模拟考试用，检测自己的学习成果。

市面上的预测卷，我个人是非常不建议大家做的，因为没有出题人的出卷思路，所以作了可能会适得其反，产生自我怀疑。

英语算是我的优势学科，大学四六级都是一次过。

理论上英语分为英语一和英语二，但是在我看来英语二的同学也应该将英语一的阅读理解部分做完。2021年的英语二的阅读题就有英语一的风格。

英语的重中之重是单词。背单词每日必做，一日不可懈怠。临近考试，建议主要背记考试核心词汇和真题中出现频率较高以及阅读练习中自己不认识的单词。

英语得高分的关键还有作文，建议每天用半个小时的时间学习王江涛老师的作文。有很多句型和词汇会为你的作文添光加彩。我去年考试的两篇作文，大概写了一个小时。最后的英语成绩是83分。

05

#背书技巧方法？

一轮背书先背最重要的知识点（所谓一级知识点），二三级知识点熟读即可，因为刚开始需要花大量时间对最重要的知识进行编码加工，所以在时间分配上有所取舍；二轮背书时背一二级知识点，三级熟读（此时一级背诵已经初成体系，背诵相对顺畅，所以把重点放在二级上）；三轮背书已经快临近考试了，此时一二三级知识点全背（前期一二级都已经熟悉了，三级相对不重要，所以放在考前只求有个印象）。

背书的同时可以搭配编码的方法，比如“依从行为的原因有：潜在损失危机；互惠心理；喜爱和熟悉；情感”可以编码为“不依从，会损失爱情”。编码不仅适用于专业课，也适用于政治等需要大量背诵的学科，这一方法掌握得好，可以事半功倍。

Ps：背了忘忘了背是常态，不要被它搞垮心态，按自己的步调坚持背就好啦～

我每一遍背书都对知识点有新的感悟，在原先的基础上进行了删改，保留了最重要的信息，同时适当地进行了自我概述（读研也不会要求你把所有知识点一字不漏地死记硬背，而是真正地理解并且内化它，所以能用自己的话总结概述是非常重要的）。

下图为方法展示：在一张A4纸上梳理框架，随时都可以揣在兜里，记不住了就拿出来看看，小巧又方便。随身揣着到空旷地带放声背书时，一方面可以走动，避免久坐；另一方面户外相比室内，空气更加流通，利于思考，放声背诵也可以二次自我强化，加深印象。

△方法展示

现在的阶段应该是背完一轮或即将背完一轮的状态了。我第一次是全书背诵，因为这样可以帮助自己理解（书太多的不建议这样），但到了备考后期就别这样，会很疲惫。如果有的同学考试是需要准确写出书中内容才能得高分的话，建议还是老老实实背；如果考得比较灵活或者不需要绝对准确的复述，那就最好背关键词，然后用自己的话去解释。

如何有自己的解释呢？报考文科专业，其实都是需要搜集热点、看相关论文并整理出跟自己参考书目相关的知识点的，通过积累的过程来形成自己的思维。回答题目时，若能不仅想起书本上的答案，还能想起论文、期刊上的相关阐释，将这些都整合进自己的答案里，往往就会让老师眼前一亮。背诵之余，还可以看看相应的专业课的公众号，里面也会发一些文章，说一些答题技巧。

背书时若遇到自己不理解的知识点，除了询问学姐学长，还可以在知网上使用高级检索，查看相关关键词的论文，辅助理解书本。若遇到一个知识点存在多方解释，可以把各家说法总结成一段自己方便理解的解释，然后就只记住自己的总结，既融会贯通，又节约时间。

最后，背诵完之后一定要默写！可以买A4纸，记录下真题和资料中的重点名词解释，以及理论和考察重点等。先写成问题的形式，再自己对应着问题默写答案，写完了再用红笔改正。起初会很痛苦，此时可以看看资料背一遍再马上写，多次以后，就能在看到问题时默写出答案了。用夹子把这些默写纸整理在一处，平时就可以拿着再多背一背。

06

#如何利用模拟题和真题？

我总共进行了三次专业课的全真模拟（10月底、11月底、12月中旬）。全真模拟就意味着完全按照考试的要求（包括答题纸、时间等，试题选用近三年真题）。如果备考时间紧张，那至少也要进行两次模拟。在模拟中你会查漏补缺，并琢磨出时间该如何分配。

PS：最好根据考试时长和各题型占分比重来确定每道题需要花费的时间，比如说西南大学心理专业课考试一共300分，其中简答题每道10分，那它相对难度就是10/300，三个小时的考试总时长所对应的每道简答题时间就差不多6分钟。

确定了时间分配后，每天晚上就6分钟对应着一个小知识点做简答题练习，在6分钟内把题答完整。掌握好每道题的时间和答题量，考试的时候就不会慌！

利用好历年真题，做好真题归章。以真题对应书本，查找知识点出处，摸清报考院校高频考点，进而重点理解这些知识点所在的章节，说不定考试就会考到该章节的其他知识点。

如果真题重复率高，那也是很幸运的事，可以对重复真题的答案反复背诵。重复率不高也不要担心，可以重点复习报考学校喜欢抽查的章节，再看看报考学校老师的论文，推测出题偏好，再针对性地背诵相应知识点。

模拟测试必须有，定时做题，哪怕一次也行。可以自己给自己出题，让研友帮你抽题成卷，也可以直接买模拟试卷做，但是模拟卷上的所有题并不一定都符合你所报考的院校的出题习惯 ，所以对一些题目不要过于执着，没见过的就看答案，心态别崩。

文科专业考试的题量一般也比较大，所以在默写和模拟时需要锻炼自己的写字速度，对每个题答多少篇幅要有个大概规划，避免在考场上写不完或者写得过少。

07

#读研的生活感受

读研有半学期了，有几点感受非常明显，就和学弟学妹们提前“剧透”一下研究生生活吧：

一是身边的同学都非常优秀，我深感自己的“渺小”，而且由于自己是跨专业考研，学科基础素养比较薄弱，所以自己也正在不断地“追赶”着他们。

二是自己的目标更加明确了，我在这段时间慢慢找到了自己真正喜欢的方向，能够主动去查阅文献，翻看书籍，并向着明确的目标去努力。我读的是学硕，三年制，这学期一共有6门课，从周五下午到周一都是没有课的，也就是每周给自己放了三天半的小长假。听到这一点，学弟学妹们有没有一点心动呢？哈哈哈。

但其实课外的任务非常多，我的每门课都有3篇论文要写，所以这学期我至少要写18篇论文，听到这里，你们是不是又有点被劝退了呢？哈哈哈。

当然，研究生的生活还是有好多趣味的，就等学弟学妹们考上研之后，自己去校园里探索啦。

诚然，读研真的比考研更辛苦。读研两个月以来，我最大的收获就是认识了一大堆优秀且自律的人，在和他们的交谈中，思想会发生碰撞，促使着自己成长。虽然过程可能有点痛苦，但是结果令人欣喜，我可以成为更好的我。

读研后我也更独立了，每个人都有自己的规划和想法，即使是同行的人步调也会不一致。要学会自我规划和独立思考，更要试着去学会独处，独处的魅力其实比你想象的要大。

最后，脱发是真的很普遍！所以在读研前，你们就好好珍惜自己的头发吧。记得作息规律一点，多多锻炼～

08

#最后一点心里话

张宇

四川大学 计算机软件学院 

时光飞逝，一眨眼初试已经快过去一年了。最后的这个阶段，你们的心情我感同身受，但请放下内心的浮躁，专心复习。不同于高考，考研更像是一条幽静的小路，路上每个人都独来独往，当你走完这条路时，你就会发现虽然孤独却也获益良多。

最最重要的是，考研不过是人生中一段小插曲。学历从来都不是衡量一个人优秀与否的唯一标准。当下你们最应该的还是要注意身体，身体是革命的本钱。考研会带给我们一段难忘的回忆，培养我们持续学习的能力，但最后的结果其实只是赠品。只要无愧于自己的竭尽全力，结果也不会有多差。

考计算机专业的同学，要注意自主命题的高校的题可能不按常理出牌，难度甚至会比统考要更难。更多的专业课备考经验之谈，可以与我QQ私聊（为避免恶意骚扰，后台联系小编获取 ）。

最后祝学弟学妹们下笔如有神，来年金榜题名！也希望在四川大学能看到你们的身影。

姚怡汐

重庆大学 公共管理学院

还有最后不到40天了，可能这种焦虑的心情会一直持续到上考场之前，但大家还是一定要学会排遣压力，多运动、保证睡眠、吃饱穿暖别生病。有研友的，多多交流，没有研友的也要多和爸爸妈妈打电话，他们的安慰和鼓励也很重要。

坚持下去，走到这了就别放弃了。相信我，没有人能背完所有知识点，拥有一个好的心态比任何技巧都重要。

最后祝大家都能顺顺利利上岸，开开心心过个好年！

虞文浩

西南财经大学 马克思主义学院

多少事，从来急；

天地转，光阴迫。

一万年太久，只争朝夕。

愿学弟学妹们的付出都能收获丰厚的回报，祝考研顺利！

张梦兰

西南大学 应用心理专业

在考研这条路上，只要你自己不放弃，沿途的人都会助你一臂之力。宁愿自己“战死”而没上，也不要拱手把机会相让。

好的心态至关重要，越到后期越会焦虑，希望大家能够及时调整，坚持住，你迟早都是研究生! 

至此，星光不负赶路人，愿你们终成所愿，前程似锦！

解鹏新

西南民族大学 法学院

最后阶段，再次强调时间规划很重要，工作要细化到每一周甚至每一天。什么也别多想，有胡思乱想就化为二字：坚持！！！

在这里我还想感谢下我的辅导员、导师以及学院领导在去年对我考研的支持和帮助，不胜受恩感激！

如果有考法律（非法学）专业的同学，也可以加我vx（为避免恶意骚扰，后台联系小编获取 ）私聊。

先朝亮

大连外国语大学 马克思主义学院

考研的过程的确非常艰辛，尤其是冬天天气愈渐寒冷，但等到录取的那一刻，你就会觉得之前所有的付出都是值得的。一分耕耘总有一分收获，现在所经历的点点滴滴，都是将来自我成就的基石。

再此我也想借机会特别感谢外国语学院的领导、老师、朋友以及同学对我的关心、帮助和支持，在取得成绩时为我喝彩，在挫败无助时给予帮助，您们是我人生之路上可贵的良师与益友。

研究生阶段的学习生活是美满充实的，大家都能在自己所喜欢的专业领域不断探索理论知识的奥妙！预祝各位学弟学妹们都能取得优异的成绩，来年金秋在理想的学校攻读自己喜欢的专业！

Perseverance Prevails

诚如以上学长学姐的分享

考研之路孤独且艰辛

但他们的经验心得

将为你划亮黎明前的灯 

天快亮了

一定一定不要放弃

CNU的考研儿们

最后39天

前进！

编辑 | 孙皓月

图文来源丨张宇、解鹏新、先朝亮

张梦兰、虞文浩、姚怡汐

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