当寒潮遇上疫情 防止新冠病毒趁“冷”而入

冬季已至，寒潮来袭

疫情防控工作迎来挑战

当寒潮遇上疫情

我们应该怎么做

才能防止新冠病毒趁“冷”而入？

在防寒保暖方面

应根据天气适时增添衣物

避免因为受到寒冷天气的影响

降低自身机体免疫力

在居家防护方面

尽量定时定点开窗通风

在家进行适当运动

运动可以促进血液循环和新陈代谢

还要早睡早起

避免熬夜和过度劳累

在饮食方面

应该注意合理膳食

尽量少吃含盐量高、含糖量高的食品

规律三餐

多吃蔬菜、水果

另外在购买冷冻食品时

一定要牢记世界卫生组织

推荐的食品安全五要点

保持清洁

生熟分开

烧熟煮透

食物保持安全温度

使用安全的水和清洁的食材

注意以上几个方面

防止新冠病毒趁“冷”而入

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来源：新华社监制丨景德明审核丨邹文辉责编丨蔡立鹏编辑丨魏红梅
          汪   涓    

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