天气 | 雨水+冷空气又来抢戏了！湿冷再袭郴州 ！这次是断崖式降温吗？

最近的大郴州

可以说是

阳光正好，微风不燥~

真是舒服得很呀~

但是

微风不燥的天气单曲循环好几天

老天表示有点发腻 

于是......

晴好天气将被按下

“暂停键”

雨水和冷空气要来抢戏了~

新的一周 

准备加点花样！

先来看看权威部门的天气预报

↓↓

天气预报

　　湖南省气象台预计，今天湘西自治州、张家界等湘西北地区有降雨发生，明天降雨范围扩大南压，其中湘西自治州、张家界、常德等湘西北降水较明显，6-7日大部分地区有降雨。8日湘南残留降水，9-10日又有新一次降雨天气过程。

　　气温方面：今天最高气温湘西北16-18℃，湘东南23-25℃，其他地区20-22℃，今天最低气温12-14℃。昼夜温差大，大家早晚记得加件外套；6-7日受较强冷空气影响，降温幅度在8℃以上。

再来看看具体天气预报

↓↓

以郴州天气预报截图为例

忽然觉得

接下来的日子好难过！

气温下降

各位小伙伴们一定要注意防寒保暖哦

暖颈

脖子长时间裸露在外，是寒气入侵的主要部位，有的小伙伴每到秋季就会咳嗽、嗓子发炎，肩颈疼痛，很大一部分原因是脖子受凉惹的祸。

建议大家，少穿大领口和无领的衣服，尽量穿有领或高领的衣服，外出时，别忘记带条围巾哦。

暖腰

“腰为肾之府”，腰部受到寒冷刺激，人的“先天之本”也会受到影响，尤其是气温骤降时，腰部突遇冷风，易引起腰部疼痛。

提醒大家，气温下降，除了要及时增添衣物，晚上睡觉前可用双手搓热腰眼，使腰部发热；必要时可选用护腰带加强保暖。

暖膝

膝关节脂肪含量少，易受寒冷刺激，而且秋季膝关节周围供血减少，保护和调节功能下降，寒气侵入时很容易诱发关节疼痛。

提醒大家，秋季要注意膝盖保暖，尽量少穿短裤、短裙，尤其是爱美的小伙伴们一定要注意，天凉了，可以“望穿秋水”，但不要忘穿秋裤哦。

暖脚

脚是人体的第二个心脏，人体的许多经络都起源于脚，因此脚部保暖必不可少。

建议大家外出的时候一定要穿上稍厚一点的袜子，在家时换上厚拖鞋。不仅如此，人体的五脏六腑、四肢百骸在脚部都有反射区，每天用热水泡脚20分钟有不仅能暖脚，还益于疏通脚底经络。

就算硬件措施再齐全

双11又要来了

单身汪还没脱单

钱包又要空了

这下心里更凉了......

虽然大家一直在吐槽：

数学和阅读理解不好的人

不配过双十一！

但是

各位剁手党们购物车

现在应该也满了吧~

过完双十一你以为可以消停会了

不不不不

双十二还等着你呢

毕竟去年的衣服

已经跟不上今年更潮流的你了

过完双十二

圣诞、元旦、春节还会远吗？

钱包和你都只能在寒风中瑟瑟发抖~

2018年余额已经严重不足

年初制定的计划

你完成得咋样了？

最后

小编只想说

天气愈发寒冷，

大家一定要做好保暖工作

出门记得带伞添衣！

大家一定要照顾好自己哦~

转发关心一下身边人~

来源：青年湖南

编辑：刘芳瑗  责编：李泽芸 监审：胡丽君

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