【EAP——让阳光照进员工心里】

EAP，思想政治工作新载体

员工的心，企业的根。关爱员工，从身体健康延伸到心理健康，在传统思想政治工作的基础上，根植沃土，守正创新，向着本土化、平台化的方向延伸拓展，注重人文关怀增值员工心理资本，打造健康职场“软环境”。

一起跟着小编，

来看看我们是如何开展EAP工作的吧

01

“正念减压”

——元坝气田开展员工EAP帮扶活动

一张九宫格表格上写着“我的家乡”“最喜欢的两种颜色”……小伙伴们寻找彼此之间的共同爱好，提升亲密度和认同感，拉近心与心的距离。这是元坝气田开展“正念减压”员工EAP项目的一个缩影。

“正念减压”是今年元坝气田EAP的重点项目，旨在缓解一线员工长期驻野外工作的焦虑情绪，参与者通过个人静观练习与体悟来学习探索自我、发掘身心资源，联结自我智慧，提升应对压力和挑战的心理能力，增强身心健康水平。该项目为期一年，同时培养EAP志愿者，搭建元坝气田心理服务团队，激发队伍自身活力。

心理咨询师倾听着每一位服务对象的心声，了解服务对象的压力源和焦虑指标，有针对性的采用宣泄法、认知法、暗示法等方式进行个性化心理疏导，积极引导服务对象进行心理和行为宣泄，取得良好效果。来自净化公司、采气二厂、石油工程监督中心的员工们参加此次EAP项目。

02

自我察觉　自我成长

——湖南基地中心EAP系列活动

围绕企业社会化改革，员工如何应对转型发展，企业如何维护稳定和提升员工心理资本，湖南基地中心是这样做的——塔罗沙龙、送祝福等一系列EAP活动，引导员工正确认识自我优势与不足，调整自我状态，缓解焦虑和压力，保持健康积极心态，增强集体的凝聚力，助力企业转型发展。

新冠肺炎的出现打乱了每个人的生活节奏，疫情的蔓延、长期的隔离、生活节奏的改变让很多人不同程度的出现了焦虑、抑郁、恐惧等情绪。当出现这些现象时，如何看到自己内在的需求？又如何满足内在需求呢？ 

在EAP幸福工作站，几位小伙伴们在老师的带领下，开始用“塔罗语言”对话，开启一段塔罗探索之旅。

参与活动的刘姐说“一开始，我本来没意识到自己内心会有什么需求，没想到在游戏中也能帮我发现内心深处原来还是有想法，并且还帮我找到了解决问题的答案。

重温“看图说话”的经历

重拾儿童时代的快乐

在看图说话里看到潜意识里的自己

在看图听话里听到别人眼中的自己

在轻松自在的氛围下，让大家了解并正视自己，看到自己内心的真正所想，肯定自己，保持健康积极的心态。

“爱出者爱返，福往者福来”写祝福语感受大家庭的温暖，给予爱，收获爱的馈赠，送出福，获得福的恩宠。

灿烂的笑容传递温暖的祝福，美好的感觉拉近了心与心的距离，一张张五颜六色的便利贴溢满着最真切的祝福，有惊喜,有感动,有收获。

03

企业转型发展中EAP工作“三步曲”

——云南基地EAP在行动

经验

转型发展是企业发展的必由之路，只有做到职工思想正、目标明、家底清，才能有序健康推动企业转型发展。

理念

主动的关怀是“良药”。

做法

织密织厚与职工“连心网”，听诉求、听心愿，“一步入心”。疫情期间，正值“三八节”，前期摸清女职工“心愿单”，结合疫情期间女职工情绪多变的特点，针对性开展《情绪万花筒线上沙龙课堂》，在心理调试、亲子关系方面给女职工提供心理小知识和小技巧，引导大家做情绪的主人。

真情真意供职工之需，多思考、多调研，“一步入行”。5月针对第一批职工转型入川，外聘专业EAP教师为全体职工带来《不乱于心 不畏将来》的主题讲座。针对职场变动，老师通过案例使人共情，“改变才是你最大的资本，能抛弃你的只有自己，让职工有更加充分的职场转变准备。

    作者｜唐鑫凤  孙湘衡  何亮

    编辑｜陶晔  

    审核｜郭望     

为美好生活加油 为祖国建设壮气

中国石化西南石油局

         扫二维码     

关注我们

往期回顾

点“在看”给我一朵小黄花