南医人，早起迎接第一缕晨光吧

东方破晓，一缕晨光冲破天际，透过绿叶，穿过楼阁的掩映，散落在湖面、窗前，一排琉璃瓦与之交相辉映，将一大片天地都染得黄灿灿，带着点这个时节、清晨特有的微凉。

6:00AM

此刻，天色还未全亮，在一片黑蓝相间的笼罩下，点点昏黄的灯光照亮了校道，投射下树的影子，为这个早晨增添了一抹暖意。雅致而悠远，融入这般寂静，似乎听见了万物在生发，等待晨光的撒播。

 6:15AM

此时的天空渐渐泛白。星星点点可见晨起读书的学子。在湖边、在桥畔、在塔侧，悠然地坐着或站立，好像完全沉浸在书本营造的世界中。或凝神思考、或大声朗诵，那般神态与气质，自成一方天地，总是让人忍不住驻足停留。

6:30AM

读书声欢笑声飞洒，校园里略微热闹起来。保洁阿姨清捡落叶，只余满地无痕。似乎昨夜什么也没有发生，夜的精灵们全都消失不见了。一抹抹灵动的身影活跃在校园，在操场驰骋，在亭台思索，在楼道诵读。梦想筑就，更需要行动来飞跃。

7:00AM

食堂的工作人员天还未亮就准备好了早点，阵阵鲜香勾动了味蕾，南北特色在这里得到了尽情体现。不多久，早自习室里的桌椅几乎都等到了自己的有缘人，陪伴ta们一起在书中畅游。楼道外同样有着不少大声朗读英文的人儿，这般场景仿佛成了校园的标配。

7:30AM

这个时间点成为多数南医青年起床的时间，匆匆洗漱，带着惺忪睡眼赶往食堂和课室。晚起，也许我们就真的错过了很多美好的东西。而那些早起的人儿，经过早一轮的学习与锻炼，变得更加活力、富有自信，那是知识和青春的力量。

早起支招

身为医科大学一员，早睡早起的益处就不必小编念叨啦，坚持一段时间，真的会发现很多不一样哦！先慢慢塑造好的习惯，哪怕提前15分钟起来，坚持下去，就成为刻在你内心深处的好习惯了。

要早起，也得早睡，和寝室的小伙伴来个集体约定吧，也早点饶过你的手机，它也需要休息（小编经常看大部头的历史书，一会儿就睡着了）。从技术上说，把你的闹钟放得更远，那样你就不得不爬起来关掉了。

当然，想到即将到来的各科考试、四六级考试、研究生考试，动力就会更大了吧。

今天，你早起了吗？还有哪些早起小妙招，欢迎留言分享！

文字∣王宇涵 李婷婷

摄影∣张美紫 李泽霖

版面∣李泽霖

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