热点早知道：新冠病毒再现新变种XE；进出郑规定汇总；新冠病毒快检出结果时间可缩短至20分钟；有效率100%的咽拭子采样机器人面世
疫情速报
■【新冠病毒再现新变种XE，传播速度加快10%，已有637人确诊！】3月28日，据英国太阳报报道，卫生安全局(UKHSA)证实，已监测到一种新的新冠病毒突变株，名为XE。这是两种奥密克戎子毒株的重组变体，目前已在英国境内发现了637例这种病例。重组变体即两种菌株混合形成一个新版本，是奥密克戎BA.1和奥密克戎BA.2的重组体。从截至3月16日的最新数据来看，XE的增长率/传播速度比BA.2高9.8%。
■关于郑州市新增1例新冠肺炎无症状感染者和1例确诊病例的情况通报。（▼上下滑动查看活动轨迹）
2022年3月30~31日，郑州市出现1例新冠肺炎无症状感染者和1例确诊病例，现将具体情况通报如下:
病例10：工作单位：宁江山川仓库（经开第十大街与经南八路交叉口），现住址：经开区幸福滨水家园北院。
3月26日，白天在公司上班，12:00左右在餐厅与病例5有接触，18:30左右返回家中后未外出。
3月27~30日，集中隔离医学观察。
3月31日，被闭环转运至定点医院。
病例11：职业：货车司机。
3月27日，在上海活动。
3月28日，19:00左右出发自驾车返回郑州。
3月29日，11:40左右在周口扶沟西服务区休息，13:16从新村收费站下高速，14:00~16:00在郭店镇黄金大道附近春天物流园卸货，17:30~18:00在乾龙物流园卸货，19:00到龙湖镇乡情烙馍村饭店就餐，后返回郭店镇崔府村。
3月30日，14:30~15:00到郭店中心卫生院进行核酸检测，19:15到森虎虾尾（龙湖升达店）打包饭菜，24:00左右到龙湖镇清莲足浴休闲会所（求实路1857领城公寓）。
3月31日，被闭环转运至定点医院。
目前，流调、检测、消杀等工作正在有序进行，对排查出的密切接触者和密接的密接进行了核酸检测，结果均为阴性，环境检测中病例11的部分外环境采样检测阳性，已采取消杀和封控措施。
为切实保障广大市民健康，提醒与上述人员在相同时间段、相关地点有相同活动轨迹的市民，请立即向当地社区或疫情防控部门报备，并配合做好个人核酸检测、隔离管控等相关措施。如有发热、咳嗽等症状，请立即到附近发热门诊就诊，就诊过程中要全程佩戴口罩，不要乘坐公共交通工具，主动告知医务人员相关接触情况。
再次提醒广大市民，目前全国、全省疫情形势严峻复杂，输入性风险时刻存在，防控工作绝不能松懈，要自觉遵守疫情防控各项规定，不信谣、不传谣，强化个人防护意识，前往餐馆、商超、酒店等公共场所时，配合做好扫码、测温、戴口罩、少聚集、少外出、一米线等疫情防控措施，尽早完成新冠疫苗加强针接种，共筑免疫屏障建立。
郑州市疫情防控健康热线:0371-12320
郑州市新冠肺炎疫情防控指挥部办公室
2022年3月31日
■目前进出郑规定汇总！（▼上下滑动查看详情）
马上就到清明假期
最近有很多小伙伴咨询
现在来郑州的防疫政策是什么？
可以离开郑州吗？
……
快来看一下目前进出郑州规定
目前入郑防疫政策
提醒：以下内容来自郑州往期通告汇总整理，仅供参考！为避免耽误行程，请您出行前务必电话咨询相关部门。
1
省内人员入郑
入郑前——
郑州市域外来（返）郑人员需提前3天通过“郑好办”APP：疫情服务→其它服务→返郑人员登记管理，据实填报提交；或联系居住地所在社区和单位（或学校）进行报备。
入郑时——
省内发生本地疫情的城市来（返）郑人员，入郑时需提供48小时内核酸检测阴性证明。未持有核酸检测阴性证明的，可在新郑机场、高铁东站、郑州火车站临时检测点或设置有核酸检测点的高速公路下口进行核酸检测，检测后需严格按照疫情防控要求入郑，入郑后第一时间向居住地所在社区报告并配合落实相应措施。
入郑后——
入郑后第一时间向居住地所在社区报告并配合落实相应措施。
2
省外人员入郑
入郑前——
郑州市域外来（返）郑人员需提前3天通过“郑好办”APP：疫情服务→其它服务→返郑人员登记管理，据实填报提交；或联系居住地所在社区和单位（或学校）进行报备。
入郑时——
省外来（返）郑人员入郑时需提供48小时内核酸检测阴性证明；未持有核酸检测阴性证明的，可在新郑机场、高铁东站、郑州火车站临时检测点或设置有核酸检测点的高速公路下口进行核酸检测，检测后需严格按照疫情防控要求入郑，入郑后第一时间向居住地所在社区报告并配合落实相应措施。
入郑后——
1、入郑后第一时间向居住地所在社区报告并配合落实相应措施。
2、根据河南省新冠肺炎疫情防控指挥部办公室关于省外返豫入豫健康管理措施和郑州市相关疫情防控措施要求，省外返（入）郑人员需赋黄码，并根据14天内旅居史分别落实三天两检、健康监测、医学观察等相应的疫情防控措施。
3、根据河南省新冠肺炎疫情防控指挥部办公室日前通知，2022年3月22日0时起，河南将对省外返豫入豫人员，实行入豫即赋码、三天两次核酸检测等健康管理措施。
通知中明确，遵循“省级赋码、属地管控、便捷解码”原则，将统一对省外返豫入豫人员河南省健康码赋黄码（赋码前将收到短信提醒）。赋码将开通自动转码功能，以“自动为主、人工为辅”方式进行，在完成三天两次核酸检测结果均为阴性，并由核酸检测机构上传省一体化疫情防控管理平台后，自动转绿码；被赋码超过7天，如无异常情况，自动转绿码；超期未自动转绿码的，可通过支付宝-河南省健康码-健康码转码登记，按要求上传材料，申诉审核通过后自动转码。
通知中要求，各地要落实省外返豫入豫人员落地即开展一次核酸检测采样。被赋黄码人员可返回家中、入住酒店等待结果。在完成三天两次核酸检测和健康码转绿前，不参加聚集活动。
通知中明确，本次赋码不涉及红码人员，其赋码转码按照有关规定执行。本次工作的结束时间，按省疫情防控指挥部统一要求执行。
温馨提醒——
黄码人员凭48小时内核酸检测阴性证明可以正常入郑。如入郑时无48小时内核酸检测阴性证明，需在新郑机场、高铁东站、郑州火车站、设置有核酸检测点的高速公路下口进行核酸检测。黄码人员入郑后，需按要求完成核酸检测。
重要提醒
小编拨打12345政务服务便民热线得到的回复，返郑人员需咨询居住地社区具体防疫隔离政策。为了避免耽误行程，大家记得入郑后第一时间向居住地所在社区报告并配合落实相应措施哦。
目前离郑防疫政策
提醒：以下内容来自郑州往期通告、各交通方式及河南省（郑州市）12320卫生健康热线整理，仅供参考！为避免耽误行程，请您出行前务必电话咨询相关部门。
▸根据郑州发布的34号通告：新郑机场、郑州东站、郑州站、各公路交通服务站点取消离郑查验。
▸3月21号零点起，郑州市各汽车站乘车出郑旅客须持有48小时内核酸检测阴性证明方能乘车。目前除乘坐大巴车离郑需提供48小时核酸检测阴性证明外，乘坐其它公共交通工具离郑，只需查验双码，测量体温。
提醒：现在可以出郑州市，但尽量减少流动。目前疫情防控形势下，离郑正常出行没有受到影响。如果郑州市民去往外地，建议咨询当地疫情防控政策，按到达地要求提前做好出行准备。
临近清明假期
但是国内多地出现本土疫情
大家尽量减少流动
确需出行千万要查询好
出发地、目的地风险等级和隔离政策
科技圈
■新冠病毒快检出结果的时间可缩短至20分钟，3月31日，武汉大学中南医院医学研究院公布了由该院殷昊、张楹教授团队合作研发出一种新型新冠病毒快速核酸检测方法，该成果在线发表于最新一期《自然·生物医学工程》杂志。
■【有效率100%的咽拭子采样机器人面世】为保护采样人员、节省人力，清华大学现代机构学与机器人化装备实验室与烟台清科嘉机器人联合研究院有限公司联合研发了咽拭子采样机器人，面向大规模全员核酸检测中的10合1、20合1等混采检测，替代医护人员完成咽拭子采样、样品保存液回收、病毒消杀等功能，采样效率高达42秒/人次，采样有效率100%，为科学有效应对新冠肺炎疫情传播风险提供有力保障。
■近日，中国农业科学院深圳农业基因组研究所与复旦大学附属眼耳鼻喉科医院合作，开发出一种常染色体隐性听力损失治疗新策略，这是首个基于CRISPR/Cas9-HMEJ技术治疗隐性遗传性感音神经性聋的成功研究，为遗传性耳聋的精准治疗以及潜在的临床转化提供了强有力的科学证据。相关研究成果发表在《细胞研究》上。
科协事
■面向科技前沿，聚焦“卡脖子”难题，今年这110项学术交流活动令人期待 （←戳超链接，查看详情）
■燕子来时新社，梨花落后清明。3月31日，河南省科协发布清明节“文明祭扫”倡议书。戳下图↓，查看详情 。
消息站
■【今起施行！一图了解道路交通违法记分新规】新制定的《道路交通安全违法行为记分管理办法》将自2022年4月1日起施行。记者3月30日从公安部了解到，交通违法行为记分主要从三方面进行调整：按照宽严相济原则整体调整记分分值和记分项目、优化记分梯次、减少一次记满12分的记分行为。下滑查看了解记分变化▼
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■《中国减贫四十年》报告发布：过去40年中国减贫近8亿人，占同期全球减贫人数75%以上。
■4月“天象剧场”要上新啦！火星“合”土星、木金火土“四星连珠”、天琴座流星雨极大、银拱之眼、金木伴月、水星东大距等“佳片”将扎堆上映。
观河南
■【河南考古凡尔赛：仅有三年未入选全国十大考古新发现】3月31日，河南南阳黄山遗址成功入选2021年度全国十大考古新发现。至此，河南全国10大考古新发现总数达50个。从地理位置来看，50个项目中有15个位于郑州，13个位于洛阳，5个位于安阳。从所属时代来看，旧石器时代3个，新石器时代13个，夏商周时期19个，秦汉时期9个， 魏晋及以后6个。
■根据省教育厅发布的《关于做好2022年普通高中招生工作的通知》，今年河南中招考试时间提前到6月22-24日。为落实“双减”，明确生物、地理学科以等级形式呈现，不计入总分。
■【河南确定33家定点和后备救治医院】截至3月31日9:00，河南省本轮本土疫情共有14名新冠肺炎感染者出院，尚有192名感染者在院。河南各省辖市均依托传染病医院或综合医院设置了18所定点医院（含郑州岐伯山医院和港区医院）。同时，河南省又在各省辖市指定了15所备用定点医院，目前，这些医院已制定腾空预案，可在6小时内具备收治条件。
科
普
课
堂
【睡前喝一杯温开水可以降低血液黏稠度】 降低血液黏稠度，水分补充非常重要。怎样喝水平衡血液黏稠度？①早晨空腹起床的时候补水；②三餐前饭前一个小时补水；③晚上睡前也可以来补水。每次补水量是在150-200毫升。为防止起夜，睡前建议喝一杯100毫升的温开水。补水20-25℃的白开水比较合适，且要小口慢慢喝。而这三种水不利于降低血液黏稠度：盐水、冷水、纯净水。
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来源：央视新闻、科技日报、中国网、中国科学报、新华社 、河南日报、郑州发布等
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