热҈化了҈！

“玛娃”对广东来说

不愧是台超级空调外机

今日午后

深圳最高气温直冲34.5℃

大部分地区已经闷熟了

受“玛娃”影响

接下来

广东的高温还会逐渐加剧

5月29日、30日

广东部分地区可能达到

38℃或39℃

“鸡腿”将会红到发紫

广东将一键快进到高温天

图源：广东天气

今年第2号台风“玛娃”（超强台风级）的中心今天（28日）早晨5点钟位于我国台湾省花莲市东南方大约1110公里的西北太平洋洋面上，中心附近最大风力有16级（52米/秒）。

预计“玛娃”将以每小时20公里左右的速度继续向西偏北方向移动，强度变化不大或略有加强，并逐渐向台湾以东洋面靠近，30日将转向偏北方向移动，移速减慢，强度逐渐减弱。

受台风“玛娃”影响，5月27日至6月1日，菲律宾吕宋岛以东洋面、台湾以东洋面、巴士海峡、台湾海峡、南海东北部海域、东海南部和东部海域，以及台湾岛东部和北部沿海，将先后出现明显风雨天气。

深圳天气预报

▪ 今日（28日）晴天间多云，局地偶有阵雨；气温26-33℃，中北部及人口密集地区最高气温35℃左右；东南风2-3级；相对湿度60%-85%。

▪ 29日-6月1日天气酷热，最高气温35℃或以上，部分时间有霾，午后易出现局地热雷雨并伴短时大风。

▪ 6月2-3日，多云有阵雨或雷阵雨。

广东一地出现热射病例

天气越来越热

不一会就汗流浃背

近日这种病也开始出现

日前，东莞市石碣医院接诊今年第一例热射病例，患者周某，男，53岁，连续户外作业8小时后出现头晕、大汗、呼吸急促、意识模糊，被工友发现后拨打120送至石碣医院急救。

据介绍，周某入院时已是浅昏迷状态，体温高达41℃，四肢震颤抽搐，医务人员为其紧急降温、散热、大量补液维持生命体征。经医生诊断：热射病可能性大，不排除有多脏器功能损伤并伴有脑水肿等情况。

医生表示

热射病是重度中暑

高温环境下，需格外警惕重度中暑

“热死人”不是一句玩笑话

一定要引起重视

热痉挛、热晕厥、热衰竭、热射病

均属于重度中暑

其中以热射病最为严重

热痉挛

热环境下或剧烈运动后患者意识清醒，主要表现为肌肉疼痛和抽搐，多发生在腹部、手臂或腿部，常呈对称性，间断性发作为主。

热晕厥

指在热环境中长时间站立或突然改变姿势时发生的直立性头晕。

热衰竭

主要表现为头晕头痛、大量出汗、脸色苍白等虚脱表现。

热射病

以核心温度升高＞40℃和中枢神经系统异常为特征，如精神状态改变、抽搐或昏迷，并伴有多器官损害。

医生提醒

热射病是一个

由轻及重的连续过程

市民一定要提高

对轻度和中度中暑的

警惕性和重视性

出现体温明显升高＞38℃，

伴面色潮红、大量出汗等表现

应及时识别

避免病情加重和进展

身边的人如果中暑了

应该怎么办？

脱离高温环境

迅速转移至阴凉、通风的环境，用扇子或电扇扇风，同时垫高头部，解开衣领裤带，利于呼吸和散热。

快速降温

可用酒精或冷水擦身，或用冷水淋湿的毛巾或冰袋、冰块置于病人颈部、腋窝和大腿根部散热。

及时补水

若患者仍有意识，及时饮用清凉淡盐水或小苏打水，注意不要过急补充大量水分，以防出现呕吐、腹泻等不适症状。

紧急就医

若中暑患者病情加重，出现虚脱、抽筋甚至神志不清等症状，一定要及时就医，在等待救援期间，应将病人搬至通风环境中平卧，头偏向一侧稍后仰，防止呕吐物误吸，保持呼吸道通畅。

炎炎夏日

注意防范中暑

补充水分和无机盐

高温天气下，不论室内外的运动量大小，是否口渴，都要及时饮水，可适当加入无机盐，补水方法少量多次，水温不宜过高或过低，不宜饮用含有酒精或大量糖分的饮料。对于某些需要限制体液摄入的患者，高温下应遵医嘱补充水分。

饮食尽量清淡

少食高油高脂食物，保证足够热量，多食瘦肉、水果蔬菜。

科学调整工作时间

工作时间一般不超过6小时，尽量减少户外工作，尤其是12时至16时，若必须进行户外工作，每小时应饮用500ml以上茶水或电解质水，并做好防晒工作。

合理安排外出时间

高温天气下尽量避免外出，如果一定要在室外活动，最好避开正午时段，尽量安排在早晨或傍晚，并且多在背阴处活动、休息，避免太阳直晒。

注意防晒、降温

在户外，尽量选择轻薄、宽松且浅色的衣服，佩戴遮阳帽、太阳镜，并涂抹防晒霜，可随身携带一些解暑药，如风油精、十滴水、藿香正气水等。

注意休息、保证睡眠

保证充足睡眠、不要熬夜，睡觉时避免电风扇或空调直吹，保持凉爽、适宜的温度即可。

热浪来袭大家记得做好防暑工作哦！

来源 | 深圳特区报 深圳天气 

广东天气 中国天气 广州日报

编辑 | 杨泽楠 责编 | 吴炳然

审核 | 卢东勃 王婷婷

转载请注明以上信息

往期精彩推荐

本条微信部分图片或来自网络，如侵犯到您的权益，请及时联系我们删除。