心理服务 | 北京市12355青少年心理与法律服务热线 “暖春行动”进行时
当下，在京过年成为热点话题。在这个特殊时期，北京共青团“暖春行动--温暖春节·留京过年”系列活动拉开帷幕。
为充分发挥团属热线——12355北京市青少年心理与法律咨询热线（以下称“热线”）的作用，北京青年压力管理服务中心凭借其专业资质，在2021年1月20日-2月26日期间，为在京过年的青年们提供心理热线、网络心理咨询、网络团体辅导、心理减压小视频、“我在北京挺好的”图片作品征选等活动，丰富青少年生活，减轻青少年节日期间心理压力。
心理热线服务
网络心理咨询服务
服务介绍：提供情绪疏导与心理支持，不进行深入的成长性咨询，提供心理危机、精神科就诊及其他社会心理服务资源的转介信息。
服务形式：周一至周日9:00-17:00，每个咨询者50分钟/次，每周一次。最多不超过5次。仅向留京过年青年群体及北京疫情中高风险社区定向投放。
网络团体辅导服务
服务介绍：春节难团聚，疫情有反复，针对留京青少年群体、一线社工、企业员工等，咨询师带领讨论焦虑情绪，学习自我放松的方法，组员们互相帮助与支持，学会应对情绪不适。
服务形式：周一至周五9:00-17:00，40-60分钟/次，每个小组6-10人。团体辅导只接受团体预约，有意向者添加“北京青年压力管理服务中心”微信号（微信号：stesschina）并注明“暖春行动-团体辅导”进行预约。
心理减压小视频
服务介绍：为留京青年提供心理减压小视频，帮助青年正确面对压力，科学调适心情。
服务形式：通过“北京市12355青少年心理与法律服务热线”官方微博及微信公众号、“靠谱心理”微信公众号、抖音“靠谱心理”、快手“靠谱心理”、哔哩哔哩“靠谱心理”等平台发布心理减压小视频。
“我在北京挺好的”作品征选
活动主题：围绕“我在北京挺好的”主题，征集原创图片作品（漫画、摄影等艺术类作品），体现留京过年青年的积极向上的心理状态或生活方式。
活动流程：
第一阶段：征集作品（2021年1月25日-31日）
1.通过“共青团北京市12355”官方微博投稿
参加活动者在新浪微博@共青团北京市12355、添加话题#我在北京挺好的#，并发布图片作品，同时，请将作者姓名、联系方式发私信给“@共青团北京市12355”完成投稿。
2.通过邮箱投稿
将投稿作品以及作者姓名、联系方式发送至邮箱contact@stresschina.com完成投稿。
第二阶段：作品投票（2021年2月1日-7日）
征集符合主办方要求的作品，将于2月1日在“北京市12355青少年心理与法律服务热线”公众号、微博等平台发布投票链接，面向社会发起投票，根据投票结果评选出：
一等奖1名，奖品为：华为运动智能手表；
二等奖2名，奖品为：小度在家智能音箱；
三等奖3名，奖品为：小米空气加湿器。
相关说明：
1.作者必须保证作品原创，并对可能出现的版权、肖像权和名誉权纠纷承担全部责任；
2.作品投票期间，若发现刷票或数据异常行为，主办方有权随时撤销该作品的参与权；
3.此活动的最终解释权归北京市12355青少年心理与法律服务热线所有。