述声电台 | 别在最好的年纪，只会吃饭睡觉玩手机
在这个学校里，每年有很多人涌入，也有很多人离开，同样在这里挥洒过几年青春，但结局却天壤之别；同样是抱着手机，中间只隔着一个屏幕，但却是两种人生。
送大家一句话：真正让你变好的选择，过程都不会舒服。
我曾经历过一段非常舒服，又非常焦虑的日子。
上班很舒服，没人管，每天把工作做好以后，就是组队打游戏，杀得天昏地暗。即使在现实生活里，我是一个十足地小人物，但在虚拟的世界里并不妨碍我成为一个王者。晚上下班之后，依旧是坐在电脑面前打游戏，累了就抱起手机看电影，追电视剧，反正一刻都不会让自己闲着。临睡前，一遍遍地刷新着微博和朋友圈，刷得越多，越感觉空虚，整个人都是飘着的。周末宅在家里吃着零食，追了半天的剧，困了再昏昏欲睡。因为只要闲下来，就会胡思乱想，就会感到焦虑和迷茫，甚至有些讨厌不作为的自己。
可怕的不是堕落，而是堕落的时候非常清醒。
明明知道这样做，会毁了自己，只会让自己的生活变得越来越糟糕，明明知道这些道理，头脑也足够清醒，但依然无济于事。不是没想过改变，曾经试着去关闭手机，远离电脑，但总是坚持不了多久，如中毒般难以克制。间歇性地踌躇满志几天，然后换来更加持续性地混吃等死。明明知道这样做，会毁了自己；明明知道浑浑噩噩下去，只会让自己的生活变得越来越糟糕；明明知道这些道理，头脑也足够清醒，但依然无法做出有效地改变。
曾经是那么的出色，背得了文言文，解得了微积分，看得懂电路图，更能飚几句英文。现在成了一个只会抱着手机玩的胖子。
有人问，这种不能控制自己堕落的无助，我也感同身受，那么该怎么去改变呢？
我想，有时候你需要的不是一碗鸡汤、一个方法，而是一个可以打醒自己的巴掌。人都是被逼出来的，你现在还有力气在矫情呻吟，还有时间一边刷着手机一边求救如何治疗懒散，那是因为你还闲得慌，你肩头的压力还不足以让你惊醒。
可当你每个月有四五千的房贷要还，有孩子的尿不湿、奶粉要买，有高昂的幼儿园学费要交，这种实实在在的压力就会逼着你去赚钱，会逼着你去努力，还可能会同时干几份工作。
这是解决问题的第一步，因为你的自律性不够，所以必须要有切肤的实际压力在后面撵着你。
其次，身体和灵魂，必须有一个要在路上。
4月23日是世界读书日，在此呼吁大家要养成阅读的习惯，因为阅读不仅是让你的知识面得到拓展，更可以让你的心静下来，让你学会思考。
我看书很慢，每一句话都会仔细地看过去，解读、思考，我觉得这就是看书的意义。看书不在于多，重要的是你从书里得到了什么。如果你实在离不开手机，那就用手机去学习，去阅读。卸载可能让你分心的软件，别整天刷微博和朋友圈，别人的生活对你没多大意义。
周末的时候，放下手机，远离电脑，去所在的城市里走走看看，去了解这座城市的历史。每年总要出去旅行几次，哪怕就一次也好，没钱就穷游，出去看看，别和坐井观天的青蛙一样。世界之大，你的人生不应该只是学校和家里这样的两点一线，你的生活不应该只是几十平米的空间。
和身体有关的从来都不是小事，吃完就躺着玩手机、看电视，你肚子上的干货只会越来越多，你的身体只会越来越糟糕。如果身体不行了，很多努力也就没有了意义。
记住，别在最好的年纪，做一个只会吃饭、睡觉、玩手机的胖子。
真正让人变好的选择，过程都不会舒服。什么都不做确实比较轻松，但那只是一时的快活，而接下来等着你的将是无比灰暗的人生。
本期主播
电子工程学院 | 阮丽娜
阮丽娜，电子工程学院学生工作办公室副主任、分团委书记、2017级辅导员，讲师。她多次获得校级考核优秀、优秀团学教师、社会实践优秀指导教师等荣誉称号。她主持、参与省部级思政课题4项、校级思政课题5项、校级教改课题2项，公开发表论文8篇，参与著作编写2部。她所著论文多次在中国教育学会思想政治教育分会上获得优秀研究成果奖。
猜你喜欢
党委宣传部、学生工作处联合出品
文章来源/人民日报 图片来源/网络
制作/校广RCC
编辑/刘蕊绮 审核/王强