小信说 | 爱自己，从“心”开始

秋凉日甚，寒风侵肌

学习与择业，生活的压力

接踵而至

你是否发现

身心疲惫的你，却总是寝不安席

享受美食的你，却变得食不甘味

爱好众多的你，却日渐兴味索然

如若长期如此

可能是身体在向你发出预警

杏仁儿们

面对负面情绪

你知道如何排解吗？

在此

小信为你送上“心灵药方”

小信所能

为大家提供的建议只是寥寥

也难以提供更为全面优质的指导

但在成信大有这样一群人

愿意解锁你被禁锢的心

愿予你温暖的情

融化心里的寒冰

他们就是学校

学生工作处心理健康教育中心的老师们

学校心理健康教育中心秉承“关爱学生、守护健康”的理念，本着“理解、尊重、真诚、保密”的原则，开展了多项心理健康教育活动，多形式的心理咨询和心理危机干预工作。逐步形成了由专职教师、兼职教师、各学院辅导员、学生同辈心理咨询员、班级心理委员组成的心理健康教育体系；逐步完善“学校、学院、班级、宿舍、家庭（社区）”五级心理健康教育工作体系，不断为同学们构筑安全温馨的心灵家园。   

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龙泉校区：老商务楼二楼

中心电话

航空港校区：028-85962199

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中心网址

http://xlzy.cuit.edu.cn

在这里

一腔心事如常诉

不教一生扮疏狂

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心理健康和身体健康同样重要

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请及时向专业机构求助

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新媒体中心

文案/巩玉枭

资料来源/心理健康教育中心、人民日报

图片来源/刘钏、文欣、网络

编辑/巩玉枭   审核/刘晓阳