就在今天，11时27分！

时光静谧无声，冬至悄然而至12月22日 11:27我们迎来第二十二个节气——冬至在古代民间素有“冬至大如年”的讲法，唐代白居易、杜甫、郑遨、杜牧等都留下不少描写冬至的诗词。“邯郸驿里逢冬至，抱膝灯前影伴身。想得家中夜深坐，还应说着远行人。”这是白居易在《邯郸冬至夜思家》的诗句，表达了诗人远在他乡的人在冬至夜晚想念家人的情感。“年年至日长为客，忽忽穷愁泥杀人”。杜甫在《冬至》同样写下在异乡为异客的心境。冬至因地域不同而又存在着习俗内容或细节上的差异在中国南方地区，有冬至祭祖、宴饮的习俗，冬至吃汤圆“吃了汤圆大一岁”。在中国北方地区，每年冬至日有吃饺子的习俗，“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”。冬至是"日行南至，往北复返"的转折点，此后太阳高度回升、北半球各地白昼逐日增长。过了冬至，白昼一天比一天长，太阳回升，是一个太阳直射点往返循环的开始，应该庆贺。冬至过后，中国各地气候都将进入一个最寒冷的阶段，也就是人们常说的“进九”和“数九寒天”了。冬至后的“三九天”，天气寒冷，中医养生学认为冬至是阳气开始升发的时间，是养生的大好时机，人们需要通过食补的方面，适应寒冷的气候，来达到保健身体的作用。因此要注意躲避寒冷、适当运动、多多休息、心情平稳。

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绍兴市新闻传媒中心编发