春节上班第一天，如何给心“充满电”？！

今天是年后上班第一天，

告别春节吃吃喝喝养膘模式，

要开始收心归零好好工作啦！

怎样让新年开工第一天就充满电？

一起来看看下面几个实用妙招！

01

丰盛早餐，开启一天好心情

美好的一天从一顿丰盛的早餐开始！

研究表明，早餐，对于一天的心情和工作效率有积极影响。

如果在家里吃，不妨前一天晚上准备好食材，早上起来不花很多时间就能为自己和家人献上一顿高颜值、味道美、营养丰盛的早餐。

如果外出吃，怎么吃出好心情？办法也是有，挑自己喜欢的，买贵的买好的，犒赏开工第一天的自己，有好心情的陪伴，精力饱满地上班去。

02

干了这句鸡汤，新年充满电

“有些路很远，走下去会很累，可是不走会后悔！”

“机会不会主动找到你，必须亮出你自己！”

“内心积极，做快乐的自己！”

……

选一句触动自己的励志金句，给自己送上一段喜欢的话，开启新一年的奋斗之路。

也许这段话来自网络，也许是朋友圈刚看到的，也许是书中一句共鸣。自己喜欢就好。

把这段话抄在便签条上，贴在桌旁，不要小看这个小小的动作，会让人在内心中产生一种庄严的仪式感，强化按照这段话实行的行动力。

03

订好一天工作计划

一个礼拜热热闹闹过新年，回到办公室，第一件事该干什么？

开电脑？擦桌子？发红包？……

这些都可以做，but，最重要的事情——当然是拿出纸笔，列一下今天的工作计划或工作清单。

一张清晰的计划表能够帮助我们快速回到工作状态，整理工作思路。

什么？已经忘记自己要做什么具体工作了？建议你打开电脑或之前的工作笔记，回忆一下节前手头正在进行的有哪些工作，哪些比较重要比较紧急，都进行到了什么阶段，接下来需要怎么做，再根据情况列出工作清单。

开

工

大

吉

04

主动给领导汇报工作

上面这些都做了，如果还觉得没有恢复到最佳工作状态，怎么办？

来，再放个大招——主动去给直接领导汇报工作，这绝对是提神醒脑的好办法！“领导新年快乐！关于**项目，这是我的三点想法……，请领导指导！”

领导一定觉得你热情满满地对待工作，新年好印象留下咯！

如果你自己就是领导，不用汇报工作？那么，就召集手下开会吧，让大家给你汇报工作就行了，相信要不了一会儿，你就能找回工作的状态。

从现在开始，

让心归零，能量满满，

轻装上阵，勇往直前！

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审核：邓植尹

责编：王晓宁