请收好这份安全小贴士！
近来高温暑热，又正值假期，大人小孩都愿意一头扎进水里图个凉快。
但是每年夏天，总能看到一些溺水事件，特别是未成年人更容易在水中发生意外，让人揪心的同时也惊醒众人：在水域玩耍时可不能光顾着埋头拍照、发朋友圈，基本的安全意识一定要养成。
高温预警天气，既要开开心心玩水，也要防患未然，请把这些提醒放在心上：
泳技再高超，野泳也危险
水库、池塘、河流等野外水域都是禁止下水的。因为在这里面游泳，不管你游泳技术有多高超，都有可能遇到水草缠住你的脚、碎石划破你的脚、淤泥陷住你的脚……
并且你的身体状况，比如腿部抽筋、身体疲劳、空腹等也会让你无法正常游泳，从而导致溺水。
最好的预防自然是不去这些区域野泳。
如果不慎落水该怎么办呢？
记得及时呼救，在水中保持镇静；
尽量在水中仰卧，呼吸保持“深吸浅呼”，留存体力等待救援。
有能力的话尽量向岸边靠拢。
尽可能抓住手边的漂浮物求生。
如果遇到他人落水千万注意
能在岸上施救的决不下水，能用器材施救决不徒手救援。无论哪种方法，要首先保证自身安全，才能救人，万不可盲目施救，变成“人溺己溺”。
看好警示牌 提防离岸流
漫步海边时一定要看安全警示牌，禁止下海的区域千万不要以身试法！不要看着大海风平浪静，就觉得是安全的。
任何牌子都不是随便立的，道理就是：严禁下水的海域，洋流特别不稳定，最容易出现离岸流，它也是大海里容易被忽视的杀手。
什么叫做离岸流呢？
顾名思义，就是可以迅速地把你带离海岸边，卷到深水里的潮汐流。
准确地说，它是一股射束似的狭窄而强劲的水流，它以垂直或接近垂直于海岸的方向向外海流去。这束水流虽然不长，但速度很快，流速可高达每秒2米以上，每股的持续时间为两三分钟甚至更长。
去海边玩耍，如果发现这种断层的海面，一定要尽快提醒身边人，一起迅速回到岸上。
这种毫无预示的暗流，无关天气也无关温度，很难引起人们的注意，经常会让人身陷其中才后知后觉，比较难以防范。不过也并不代表，遇见离岸流就凶多吉少。
如果在海边遇到了离岸流，该怎么做？
1.在下水之前，首先看清海水浴场的警示牌，是否禁止游泳。并亲自观察一下，海滨浴场的地形地貌、沙洲和缺口，因为缺口处是离岸流的多发区。
2.看海里有无狭窄而浑浊的条状水流，并避开该水流。
3.阴历初一或十五前后天文大潮期间，台风来临、风大浪高之时，最好不要下水游泳。
4.如果已经不慎被卷入离岸流中，或者感觉到小腿部有含泥沙的水流冲击，务必保持冷静节省体力，不要慌张和挣扎，努力沿着平行于海岸的方向朝一侧游出。
5.试图逆流而上想靠岸，只能越陷越深。如若无法从一侧游出，可以漂浮在水面上，随波逐流。直到流势明显减缓后，再向一侧努力游出，但一定要留足力气，大声呼救。
6.若遇到困在离岸流的人，尽快报警，然后尽可能给予帮助漂浮的器具，但千万不要贸然下水救援！
时刻盯紧孩子 警惕溺水征兆
在泳池游泳，也要量力而行，不管大人小孩，没有掌握泳技千万不要去深水区。
而且溺水并不是我们在电视上看到的那样又扑腾又喊叫，真正的危险总是悄然发生！
溺水者往往想呼喊却发不出声音，特别是孩子。有的孩子在泳池中溺水，看起来却像是“趴”或“站”在水中发愣，而此时，孩子可能已意识模糊，应尽快将孩子抱上岸救治！
不管泳池游泳，
还是海边玩水
既然出来玩就不要再被手机绑住
放下手机看好孩子
这不仅是全身心的陪伴
更是对家人的生命安全负责
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审核：邓植尹
责编：王文宇 张玙蕗（实习）