《乘风破浪的姐姐》第二季刚刚结束了第二次公演的分组，在大年初一播出的那一期里，姐姐们还应景地举行了新春联欢会，扭秧歌、模仿秀、诗朗诵，各种欢乐各种嗨，看着还是挺喜庆的。
爆款综艺节目做到第二季，往往会比第一季还要承受更大的压力，尤其像《乘风破浪的姐姐》这样的现象级节目。
要传承、更要突破，要一如既往地好看、也要肩负起更多的探索和追寻。从赛制上看，第二季和第一季相比有了较大变化。姐姐们虽然也需要组队、公演，但特别的是，这次引入了“上位区”和“下位区”的概念，说通俗一点，就是30位姐姐被分到了尖子班和普通班。呆在哪个阵营里都不舒服。尖子生要面对掉下去的恐惧，普通生要顶着逆风翻盘的决心，大家都是压力值拉满的状态。
除了赛制改变引发的心理动荡，这一季的姐姐们在精神面貌上也和第一季有所不同。
如果说第一季的《乘风破浪的姐姐》让所有观众们眼前一亮，她们展现着30+女性的勇气、魄力、不被标签束缚的另一种活法；她们无需再去证明女性可以活得多么精彩；她们只是想让更多人相信：每一个普通的女性，其实都是闪光的姐姐。正如杜华讲过一个小细节，最后一位拿到“船票”的安又琪，接到通知后在飞机上嚎啕大哭两小时。
这种描述不夸张，对于半红不红或者干脆已经过气的艺人来说，能成为“姐姐”，该是人生中又一次刺激的大乐透。
姐姐们被千挑万选之后登了船，带着各种各样的目的而来。年轻一点的艺人渴望再拼一拼、再争取机会冲冲事业，不甘于呆在半山腰。
被定型的艺人渴望撕掉标签、成功突破。甜姐想变歌手，美女想变硬朗，而真正硬朗的姐姐又想展示自己温柔女性的一面。
▲一直以硬朗形象示人的蒋璐霞则委婉地说“我生活中应该不止一面”。有一定成就的、资历较深的艺人，则有一股“不服老”的劲头，不想被年轻人抛下，要挑战更多的可能，证明自己行走江湖多年，还是有两把刷子的。
姐姐们各有各的状态，也都心怀着不同的目标，大家齐聚在一档节目里，然而奇妙的是，无论是什么心态、什么目的，最终姐姐都经历了同样的精神洗礼，而这个过程显然比她们预想的更震撼——《乘风破浪的姐姐》在某种程度上讲是一个追求完美的舞台。它要求姐姐们不光要会唱，还要会跳；唱跳都OK了也不够，还要有人气、有颜值、有风格。然而每一个艺人都不可能做到如此的面面俱到。
那英的初舞台，一开嗓的金曲有多么惊艳，那么随后的舞蹈就有多么搞笑。那英的状况很有代表性，大部分的艺人都是偏科严重，会唱的不会跳，会跳的不会唱，也有很多演员出身的姐姐，唱和跳都很弱，基本上一点功底都没有。江映蓉是2009年快女冠军，那一年的第四名，是去年大放异彩的郁可唯。江映蓉的能力不在郁可唯之下，曾被谭维维形容为“内地唱跳女歌手第一人”。可这一次近乎无瑕疵的表演，则被嫌弃是“制式化表演”，是“套路”。江映蓉听到这句话也是顿时僵住：
唱跳俱佳又有颜值的弦子，一段舞蹈力量感和线条感十足，可又被说“没有观众缘”。这更致命了，观众缘怎么练？连个方向都没有。
所以，姐姐们的乘风破浪之旅并不像她们想象的那般波澜壮阔，只凭着努力就能踏浪而去。她们刚一站上舞台就面对了强大的冲击，而这似乎是第二季《乘风破浪的姐姐》更想去探求的东西：姐姐们要面对的第一个考验就是认识到自己的局限性，并且接纳它、甚至拥抱它。而这个拥抱瑕疵的过程，就是她们最珍贵的成长过程。这位已经在香港红磡的舞台上千锤百炼的女歌手，从出道之初就经历着持续的高压训练，她早已是一个几乎完美的表演超人。她的初舞台也挑不出一点毛病，唱跳，本就是她的专业。
可一到团队中，容祖儿就立马黯淡了下去。用阿Kenn老师的话说：“连祖儿自己的魅力都不见了。”接连两次公演的小组考核，容祖儿所在的团队都几乎是最低分，舞蹈老师批评起来毫不留情，而经纪人霍汶希严厉的眼神让人不敢直视。
容祖儿个人能力很强，可孤勇的独狼恰恰并不能很好地领导狼群，这就是容祖儿的局限。
很多镜头下，我们能看到容祖儿非常想竭尽全力地教队友、帮队友，可始终不得其门而入，猛拳打在棉花上。
多年来已经习惯了表情管理、情绪管理的容祖儿，在面对采访镜头时哭了多次，她坦诚了自己的局限，但这也更是一种认识自我、接纳自我的勇气。
尤其是第二次公演前的小组考核，一直最稳、最专业的容祖儿，在看到那英哭了之后，也有了很大的情绪波动，导致表演时动作失误。
但当她哭着说“我不该把责任推给别人，可人都是有感情的动物啊”时又是那么打动人心。
容祖儿逐渐袒露脆弱的过程，其实就是汲取力量的过程。她说：“怎么可以很感性的去表现得很理智，是我一辈子都在找的平衡”。一句话，道破了她演艺道路上的核心问题，这也几乎是容祖儿出道那么多年以来，第一次比较深入地去聊自己内心的困惑，暴露自己的情绪。而这样“脆弱”的祖儿，可能比舞台上永不出错的祖儿，更动人。
那英有成就、有资历，人人都敬她一声“那姐”，她站在高处，理应心态更稳。她说来这里不是挑战别人，而是挑战自己，要做的第一件事就是“放下身段”。
除了初舞台上的那首《出现又离开》算是稳定发挥，惊艳众人。此后的两首歌，金曲天后竟然每次都掉了链子。
第一次公演唱的苏运莹的歌，怎么也记不住词，怎么也进不了节奏，那英成了团队里唱功最差的人，都要靠王鸥来教她怎么唱歌。
第二次公演前的小组考核，又在声乐部分得了低分。那英一直憋着的委屈再度放大，情绪剧烈变化，大概那一瞬间连舞蹈动作也忘得差不多了。跳舞考核之前，我们能看到她慌乱无助的眼神。
那英已经很努力地在憋眼泪了，强装笑意，可终究还是憋不住，大颗大颗的眼泪往下掉。
能看见那英哭可是很稀罕的，多年前在李静的访谈中，那英就说自己不会让别人看到她的眼泪。身为天后，连哭都不能痛痛快快地哭，要担心自己“丢人”。
观众们以及姐姐们也从没有看到过脆弱的那英，大家印象中的那英，永远是大大咧咧的、坚强的，永远直来直去，像大姐大一样威风凛凛。可奇妙的事情是，那英哭泣的时候，弹幕里涌现的全部都是温情和鼓励。也许人们在那英身上看到了生而为人最朴素的一面——即便是纵横歌坛的金曲天后，她也一样有着巨大的不完美，可这又如何，大家仍爱她。吉克隽逸是个心气很高的艺人，不服输，最大的追求就是开口三秒内就炸翻全场。她永远笑意爽朗，展示自己强悍、近乎完美的一面。
可吉克隽逸在训练时经常情绪崩溃，总是念叨着太难了，太苦了，这让胡静不能理解：她这么优秀，到底在崩溃什么？
也许这就是一个舞台表演者背过身去不为人知的部分，一次次“王炸”的背后，是数不清的训练与压力。吉克隽逸也最终面对了全队优秀、唯有她一个人跟不上节奏的局面。承认失误、承认失败、袒露自己的不完美，是天生强者最难面对的问题。
王鸥，第一期采访中说自己做什么事情都自信，属于能力优秀、自信爆棚的那种。初舞台的表演也堪称完美，落落大方地唱了不是母语的广东歌，后来的舞蹈也是精心准备，被誉为“每一帧都美”。
可第二次公演小组考核，当老师说她是全队最差的那一个时，王鸥被打击得连表情管理都差点垮掉。
杨钰莹，她来到这个节目最大的诉求是撕掉标签，做了三十年甜姐了，实在是太腻了，再也不想穿着漂亮裙子唱甜歌了，只想追求更不一样的自己。
可阴差阳错，两次公演，她选的每一首歌都是甜美范儿的。
第二次公演，索性全队五个人都是甜美系美女，连杨钰莹都承认这是一个“甜美队”。
越想撕掉标签，就越撕不掉，大概也是杨钰莹心中最深的无奈。可杨钰莹依然兢兢业业地刻苦训练，不抱怨，不沮丧，每一个动作都做得非常准确。身为队长，更是尽心尽力地照顾到所有队员的状态，这份淡定和认真，倒是让她一直都有不错的成绩。
是啊，人人都说杨钰莹的状态依然像少女，可当事人或许真的很想变变口味了。想得而不可得，是杨钰莹的局限所在。这样的例子还有很多，而这些姐姐们的表现，会让很多普通女性产生亲切感和共鸣感，她们让我们知道——原来拥抱自己的不完美，本身就是很美好的一件事啊。
身为明星的她们，光鲜亮丽，人生中不缺实力也不缺好运，可褪去所有的光环之后，她们其实和万千普通的女性一样，也有着大大小小的问题要去解决，也有着很深的遗憾和永远够不到的目标。所有人唯有默默努力，行走在路上；
▲一直被嘲“划水”的张柏芝，其实也有一颗想要拼搏的心。没有人是完美的，我们总是存在着这样或那样的局限，可这些生动的小瑕疵，不正是每一个人的特质所在，是人生最具生命力的东西吗？
个人的自省是一个渐进发生的过程，但有一种力量是从一开始就存在的，它更为打动人心，那就是女性之间特有的温情与相互照拂。即便是在竞争状态中，女性也有着天然的共情能力，她们可以本能地体察到对方的情感需求，并且会给予最大的支持。
袁姗姗舞台表演经验不足，忘词了就索性闭麦不唱了，央求再给一次机会重新唱，可规则讲明了不允许重来。
这时候场外的姐姐们都急死了，即便知道袁姗姗听不到她们的声音，依然齐刷刷地帮她一起合唱、打气，大家顿时形成了巨大的默契。
那时候大家还都不熟，也正处于要打分排名的竞争关系，可女性们之间的情感是纯粹的：本能地不想让任何一位女性感到难堪，不想让一个人处于煎熬的状态中，一定要做点什么，哪怕是集体唱出她听不到的歌声。
弦子在选择队友的时候，出于真诚、但话不走脑地说了一句“我想要个有人气的”，一句话把下面的所有人都劝退了，毕竟谁也不敢主动认领“有人气”这个标签啊。
没人敢选自己，轮空。那一刻弦子的脸已经快要挂不住了，真是像热锅上的蚂蚁一样备受煎熬。可到了第二轮，吕一站出来选了她，弦子嚎啕大哭，释放了情绪。女性总是有这样细腻而坚定的力量，它看似风轻云淡地发生，但是在对方的心中却能投下万缕波澜，能从其中感受到最真诚的支持。
这也是为什么姐姐们之间一些看似微小的举动，却能引起很大的情感波动。吉克隽逸练舞状态不佳，被老师点名，闷闷地走出训练室。周笔畅披上羽绒服就追了上去，也不多说什么，就从后面一个抱抱，一个小动作引得吉克隽逸“猛虎落泪”。
其实两个人并未多说什么，周笔畅顶多安慰了两句“没事”“怕什么”，她们就像是学生时代一起去上厕所的女同学一样，走了过去，又走了回来，默默无语之间，其实一切都OK了。
左小青从“尖子班”掉到了“普通班”，曾经一个战队的那英护送她过去，临走时说了一句“你们照顾照顾小青”，把左小青惹得泪水涟涟。
那英说她是个念旧情的人，也许就是这份“念旧情”，戳到了左小青的心。
杨钰莹第一次小组考核时很紧张，一直央求着能不能让程莉莎陪自己一起跳，可老师们不允许。
后来杨钰莹表现得很好，跳得青春洋溢，唱得稳定优美，可更多人看到了在场地一侧默默陪她一起跳动作的程莉莎。
更多时刻，女性与女性之间，只需要默默地陪伴、认真地倾听、诚恳地去理解，这种情感的互动就已经完成了，就已经产生了足够多的温暖。
也就是说，女性和女性之间的守望，彼此的照顾，更多的是心理层面上的。大家懂得彼此，也理解彼此，每一个人都能够被听见、被看见，这已然是最大的安慰。
所以，陈妍希听董璇唱歌会哭，吕一听张柏芝唱歌会哭，张柏芝看到那英哭，她自己也要哭。并不是大家的泪腺有多么发达，而是所有人都被某种温暖强大的力量感染到了，这也许是姐姐们比争夺名次更重要的收获。
这也许就是第二季《乘风破浪的姐姐》的魅力，在这档节目中，在30位姐姐的身上，每一位女性都看到了自己的影子。
杨钰莹说，来到姐姐中间就像进了百花园，赏心悦目，各有各的美。
这其实也代表着千千万万女性的样子，有人甜美，有人酷帅，有人性感，有人高冷，这无分好与不好，每一种样子，都是独一无二的的自己。
而更多的，是姐姐们在精神上与情感上对普通女性的鼓舞。
接纳真实的、不完美的自己，才更有机会寻找到更好的自己。
就像程莉莎说的，“乘风破浪不是只有一种姿势”。有人想追求完美、追求极致，这固然很好；但也有人坦然接受自己的不完美，而这也是一种巨大的勇气，接纳之后，肯定自我与欣赏自我才会接踵而来。
珍惜女性之间的情谊，以及提醒自己要用更大的善意与真诚来理解身边的朋友。因为这份情谊，将是欢愉时分享喜悦、低谷时渡过黑暗的最贴心的力量，它能给予你的滋养，或许远远超出想象。
有一句话是这样讲的：
Perhaps one did not want ti be loved so much as to be understood.
也许比起被爱，人们更想被理解。
这句话，用在30位姐姐身上十分恰当。乘风破浪之旅虽然短暂，也有着未知的前程，可一份不用过多言说的理解，就足以抵消掉任何沮丧，不是么？
这也是每一个平凡的女性，所向往、所珍惜的东西啊……