私房话||我们如何寻回简单的快乐？
去外地求学的好友回广州，明显看得出来，她比以前快乐。
以前的她，什么都要做到最好，看透世事却又深受其乱，从不把钱放在心上，待人慷慨，但却也没有几个人能入得了她的法眼。
和她合作过的老板都对她的专业和敬业叹为观止，因为再也找不到这个品行中正绝对靠谱的下属，但她的同事却对她三缄其口。原因很简单，她太严苛了，对同事严，对自己更严。
她说“严才能进步”，但是普通人谁能受得了这种魔障般的严格——和太优秀的人共事真的压力太大了。
也许因为这样，她的职场并不顺利，人到中年，她辞职去读书，这两三年，沉浸书海，遍寻名师。
吃完晚饭后三四个老友躲在酒店饭店里喝酒聊天，聊起她的变化，她说现在最大的变化就是明白了有时候快乐是很简单事。
此话怎讲？
“最明显的例子，以前总喜欢买贵的东西，一两万的刺绣裙子，买的时候总觉得会陪我一辈子，但是前几天，我把它放门口的捐赠箱给捐了，因为觉得不会再穿了，累赘且占地方。
直到这几年，我才真正意识到，人生短暂，这一辈子，其实并没有什么东西真正会陪你到天长地久，最好的选择就是把钱花在你真正喜欢的值得的消耗品上。
以前，我会觉得吃一顿好的不如买个包，现在我会为了好好吃一顿开四十分钟车去山里，双11，我买好几个我特别想去的酒店的代用券，我可以度过几个特别美的晚上，又不用堆在家里，清清爽爽，多么快乐。“
我说，哈哈，怎么跟我一样。
有些道理，真的要到某个年纪才懂。比如，当你历经大半人世，你终于对永久地拥有某样珍贵物件失去了兴趣，因为你知道你注定拥有不了所有的东西。
而且你拥有物的那一瞬间，你也就被物所累，上好的瓷器，要清洁要守护要担心，但无论你多喜欢它，在你离开世界后，也不知归向何处。
对于瓷器而言，你是过客，但对于很多简单的小物来说，你就是主人，你享用它的一刻，就是永远，它永远融入了你的生命里——这才是生活里最触手可得的最简单又最不累人的快乐呀。
所以，认真地选择一些可以即时带给你快乐，却又不对生活造成任何累赘的易耗品是我们生活里很重要的事情，即买即用，用时快乐，尽时开心，快乐一点也不深奥，它只是需要你有一颗渴望快乐感恩惜物的心。
以下是我近期的即买即用的生活清单，愿它对你有用。
01
科颜氏高保湿霜
科颜氏高保湿霜，我的本命，见一个人推荐一次。
每年到了秋冬会给家里人各备一瓶，对于它有多好用已经不需要我再多赘述了，如果你像我一样属于不想动脑筯一瓶管全部的护肤懒虫，其实就可以直接拉到下方购买页面了。
因为要去北京出差，刷小红书看到范冰冰说北京天气干燥，涂三层面霜还是觉得干，于是想起赶紧得再买两瓶。
我是混合皮肤，湿的地方就出油，干的地方就爆皮，这种不耐造的皮肤，脸上的水分和油分完全不足以抵挡北京的强风——说起来，真的是北京恶劣的天气，奠定了我的科颜氏高保湿霜情结。
很多年前，我还是一本时尚杂志的小记者，记得那次也是去参加科颜氏的活动，南方人的我在室外呆了一段时间，马上就感觉刺痛泛红。
万般无奈之下，当晚我就从品牌送的一大堆礼物中选了高保湿霜，偷懒干脆在脸上厚敷了一层，半个小时后洗去，第二天睡醒起来，皮肤回到了软软嫩嫩的状态，也没有不适感了。
你看，百见不如一用，而这也从此奠定了我对它的钟情，爱到直接写进了自己的小说里。
▲大的小的也已经用空不知道好多罐了
多年使用科颜氏高保湿霜，我心得多多，除了急救用很有效之外，日常用它作为护肤最后的锁水或者是上妆之前的打底，也同样很给力。
我一向懒得在护肤上花太多时间，基本就是水-精华-面霜。而秋冬的面霜我就偏爱科颜氏高保湿霜。它的保湿力有多靠谱呢，我去宁夏度假也带着它，在沙漠天气里还能保持皮肤水润的状态。
包括最近换季皮肤状态也没有太稳定，在拍摄之前化妆师也会在妆前用高保湿霜在我脸上容易起皮卡粉的位置再涂抹一层，这样一来，基本就底妆无忧了。
甚至我的手肘关节一些特别容易干燥的部位，我也会用高保湿霜涂抹一下，效果比身体乳来得好多了，就连125ml被我用起来都特别快。
▲这是出差随拍，带的是50ml，平时在家里的话用125ml的更方便。
而要说它强大的保湿修复能力，就一定要提到其中的三大明星成分了：
橄榄角鲨烷的分子结构与皮脂膜屏障相似，能够帮助修护皮脂膜屏障，巩固肌肤天然保护层；
冰川保护蛋白能与水分子结合成全新水合分子，从而帮助肌肤锁水，还能促进角质屏障细胞的增长；
还有神经酰胺作为皮肤角质层细胞间脂质的主要成分，可以对角质层形成发挥重要作用，具有修护和维持皮肤屏障、保湿、抗衰老等作用，是肌肤维稳的重要成分。
三大成分组合起效，共同来修复和增强皮肤屏障，也因此它的保湿和修复力才会这么好。
我们整个工作室应该都是高保湿霜的死忠粉，使用感也好，乳霜质地绵密细腻，很好推开，一抹就吸收，成就柔嫩肤感；保湿力度已经是众人不用说的公认好效果了。
虽然是个强效保湿的面霜，但因为成分简单，配方天然，所以无论叠加其他品牌的护肤或彩妆产品，都不会搓泥或冲突。
最后要总结一下我的护肤理念的话：首先要做好皮肤的清洁，其次就要做好皮肤的保湿，否则后续一切功夫都是白搭。
趁着双十一又到了我的囤货时机，这次我们也向品牌拿到了125ml的更大优惠，也分享给大家，入手很值得：
即日起-11.1日，购买【高保湿霜125ml】随单赠送高保湿面霜7ml*14+随机保护袋，总价值1197元，相当于买125ml送98ml，四八折的优惠了！
科颜氏高保湿霜
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02
欧莱雅紫熨斗眼霜
欧莱雅紫熨斗眼霜也是我的老朋友了，最开始从我妈梳妆台上蹭用一下，觉得很好用，过后也一直在自己的护肤柜上放着一支，陆陆续续也空了好几支了。
用得快有两大原因，一个是因为使用感好，用起来舒适，也不油腻也不长脂肪粒，就让人愿意一用再用。
它挤出来是轻盈的乳霜质地，很容易就能抹开，吸收特别快，不会有任何厚重的不适感，用后皮肤是润泽但又清爽不粘腻的状态。
而另一个原因就是它的适用范围可以很广，可以说是一支“全脸眼霜”。除了用于淡化眼周纹路以外，法令纹、颈纹、抬头纹、嘴角纹等，哪里有纹都可以涂。而且它价格来得也美丽，涂起来也不会心疼节省。
所以我每次用的时候，都会不止涂眼周，还会抹一点在法令纹、木偶纹和颈纹处，由下往上提拉按摩，而且都会用足量。
因为我的护肤原则是既然用了就要用够量，不然总是很难出效果。同时也推荐大家涂的时候逆着纹路按摩，无论是眼周还是脸部其他部位，这样能够让成分更好的进入纹路沟壑中去。
通常在眼周涂完以后我还会习惯将双手搓热，然后用掌心按压一下整个眼眶，让眼霜可以吸收得更好，也能舒缓一下眼部压力。
当然它作为眼霜的效果也是让我满意的，尤其是消浮肿的效果特别好，肿泡眼的小鱼就特别喜欢它。
这支新买的已经又被我用掉大半支了，我的眼周状态也保持得蛮好，眼周纹路有变淡的迹象，尤其表现在我的表情纹，笑起来的“褶子”都浅了不少。
浮肿情况也很少见，眼周也不会有颗粒感，化妆师为我化妆的时候说我黑眼圈也变淡了。
这当然跟它里面的成分是分不开的。欧莱雅紫熨斗种含有王牌成分三玻组合——欧莱雅的专研黑科技玻色因，它一般都只加在它家的高端线，能够刺激胶原蛋白生成，长时间使用可以有效淡纹。
另一边的孚玻因能够阻止胶原蛋白流失，和玻色因组成一攻一守的好搭档。还有补水保湿的玻尿酸可以让眼周肌肤更加嘭弹饱满。
除此之外还有帮助抗氧化平滑肌肤的维他命E，看到网上很多网友还说用了以后睫毛都变长了。
在我看来，紫熨斗是一款把功效、成分、价格和肤感“平衡”得很好的眼霜，也把它推荐给有抗初老需求的朋友们：
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03
effortless周日发膜
细心的朋友可能会记得之前我们就有在文章中预告过这款发膜，是effortless家的新品，现在终于发售了，我也终于可以有理由地推荐这款好用的产品了！
effortless已经称得上是老朋友了，洗护组套复购空瓶了多次。作为一个定制化护发品牌，它们会根据每个人的头发情况不同，生成针对性护发方案，让你省心省力找到适合自己的洗护产品，做到精准护发。
而这次这款新品周日发膜，也是让我一收到货就感觉很喜欢。
盒子里面有一瓶发膜和5片蒸汽发帽，在工作日忙碌的时候，可以拿发膜替代普通护发素使用，效果事半功倍；而在周末闲暇时间多的时候，就可以用上一片蒸汽发帽，更深层地呵护头发。
▲滑动查看更多，每片发帽上面都很用心写了一段悠闲小句，一个周日，留给无尽的旷野、一本书或是静静发个呆，还真是名副其实的周日发膜，非常打动人了。
打开发膜是非常细密绵滑的冰淇淋面霜质地，还有一股很自然的植物调的木兰香气，都是用纯天然精油调香，非常舒缓疗愈。涂抹在头发上安静闭目养神一会儿，感觉整个人都放松了下来。
发帽是遇水自发热的，戴在头上温温热热的，温度有助于把养护成分深度压进头发的毛鳞片，让修护效果加倍。
002号发膜里面含有银耳多糖、牛油果树果脂、水解蚕丝、棕榈酰三肽-5等可以帮助头发深层修复的高保湿成分，可以强力修护受损发质，而且成分安全，天然程度高，又讲究功效，孕妇也可使用。
大概15-20分钟以后就可以取下冲洗了，这个发膜用花洒冲下来很好清洗，不厚重也不粘腻，冲干净以后再摸头发，真的很明显地感觉连发芯深处都被滋养到了，感觉头发变得特别盈亮，摸起来是干净而不是那种滑腻的手感。
吹干以后的效果更好，蓬松度优秀，而且发丝特别顺直，根根分明，整个头感觉发量都增多了一倍。
摸起来也很水润，而不是受损发质的那种干涩感，而且头发丝不再是细软无力的，而是感觉有了筋骨，有一种特别有韧劲的健康感。
▲品牌给工作室寄了好几份，大家都觉得好用。
这样的头发状态能保持两三天，睡一觉起来头发还是丝滑柔顺的，很容易梳顺，甚至不用梳子，用手顺几下就够了。感受发丝和皮肤接触的那种健康顺滑感，手感非常好。
当下就决定要回购两只，要效果有效果，要仪式感有仪式感，既抚慰头发，也抚慰心灵。
双十一这款发膜也有新品发售的优惠，追求好发质的朋友不妨入手一试，不过记得根据自己的头发情况不要选错，细软、轻度损伤、干枯发质选择001，粗硬、沙发、严重损伤发质选择002（再不放心的就去店铺首页用问卷测测）。
即日起-11月11日，购买即可参加跨店每满200减30的活动，到手价格相当于打9折～
除此之外还有4重加赠：
1、购买任意款周日发膜，免费升级礼盒装，赠蒸汽发帽x5，限量5000份！
2、店铺会员加赠价值68元洗护旅行2件套 60ml！
3、实付满300额外加赠价值128元3件套（洗发水、护发素、头皮凝露），到手5件！
4、实付满500额外加赠价值268元4件套（洗发水、护发素、头皮凝露+进口枫木头皮护理梳），到手6件小样！
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04
洁碧小魔盒冲牙器
洁碧的冲牙器，我身边的朋友和同事们基本都已经人手一个了，根据自己的情况买各种款式的都有。
倒是有个朋友前阵子搬进了一间年份比较老的房子，卫生间小了不少不说，而且还没有插座，导致她本来用的“水瓶座”冲牙器没了用武之地，无奈之下只能把它送人了。因为冲牙器就是我推荐给她的，于是她转而来问我还有什么不用插电使用的冲牙器推荐。
我第一时间就想到了洁碧的小魔盒冲牙器，我在小公寓里用的就是它。我当时选择它是因为同样600ml的水箱不变，它的体积变得小巧了很多，很能节省空间，适合小户型的卫生间。
最重要的是它可以不用插头，磁吸充电，无线使用。你可以放在卫生间充电，如果卫生间没有插头，也可以拿出来冲满了再拿进去用。而且也不一定要是插头，就跟手机一样，充电宝甚至是电脑接口也可以用。
充满一次电大概需要4个半小时，差不多够我用一个多月。
除此之外当然就是好用的问题。关于冲牙器，我自己用过以后每天几乎都离不开，已经搭配刷牙同频率使用了。只需要用清水冲，但冲完感觉整个口腔比普通用牙膏刷完更清洁爽利。
实践证明，我每次刷完牙以后再用冲牙器，甚至是我每次用完牙线再用冲牙器，还是能从牙缝里冲出东西来。更别说牙线用起来费力，还经常用得牙龈出血。
但是洁碧的冲牙器我用起来就舒适又省力，而且牙缝干净有保障（有些朋友反馈第一次使用的时候有牙龈出血，那其实是因为牙龈有炎症）。
它很优秀的一点是无论水量多少都能保持冲出来的水压稳定，不会对牙龈和口腔造成刺激。而且它的脉冲频率也是控制在清洁度和舒适度最高的位置区间。
而且小魔盒这次还配置7个定制喷头，除了两个标准喷头以外，还有一个用于清洁舌侧齿面及固定牙桥的弯钩喷头，一个适用于正畸人群的牙箍清洁的正畸喷头，一个用于种植牙、牙桥、齿冠清洁的牙菌斑喷头，一个适合口腔敏感人群、牙周袋清洁的敏感喷头，还有一个用于舌苔清洁的舌苔刮，真的是把口腔卫生的方方面面都考虑到了。
因为我自己从头到尾只用过洁碧的冲牙器，而且从“水瓶座”到小魔盒的使用过程都是非常满意，所以从来也没有想过换品牌使用。
再加上洁碧的实力也摆在那里，作为冲牙器的发明品牌，已经有59年的技术沉淀，拥有100多项专利。
而且还获得了美国ADA（牙医协会）认证，是全球首个获得认证的冲牙器品牌，同时拥有70多份临床认证报告，证明产品安全有效。从使用感到效果到品牌背书，我已经妥妥地用成死忠粉了。
这次品牌双十一优惠也很给力，很推荐还没有冲牙器的朋友试试：
洁碧新品无线台式“小魔盒”冲牙器，原价1598元，领取专属优惠券，券后到手价998元，加赠toms抗敏牙膏+歌露白漱口水30条装+鎏金马克杯！
看到洁碧双11手持款还出了一个礼盒版，如果是办公室或者宿舍独居的朋友也可以考虑这个版本～
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05
Pearldrops倍洁丽美白牙膏
事情的起因是有一天我看到了自己一张未修图的原片，突然感觉自己的牙又有点转黄的迹象。于是赶紧又下单了一支倍洁丽的蓝管专效劲白牙膏。
早先其实我是一直在使用这款牙膏的，后来有一次用完没及时续上，也就用上了另一支普通的清洁牙膏，可能是最近茶喝多了，让牙齿也有点转黄的迹象。还好，之前用过倍洁丽的这支牙膏，很有自信1个月内就能让我的牙齿从黄转白。
早晚干刷两次，可以用牙膏盒上附送的色卡比对一下，大概一周左右其实已经可以看到牙齿的颜色有变亮白的迹象了。
而能有这么快速有效的效果，是因为它确实在牙齿美白的成分方面下了一番功夫。作为英国专业资深牙齿美白品牌，倍洁丽已经拥有50多年的研发历史。同时拥有多项临床实验验证，也有多国内外的博主达人都亲用推荐过，足见它在安全和有效方面都是有保障的。
这款专效劲白牙膏含有品牌特研PPA美白配方，其中有牙医首选的洁牙成分——火山矿石珍珠岩，可以通过吸附+摩擦的“物理抛光”，可以有效地去除牙齿上沉积的外源色素，让牙齿恢复光滑亮白。
同时它还有防御功能，SPP因子可以帮助抵御外色附着，双管齐下达到牙齿美白的效果。
不过你可不能指望这支牙膏的美白效果能达到冷光美白的效果，这支牙膏的作用只是能除去你牙齿表面因为食物等积累下来的外源色斑，最大程度恢复你牙齿本来的颜色。
而我们牙齿本来的颜色就是一种象牙白，是不可能成为像做过牙齿美白的冷白色的。况且看一些做过美白牙齿的明星就知道，其实过亮过冷的白牙看起来还挺违和的……
除了美白效果之外，它的清洁效果也是让我很放心，每次刷完牙用舌头一排舔过去，就是滑溜溜的，口气也能清新持久。
我个人是比较喜欢无泡沫的，泡沫丰富的牙膏搭配电动牙刷就很容易飞溅，也容易犯恶心，尤其我还有一个边刷牙边喜欢随意走动的不算太好的习惯。而倍洁丽这款就没有太多泡沫，刷起来不会费劲或者很不优雅。
同时它的使用感受也很温和。是薄荷味的，但不会辣口，也不会酸涩；当然，如果你的牙龈比较敏感，想要美白的同时也需要照顾牙龈牙周问题，那么可以选择它们家的蓝V全效款，相对来说更加温和美白，这也是贝嫂同款牙膏哦～
只需要靠平时刷牙就能保持牙齿亮白，自然健康的程度在日常已经足够用了，我也不会再想去做什么很容易刺激牙齿的冷光和牙贴等美白方式了。既然殊途同归，那肯定要选择性价比最高的方式呀！
也把它推荐给想要日常亮白牙齿的朋友，牙齿健康并且想健康变白的就用强效款，牙齿敏感的话，可以尝试蓝V亮白牙膏～
现在购买Pearldrops倍洁丽蓝管劲白牙膏，原价129元，领取专属优惠券，单支到手价89元；三支一起下单仅需193元，每支低至64元起！
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06
拜耳果肉复合维生素
拜耳的这个果肉复合维生素来自于我最近一次拍摄，中场休息时蓝小姐随手拿出嚼了两粒，问我吃不吃，我尝了一粒发现它有一股很香浓的苹果味，吃起来是酸酸甜甜的，也不粘牙，味道蛮好，吃起来就像零食一样。
闲聊之中才发现它不仅是一款解馋零食，还能够补充10种人体所需的维生素和营养。
拜耳的品牌我是知道的，世界五百强，而这个 ONE A DAY®是拜耳旗下美国销量第一的复合维生素品牌，在生产中经过了100+的质检工序检测，想来比较放心，于是回家我也买了两瓶，平时吃吃，当个小零嘴不错，也比较营养。
从拜耳健康消费品海外旗舰店买到的产品是海外原装进口，它的包装上写的是“NATURAL FRUIT BITES ”——天然水果片，感觉形容得很准确。
它是选取农场现摘的苹果天然萃取制成，用真实的果肉制作的，本身没有添加任何人造甜味剂、人造香料、色素、明胶、麸质或高果糖玉米糖浆类的东西。
另外它的营养也很丰富。一粒这个果肉中就含有10种关键营养素，可以全面抵抗人体出现的常见的亚健康状态。包括人体内参与能量代谢的重要营养元素B族维生素、补钙的维生素D，以及人体需要的碘等。
除此之外它里面还含有烟酰胺和生物素，可以抗氧化糖化，长期下来对皮肤也好。
另一方面它的热量又是很低的，每天吃两粒，摄入热量大概只有10卡路里，普通吃个苹果还有100卡路里左右的热量，换这可以说是没有负担了。
当然了，人体所需的营养元素其实可以通过平时均衡饮食、健康作息也能有，但事实是现在还真是少有人能做到这两点了。大部分人都处于一个亚健康状态，有时候是可以借助一些外力的帮助让自己向健康趋近。
买的时候我发现这款果肉复合维生素还是分性别和体质有男士版、女士版和儿童版的，成分内容大差不差，只是根据各个不同的体质需求在营养比例上有不同的调整。
女士版的功效是提亮肤色、促进新陈代谢，男士版则是能够补充体能、抵抗工作疲劳；以及儿童版是美味开胃、促进骨骼发育。同事M4的儿子就有在吃，据说儿童版的更偏酸一点点，有助于开胃，需要的朋友可以给全家都安排上了。
双十一这款果肉复合维生素也有优惠活动：
领取蓝黄专属优惠券，买一件到手109元，买两件到手204元，买三件到手仅需289元，买三件最低96一瓶，买多减多（或者去拜耳健康消费品海外旗舰店找客服报暗号【蓝小姐和黄小姐】同样可以领取优惠券）！
特别注意：付款订单备注【蓝小姐和黄小姐】，在11.1-11.3期间，购买拜耳果肉维生素金额最高的粉丝，可获得海蓝之谜面霜30ml一瓶（价值1300元），中奖名单将于活动结束后30个工作日在店铺微淘公布。
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关于如何得到快乐，法国著名的散文家阿兰写过一段话，快乐不会从天而降，也不会由他人赐予，你要渴望快乐，同时也要创造快乐。
是的，快乐是可以由你自己创造的，最简单的就是你的念头，突然下大雨了，诅咒是一种想法，很开心地想我可以试一下我的新雨伞也是一种想法，所谓一念天堂，一念地狱是也。
没有人有义务让你快乐起来，但是我们自己对自己有义务，因为人生太过短促，去接近那些美好的人，去购买那些美好的物，收集那些细小的，我们力所能及的快乐，沉浸其中，安抚内心的孤独，是我们每一个个体力所能及的事。
毕竟，努力成为一个快乐的人，是我们能给他人和自己最美好而慷慨的礼物。
共勉。
作者：黄小姐
责任编辑：小鱼
出品：蓝小姐和黄小姐
文字原创，配图来源于网络