【青生活】热水泡脚是养生，还是慢性自杀？这3类人千万要小心，否则...

热水泡脚，是很多人的养生理念，这是因为许多人都认为泡脚“活血化瘀”，对身体益处多多。然而，对于有些患者而言，泡脚带来的却是病情加重或恶化，甚至是灾难。究竟是怎么回事呢？

血栓患者的灾难

在门诊部，常常会遇到因为泡脚而痛苦不堪的血管病患者。不怪患者和家属，因为下肢血管病人往往感觉下肢冷，自然就想到热水泡脚。那结果为什么事与愿违呢？

热水泡脚，对于静脉曲张和静脉血栓的病人来讲，有百害而无一利。这究竟是怎么回事呢？

热水泡脚时，下肢动脉扩张，尤其表现为皮肤充血，它会使更多的动脉血液进入下肢。然而，由于静脉曲张或静脉栓塞原因，静脉的回流能力并不会因此增加。于是，热水泡脚对于本来回流不畅或阻塞的静脉病患者来讲，会加重血液瘀积。

此外，热水泡脚还可以导致毛细血管破裂，形成皮肤上的出血点。时间久了，就会形成色素沉着，小腿颜色变黑。

如果静脉血栓病人正在服用抗凝药物，则出血情况会更严重。

动脉闭塞缺血“雪上加霜”

下肢动脉闭塞的表现是下肢缺血，而热水泡脚并不能扩张闭塞的血管。

另外，医学上的研究也有定论：周围温度的升高，可以增加组织的耗氧量，加重缺血症状。

所以，对动脉闭塞的患者，要采取以下治疗原则：

① 不选择扩血管药物，而是选择抗凝或抗血小板药物。

② 缺血，腿虽然会冰凉，但必须禁止使用有加热作用的红外线热疗。

让糖尿病足患者可能面临截肢

糖尿病足分为三类：神经病变型、缺血型和混合型。

神经病变型的部分患者，可以表现为腿足感觉奇冷，怕冷。因此，热水泡脚很容易成为一个舒适的选择。悲剧在于：神经病变一旦存在，患者对痛觉、水温的感觉反馈机制失灵。

因此患者往往会不断加热水，哪怕已经严重烫伤，也浑然不知。缺血型糖尿病足患者面临的问题，则与上面提到的动脉闭塞症相似。

因此，假如患有下肢动脉闭塞症和糖尿病足，高温泡脚不慎有可能会导致截肢！

知道了这些，建议大家在泡脚前，明确是否有上述疾病。如果没有，才可以放心享受。

驱寒疗疾 泡脚八秘方

生姜泡脚

生姜一块，红花1克，盐适量。用刀拍扁生姜或切片，红花用纱布包好放在水里一起烧开，再加一勺盐泡脚。用于脚凉怕冷。

红花泡脚

红花1克，少许盐。把红花放入水里烧开，加一勺盐，先熏脚后泡脚。可活血化瘀，治腰酸痛。

艾叶泡脚

干艾叶50~100克，先用水将艾叶煮开，加凉水或待降低温度后再泡脚；或用热水浸泡艾叶20分钟，再加热泡脚。

● 艾草加姜：可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘；

● 艾草加红花：可改善静脉曲张、末梢神经炎、血液循环不好、手脚麻或瘀血；

● 艾草加花椒20粒：适用脚汗、脚臭、脚气、湿疹。

当归桂圆泡脚

当归40克，桂圆肉25克。将当归，桂圆加清水适量，煎煮40分钟，去渣取汁，再将它与2500毫升开水一起倒入盆中，先熏蒸擦洗面部，待温度适宜时泡洗双脚。每日1次，每次熏泡30分钟。可美容养颜，亮肤。

党参黄芪白术泡脚

党参15克、黄芪20克、白术15克。把三味药加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟，每日1次。补气虚。

冬瓜皮泡脚

冬瓜皮200g，茯苓100g，木瓜100g。将上述中药水煮去渣后，混入足浴盆内浸泡双足每次30~40分钟，至微微出汗。每日1次，20-30天为1疗程，可减肥。

苍耳子辛夷花泡脚

辛夷花20克、苍耳子20克、白芷15克、桔梗10克、升麻10克、五爪龙60克、薄荷10克、细辛10克。把上述药材加入水中煮开，泡脚。通鼻窍，改善鼻塞，流涕。

蒲黄五灵脂泡脚

蒲黄20克、五灵脂20克、香附20克、延胡索20克、当归20克、赤芍15克、桃仁10克、没药10克。上述药材加水2500毫升，煮沸15分钟后离火。先以药液蒸气熏双脚，待温度适宜后将双脚浸泡于药液中。每次浸泡15~20分钟，每日早晚各熏洗1次，每剂药重复使用两天。

在经前3天左右开始用药，连用3~5剂 ，连续用3个月经周期，可治痛经。

建议大家使用上方泡脚前，到正规医院请专业医师进行指导。

来源：国医堂