终于放假，你有一份来自小新的提醒待查收.....

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终于等到正式放假啦！

有的人已经开始享受假期的旅行，

有的人也已在回家的路上，

 有的人选择留校或参加暑期志愿活动...

但无论如何，激动之余，

小新还是要唠叨唠叨假期安全的事情！！

毕竟你们许多人

还只是个宝宝啊...

假期安全

出行安全

①旅游结伴，及时与家里联系。

②提前查好旅游地情况，路线，宾馆，准备充分用品。（证件，合适的衣物，雨伞，药品等）

③选择正规的旅行机构，不贪小便宜。

④夏季不去有暴雨的地方，不进深山、人迹罕至的地方。

⑤去少数民族景区，提前了解风俗和禁忌。

⑥旅行中注意文明。

居家安全

①走进家门发现门窗异常，如门锁被毁，门虚掩着，这时千万不要急于进屋，冷静观察，并立刻通知警方。

②雷雨天气不淋浴。

③学习烹饪之前，应与父母确认好厨房的阀门，油锅如果着火用锅盖盖灭并关闭开关。

④有陌生人敲门时，不因为陌生人是小孩或女性就掉以轻心，必要时向警察寻求帮助。

网络安全

①在安全的网络环境下上网，使用个人电脑并安装防火墙。需要用重要密码时不要轻易使用安全性不强的公共网络和网吧的网络。

②审慎对待个人信息，不要轻易将重要的私人信息存入网络。

③不要在任何社交网站博客留下可供反相搜索的信息。

④不制造、不传播危害网络安全的病毒和木马程序，不浏览不健康的网站，自觉举报不良信息。

食品安全

①冷饮:吃冷饮注意量。吃得过多，会冲淡胃液，影响消化，并刺激肠道，使蠕动亢进，缩短食物在小肠内停留的时间，影响人体对食物中营养成分的吸收。特别是患有急慢性肠胃道疾病者，更应少吃或不吃。

忌在剧烈运动后吃大量冷饮。人在剧烈运动后，会导致体温升高、咽部充血。此时，胃肠和咽部如突然受到大量冷饮的刺激，就会出现腹痛、腹泻或咽部疼痛、发音嘶哑、咳嗽以及其它病症。

②三餐时间要正常。

③不暴饮暴食也不要不吃。

好啦，小新就提醒到这了，但是除了这些，交通安全、用电安全也很重要呢~希望每一位Duter平平安安放假、开开心心玩耍！

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文字图片 | 项毓 方心妍

编辑排版 | 方心妍

责任编辑 | 谢雨红

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