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TED学院 | 连续熬夜身体发生的惊人变化

小芳老师 2020-09-18

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连续熬夜身体发生的惊人变化


简介人体入睡后,不同器官也会进入“睡眠模式”,调整自身节奏;当人熬夜时,器官就被剥夺了休息的权利,饱受煎熬。熬夜、睡眠不好,对人的健康影响是全方面的,你的大脑会受到永久性损伤、你的器官甚至外貌也跟着衰老迅速加快,这其中很多伤害都是无法弥补的。熬夜多天不睡觉人体会怎样? 睡眠不足的情况下会有什么可怕后果?连续熬夜身体发生惊人变化?


时长:04:28

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