TED学院 | 怎么才能不被情绪所奴役？

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Feelings: Handle them before they handle you

演讲者：Mandy Saligari 曼迪`萨里加里

语言：英语

简介：我们都知道如果处理情绪的方式不正确，可能会给自己带来很大的伤害，比如药物成瘾、抑郁颓废等等。想要避免用伤害自己的方法来克服不良情绪，就要懂得去探究这些不好的感受来自于哪里，要勇敢地打开自己的心扉。

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