关于防控新型冠状病毒感染肺炎的温馨提示（二）
居家医学观察怎么做？
1、居家医学观察应于通风良好的单人房间，拒绝一切探访。
2、最小化留观人员和家庭成员活动共享区域。确保共享区域(厨房、浴室等)通风良好(保持窗户开启)。
3、家庭成员应住在不同房间，如条件不允许，和留观人员至少保持1米距离。哺乳期母亲可继续母乳喂养婴儿。
4、其他家庭成员进入留观人员居住空间时应佩戴口罩，口罩需紧贴面部，在居住空间中不要触碰和调整口罩。口罩因分泌物变湿、变脏，必须立即更换。摘下并丢弃口罩之后，进行双手清洗。
5、与留观人员有任何直接接触，或离开留观人员居住空间后，要清洁双手。准备食物、饭前便后也均应清洁双手。如果双手不是很脏，可用酒精免洗液清洁。如双手比较脏，则使用肥皂和清水清洗。( 注意酒精使用安全，避免意外吞食用或引发火灾)。
6、使用肥皂和清水洗手时，最好使用一次性擦手纸。如果没有，用洁净的毛巾擦拭，毛巾变湿时需要更换。
7、偶然咳嗽或打喷嚏时用来捂住口鼻的材料可直接丢弃，或者使用之后正确清洗(如用普通的肥皂/洗涤剂和清水清洗手帕)。
8、家属应尽量减少与留观人员及其用品接触。如避免共用牙引、香烟、餐具、饭菜、饮料、毛巾、浴巾、床单等。餐具使用后应使用洗涤剂和清水清洗。
9、推荐使用含氯消毒剂和过氧乙酸消毒剂，每天频繁清洁、消毒家庭成员经常触碰的物品，如床头柜、床架及其他卧室家具。至少每天清洁、消毒浴室和厕所表面一次。
10、使用普通洗衣皂和清水清洗密切接触者衣物、床单、巾、毛巾等，或者用洗衣机以60-90摄氏度和普通家用洗衣液清洗，然后完全干燥上述物品。将留观人员使用的床品放入洗衣袋。不要甩动衣物，避免直接接触皮肤和自己的衣服。
11、戴好一次性手套和保护性衣物 (如塑料围裙)再去清洁和触碰被留观人员的人体分泌物污染的物体表面、衣物或床品。戴手套前、脱手套后要进行双手清洁及消毒。
12、若留观人员出现可疑症状，包括发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、轻度纳差、乏力、精神稍差、恶心呕吐、腹泻、头痛、心慌、结膜炎、轻度四肢或腰背部肌肉酸痛等，应立即就医。
具体指导建议如下:
●前往医院的路上，病人应该佩戴医用外科口罩或N95口罩。
●如果可以，避免乘坐公共交通工具前往医院，路上打开车窗。
●时刻佩戴口罩和随时保持手卫生。在路上和医院时，尽可能远高其他人(至少1米)。
●若路途中污染了交通工具，建议使用含氯消毒剂或过氧乙酸消毒剂，对所有被呼吸道分泌物或体液污染的表面进行消毒。
中国科学技术大学医院 2020年1月26日（以上内容来自中国疾控中心公众预防指南之六——居家观察篇）
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