2018年已经过了1/6，你年初定下的计划启动了么？？？

拖延症，对于现代的我们一点都不陌生，它甚至从学生时代就根植于很多人的身上了。

“下学期一定好好学习。”

“这次考完一定把不会都题目都弄懂。”

“吃完这一顿再开始减肥。”

“等夏天来了再开始做瑜伽。”

“不着急的工作等领导问了再说”。

……

就连一代文豪胡适也深受拖延症的困扰：

7月4日新开这本日记，也为了督促自己下个学期多下些苦功。先要读完手边的莎士比亚的《亨利八世》……

7月13日 打牌。

7月14日 打牌。

7月15日 打牌。

7月16日 胡适之啊胡适之！你怎么能如此堕落！先前订下的学习计划你都忘了吗？子曰：“吾日三省吾身。”……不能再这样下去了！

7月17日 打牌。

7月18日 打牌。

——《胡适留学日记》

我曾亲眼目睹表妹的拖延症症状。

不夸张地说，只要沾上手机、电脑、电视、沙发、床，她基本就“废了”。

她周末从早上起床吃完早餐之后就躺在沙发上看微博、微信朋友圈、抖音等APP直到午饭。饭后睡一觉，醒来坐在电脑前看综艺节目一下午直到傍晚。就连跟朋友约出去吃饭，也要拖到快迟到才开始梳洗穿衣。

我问：“你一整天都没有什么事，为什么不早一点准备好？”

她说：“我迟到太多次，朋友都习惯啦！而且谁说我没事做的，我其实也没那么清闲，我有好几篇稿子没写，但是我有拖延症嘛，截稿日到了再说吧！”

的确，比起冗杂繁琐的工作和正事，眼前的娱乐活动更能让我们放松，更能满足我们的心理状态。可是然后呢？拖到最后火急火燎地完成任务，还会影响质量，长久下来养成这样的习惯，真的得不偿失。你在耽误自己的时间的同时，也是在耽误其他人的时间。

那些你拖延的事，最后会有人帮你处理吗？

——没有，大部分依然是需要我们自己完成，很小一部分需要其他人帮助。而这种时候的帮助，只会让你在别人心里增加“懒惰”、“没有责任心”、“不靠谱”的印象。

有一回我去公司人事小姑娘的办公室交表格，看到她忙得焦头烂额，我一问，她在帮公司几个新同事办手续。社保、公积金、户口都是她帮着处理，这些事看起来只需要走流程，操作时却非常磨人。

她告诉我：“虽然我不着急，但是新同事着急，早点办好大家都轻松，也省的夜长梦多，我总是惦记。”

自那之后，我对这个年纪轻轻的小女孩刮目相看，也在后来的接触中发现她不仅办事效率高，而且非常有条理。领导对她也十分赏识。

不止在工作方面，生活中她也是一个雷厉风行、说到做到的人。

有一阵子她月经不调，还伴随着不定期的痛经，几个有经验的大姐都安慰她：“你年纪这么小不会是大问题，哪个女人没有一点这方面的问题呢，你痛经不严重，平时注意喝热水就行。”

她却并没有得过且过，而是立刻挂号去医院做了检查。检查结果下来，她是卵巢囊肿，严重还会影响怀孕。

也是这一次的事件，让我意识到执行力的重要性。我们不仅需要对自己的工作负责，更要对自己的人生负责，而拖延，本身就是一种不负责任的表现。

拖延症，伴随着自责、负罪感、自我否定等情绪，长期听之任之会造成心理上的疾病。

但是不用担心，尽管面对拖延症连大文豪都难以自持，我们却能通过科学的方法调节！让每一位真心想改变的你真正了解到自己的核心问题，真正找到对抗这个顽疾的方法！

▼

▼

     

课程亮点

     

颠覆传统，对症下药：不同于单纯讲解理论的时间管理课程，而是从最常见的问题入手，对症下药，为你提供最为实用的解决方法和工具，还将为你分享经过血泪验证、独家原创的时间管理诀窍。

科学的理论+生动的案例：课程将围绕真实的案例进行前后对比，让你深刻体验时间管理混乱的普通人，是如何通过正确的时间管理方法，成长为高效率的时间管理达人。

     

学员评价

     

只需39.9，一场电影票钱

就能帮你摆脱拖延顽疾

快长按识别二维码

直面战胜拖延症吧！

▼

    

点击阅读原文，告别拖延症，开启新人生