情侣（夫妻）之间如何避免沟通麻烦？年入千万的情感导师告诉你这些秘密！
廖一梅说：在我们的一生中，遇到爱，遇到性都不稀罕，稀罕的是遇到了解。
工作越来越忙，线下社交的时间越来越少。
在当下的生活节奏里，没有人能把太多精力花在好好了解一个人上。
我们每天可花费的社交时间基本都处在社交软件上，如微信、陌陌、探探。了解一个人大多通过朋友圈。一个人发什么照片、发哪种文案，已经足够我们给他下定义、贴标签了。
设想一下，你从某一个场合撩到一个小哥哥，你们看了看彼此的照片，觉得有颜。聊了几句天，觉得有才。约了两次会，觉得有品。头脑发热，就认定彼此能够携手生活。然而，你忘了，他能这样对你，也能这样对别人。
回过头来看，你在谈恋爱之前，真的足够了解对方吗？他性格如何、过往经历怎样、原生家庭是否匹配、面对矛盾的处理方式是否能跟你达成一致……
如果你发现自己对他并不足够了解，那么你们在三观上很容易产生认知差，他认同的，你反对；你喜欢的，他嗤之以鼻。
认知差就是杀死感情的最大杀手。而吵架则是认知差首当其冲的结果。
然而，吵架在很多女生眼里都是为了要争个高低，男朋友不管有错没错，都得认错。于是乎，我们只在乎胜负，却忘记了分手的成本在吵架当中越来越低。因为对方所能忍受的程度也会越来越低。
认知差所激发的矛盾，如果不能合理沟通化解，那么矛盾冲突则很容易降低恋爱关系的沉没成本。长此以往，分手只是时间问题。
其实了解一个人的手段非常之多，既然你们没有在足够了解彼此的前提下就恋爱，那么处理认知差最好的方式就是吵架。
或许她能帮助你用吵架这种暴力沟通的方式解决情感问题。
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她是中国最专业的
情感内容机构的首席情感督导
她是国家认证的二级心理咨询师，也是多家情感咨询机构TOP导师。曾创造单月咨询费破百万的纪录，全年咨询收入过千万。
近3年来，她服务了2W+有情感困难的朋友，一对一定制方案成功处理了3000+情感危机。
目前，她作为国内头部的情感内容机构三感video的首席情感督导。
她就是可乐，一位把暴力沟通（吵架）变成感情粘合剂的情感专家。
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大数据支撑
多维度分析各类情感沟通障碍
在过去1年里，三感通过大数据手段抓取了社交媒体讨论最多、最困扰大众的情感问题，创作了超过200条短视频，获取了全网20亿的播放量。可以说，三感是目前最了解用户情感痛点的内容机构。
可乐在分析了上百万粉丝对三感内容的留言以及过往服务过的情感用户的反馈过后，我们发现两性关系里，以认知差异造成的吵架往往是导致情感问题最大的导火索。
大数据显示，超过40%的人都因为长期吵架造成的情绪消耗而心力交瘁。长此以往，人们对于分手的成本计算就越来越低。
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心理学理论和暴力沟通术结合
拒绝“鸡汤”般的情感疏导
在心理学和社会学上，两性关系的存续核心在于提高沉没成本，沉没成本越高，分手越困难。但是吵架往往是降低沉没成本的重要因素。
然而，吵架在所难免。因为人都是有自我保护意识的，一旦问题发生，我们的自然会对对方的发难采取针锋相对的态度。这就是吵架的出发点。
举个最简单的例子：
他的消费观念注重实用性，而你的则是想买就买。那么你们很容易在逛街中引发矛盾。
他说：这么贵，你买这个干嘛，你都买多少了，浪费钱，有必要吗？
你说：老娘天天工作那么压抑，买买买解解压怎么了？女孩子花点钱怎么了？怎么了？
如果你们不能好好说话，语言一激烈，那么矛盾就会变成针尖对麦芒的吵架。
当你们事后冷静一分析，往往容易产生一种双方或许不太合适的潜意识。而你们的相处模式则会变成前期冲突到中期的回避矛盾最后成为拒绝沟通。
很多时候，吵架其实可以充分地了解对方的安全边界以及对于矛盾的反馈模式，你需要做的其实是求同存异。
还是回到刚才的例子。
当对方抱怨你乱花钱的时候，你可以说：
“可是我没有用这个颜色的口红亲过你啊”
“可是亲爱的，这个口红的颜色跟你超喜欢的那个游戏皮肤是同款色啊，我以为你会喜欢……”
“听说这个口红是甜的，人家想让你尝一尝”
吵架作为一种暴力沟通的方式，核心不在于暴力而在于沟通。当双方情绪无法控制时，暴力也是需要艺术的。
比如吵架我们是有必须要避开的语言、动作误区的：
我们将教你如何暴力沟通的语言技巧、肢体语言，控制对方情绪。
比如在沟通中寻找操控彼此的遥控器：
我们将教你如何通过话术诱导行为，让吵架的争执越吵越小，达到和解。
大多数女生在情绪被引爆时，经常性口没遮拦，习惯性地会开始挤兑对方。要么说人家不长脑子，要么嫌弃人这嫌弃人那……
实际上这样的吵架方式是最伤对方自尊的，如果对方情商高，或许还能忍忍；如果俩人都是火药桶，那么很容易进入一个你炸完他炸的境地。
其实，吵架既然是暴力沟通的方式，并不是不能说重话，而是重话说出来，会不会导致对方的负面情绪升级。
往往这个时候，我们应当从自身出发，激发对方的愧疚感。
比如对方在约会时迟到，容易激发吵架的表达是：你怎么这样，让我等半天，就你的时间是时间啊？你家才多远，爬都爬过来了。
你可以说：你怎么迟到那么久，我都等你这么久了，说吧，怎么补偿我。
人的同理心是情绪最好的遥控器，解决吵架的模式之一就是高高拿起，轻轻放下，给对方一个教训，也给对方一个台阶。
比如吵架是有原则要坚守的：
我们将教你如何通过语言技巧判断对方的争执底线，防止越界而导致的冲突升级。
比如吵架是有迹可循的：
我们将教你如何通过对方的行为模式判断什么架该吵，什么架不该吵。
很多时候，我们都会吵不必要的架，究其原因就在于没有“眼力见”。
吵架的蛛丝马迹就存在于双方的行为模式当中，偶尔一个不留神，就容易触到对方的界限。
最简单的案例：
男朋友费劲心思为你准备了某一件礼物，或许刚好你有点心不在焉，随手把礼物放在了一边。这个时候，玻璃心一点（水相星座）的男生，很容易就会把你这一刻的随意，上纲上线。虽然你是无心，他会认为你有意。
如果他问你：我花那么多心思准备的东西，你居然看都不看一眼？！
或许语气一重，你的火也被点着了，恶言相向。
这时候，你很容易给对方一种“唯独你最得我心意，也唯独你最不识抬举”的感觉。
其实，你无非只是一时的心不在焉，却没想到会酿成争吵的后果。
在相处中，你需要学会观颜察色。完成对方的期待，往往能够避开不必要的争吵。
在我们接下来的 9期课程 中，我将帮助你找到为什么会吵架的原因，预见吵架的观察术，教会你暴力沟通的技巧，并且最终让暴力沟通变成解决误会的最佳途径。
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