和别人交谈的时候，你能很快地领会到Ta的意思吗？

谈到共情力，让小编想起了在学校里做咨询室助理时，遇到的一个女孩小琴。

当时，小琴来到我们的咨询室，诉说了她的烦恼。

从小到大，她总是一个人孤孤单单的，每次结识了新的朋友，相处一段时间之后联系就慢慢变少了，即使是同处一个寝室的室友，毕业之后也几乎没了联络。

小琴一直很羡慕别人有那么多知心好友，而自己却总是一个人。小琴也尝试过用各种方法去交朋友，比如迁就对方去想去的地方，吃饭时主动请客；

但是时间长了，她发现每次都是自己主动约别人，别人很少约她出去。

经过交流，我们发现小琴的共情能力较弱，通俗来说，共情力就是站在他人的立场，设身处地去理解他人的情绪感受、想法，并且能对他人的感受产生共鸣的能力。

一开始，小琴总能和朋友好好相处，可是每当朋友开始和小琴分享自身的经历和感受没有得到回应之后，关系就慢慢淡了。

一度和小琴非常要好的朋友莉莉，养的猫跑丢了，小琴只是简单安慰了她，而另外一个朋友却陪着她到处找猫，尽管猫没找着，但是莉莉却和另外一个朋友越来越好，和自己的联系却变少了。

其实，小琴的朋友想要的只不过是她的安慰和帮助，但是小琴并不能理解朋友的悲伤，无法达到共情，也就不能提供实质的帮助，也没能让朋友开心起来。

可见，共情会影响着你生活中的方方面面，它是人生而具有且必不可少的。

如果朋友向你倾诉，你能给Ta真正需要的支持；

和别人交谈的时候，你能很快地领会到Ta的意思；

他人向你求助，你能雪中送炭；

我相信TA一定能感受你对他最真挚的关心。你对他人共情的时候，他人也最容易感受到你的关心、理解和爱。

想知道你的共情能力如何吗？本测评将通过你对某些情境中心情变化的评价，来进一步分析你的共情能力。

①认知共情 ▼

②情绪共情▼



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